Mocktail Sleepy Girl ของ TicTok ใช้งานได้หรือไม่

เผยแพร่ซ้ำโดยเพลโต

ผู้ติดตาม: 0

เมื่อสิ่งต่างๆ แพร่ระบาด สิ่งเหล่านี้สามารถส่งผลกระทบได้ TikTok อยู่ในกว่า 160 ประเทศ มีผู้ใช้มากกว่า 1.1 พันล้านคน และมีการดาวน์โหลดมากกว่า 220 ล้านครั้งในสหรัฐอเมริกาเพียงประเทศเดียว อายุผู้ชมเริ่มต้นที่ 13 ปี เทรนด์ เคล็ดลับด้านสุขภาพ และเคล็ดลับความงามที่หลากหลายได้แพร่กระจายไปทั่วโลก มีเพียงมาและไปเท่านั้น แต่เคล็ดลับ เคล็ดลับ และความลับส่วนใหญ่มาจากผู้ที่อาจไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญในสาขานั้น

ที่เกี่ยวข้อง: รัฐใดมีกัญชาที่ถูกที่สุด

TicTok เป็นมากกว่าความบันเทิง หากมีเรื่องที่คนหนุ่มสาวอยากรู้เกือบ 40% ของพวกเขา ค้นหาบน TikTok ก่อน Google. ตามล่าสุด การสำรวจ จาก CharityRx ของผู้ใหญ่ 2,000 คน หนึ่งในสามของกลุ่ม GenZers ปรึกษา TikTok เพื่อขอคำแนะนำด้านสุขภาพ และอีก 44% หันมาใช้ YouTube ก่อนที่จะหันไปหาแพทย์

ด้วยข้อมูลนี้ Sleep Girl Mocktail ของ TicTok ใช้งานได้หรือไม่

มันเป็นวิทยาศาสตร์หลอกที่สั่นคลอนจนกลายเป็นกระแสไวรัล (ขออภัย แต่ ถูเปลือกกล้วยบนใบหน้าของคุณ จะไม่ให้ผิวไร้ริ้วรอย) ดังนั้นคุณต้องตรวจสอบจากแหล่งภายนอกก่อนจึงจะสมหวังในบางสิ่ง

นั่นคือกรณีของสิ่งที่เรียกว่า "ม็อกเทลสาวง่วงนอน" ที่กำลังแพร่หลายทางออนไลน์ ผู้เสนอกล่าวว่าการผสมผสานระหว่างน้ำเชอร์รี่ทาร์ต ผงแมกนีเซียม และเครื่องผสมฟอง เช่น น้ำอัดลม หรือโซดาพรีไบโอติก เข้ากันได้ดีกับการนอนหลับที่ดี นอกจากนี้เอฟเฟกต์จะเหมือนกันสำหรับทั้งสองเพศ

และอาจช่วยได้จริง “มีวิทยาศาสตร์ที่ดีที่สนับสนุนแนวคิดที่ว่าเครื่องดื่มประเภทนี้สามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายและอาจหลับเร็วขึ้น” นักโภชนาการที่ลงทะเบียนกล่าว Devon Peart, RD, MHSc. “แต่มันก็ไม่ใช่วิธีรักษา โรคนอนไม่หลับ หรือยาแก้พิษที่แน่นอนสำหรับการนอนหลับไม่ดี”

ที่เกี่ยวข้อง: ค็อกเทลหน้าฝน

แมกนีเซียมช่วยให้เส้นประสาทและกล้ามเนื้อทำงาน ควบคุมความดันโลหิต และช่วยรักษาสุขภาพกระดูกที่ดี นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มปริมาณน้ำในลำไส้ซึ่งสามารถช่วยในเรื่องการเคลื่อนไหวของลำไส้ได้ อาจใช้เป็นยาระบายได้เนื่องจากคุณสมบัติเหล่านี้ นอกจากนี้ ยังมีหลักฐานว่าน้ำเชอร์รี่ทาร์ตช่วยให้นอนหลับ ลดการอักเสบ และมีประโยชน์ต่อสุขภาพอื่นๆ อีกด้วย