Cannabis: Forskare planerar att studera människor som springer i rymden

Återutgiven av Platon

anhängare: 0

Cannabisväxtens potential har blivit allmänt erkänd av forskare, medicinska experter och patienter. En av de senaste anledningarna till att cannabis är i trenden beror på dess koppling till träning/kondition. Fler och fler människor har visat aktivt intresse för att konsumera gräs för att träna. Allt detta har gjort forskare nyfikna på cannabis och dess verkliga effekter på människor som tränar eftersom det inte finns tillräckligt med forskning på detta område.

Efter trenden och nyfikenheten kommer nu forskarvärlden med en studie som heter 'STUDY' (Study on Physical and Cannabis Effects) för att på djupet förstå marijuanas förhållande till fitness.

Studie om fysisk aktivitet och cannabiseffekter (STUDY)

STUDIE (studie om fysisk aktivitet och cannabiseffekter) utförd av Colorado University råkar vara den första forskningen någonsin om cannabis och fitness ur vetenskaplig synvinkel.

"Till dags dato finns det inga mänskliga studier om effekterna av legal marknadscannabis på upplevelsen av träning", säger Laurel Gibson, doktorand vid institutionen för psykologi och neurovetenskap och huvudutredare av studien. "Det är där vi kommer in."

Studien är för närvarande under praktik och kommer att undersöka deltagarna för att lära sig hur cannabis påverkar deras konditionsnivåer under olika situationsscenarier.

Studien anlitar 50 betalda frivilliga som får hävstången att välja vilken THC- eller CBD-dominant stam som helst och använda den innan 30 minuter av deras träningspass. Nu är det intressanta här att forskarna ställer frågor till deltagarna var tionde minut när de tränar och försöker förstå olika aspekter som vad de känner, hur jobbigt eller roligt träningspasset känns osv.

Forskarna kommenterade också den stigmatiserade bilden av cannabis och hur människor kommer fram för att avstigmatisera den genom att klubba dess föreningar med olika former av metoder.

"Cannabis förknippas ofta med minskad motivation - den stereotypen av sofflås och lättja. Men samtidigt ser vi ett ökande antal anekdotiska rapporter om människor som använder det i kombination med allt från golf och yoga till snowboard och löpning.”

Kollegorna på universitetet förväntar sig ett motsägelsefullt resultat genom att jämföra nyktra träningspass och de med cannabisintag.

Cannabis för fitness: hjälper det?

Cannabis, marijuana, ogräs, hasch eller kruka, vad du än kallar, är en örtväxt som innehåller hundratals naturliga föreningar, de vanligaste är cannabinoider. Cannabis används ofta för sin terapeutiska potential. Från kronisk smärta till cancer kan det hjälpa till att hantera en rad medicinska tillstånd. Patienter kan till och med få tillgång till lagliga medicinska cannabisprodukter för behandling av vissa försvagande medicinska tillstånd. Till exempel behöver en invånare i New York bara en medicinsk marijuana new york kort för att få medicinsk cannabis.

Tja, inte bara av medicinska skäl, utan växtens användning för att förbättra träningen är också ganska i samtal. Många idrottare och idrottsutövare använder aktivt en viss procentandel av THC för att boosta de goda vibbarna med löpning, som de säger. THC eller tetrahydrocannabinol är den psykoaktiva komponenten i cannabis som skapar den euforiska känslan bland användarna.

CBD eller cannabidiol är en annan utbredd cannabinoid som åtnjuter en dedikerad efterföljare för sina helande egenskaper.

Om studier och recensioner av cannabisanvändare skulle övervägas, nedan är nyckelpunkterna hur cannabis kan bidra till att förbättra konditionen.

THC kan hjälpa till att öka fysisk och känslomässig njutning från träningen

'"Runner's high"', är en term populär bland idrottare som tydligen beskriver känslan av energi, smärtlindring och eufori en idrottare upplever efter eller under ett träningspass. Forskning tyder på att samma känsla induceras med THC-konsumtion. Det är huvudorsaken till THC:s popularitet bland människor som tränar mycket på gymmet. Människokroppar är designade för att få känslomässig och fysisk njutning av träning och THC hjälper dig att uppleva det. THC binder till de naturliga receptorerna CB1 och CB2 som finns i nervsystemet och påverkar funktioner som smärta, njutning, humör.

"Det är möjligt att exogena cannabinoider som THC eller CBD kan aktivera det endocannabinoida systemet på ett sätt som efterliknar löparens high," sa forskaren vid STUDY.

Ge lindring från smärta och inflammation

Smärtlindring är den i särklass vanligaste medicinska fördelen med cannabis som patienter nämner. Man kan känna sig nästan maktlös efter en intensiv bendag på gymmet som kan resultera i svår smärta och ömhet. Att ta CBD i rätt mängd kan hjälpa till att lindra smärta och muskelkramper. En betydande del av den amerikanska befolkningen använder cannabinoiden (CBD) för att få lindring från kronisk smärta och inflammation.

Skärper ditt fokus

CBD innehåller ångestdämpande egenskaper som inte bara hjälper till att lindra symtomen på ångest utan också placerar dig i ett mer avslappnat och bekvämt utrymme. Och det skärper automatiskt ditt fokus, vare sig det är när du gör en mental uppgift eller tränar. Idrottare rapporterar att konsumtion av cannabis innan de tränar ger dem sin "zon" där de känner sig mer fokuserade och dedikerade.

Ger dig en god natts sömn

De avslappnande effekterna av CBD och THC är välkända över hela Amerika. Det är viktigt att ge din kropp fullständig vila efter ett tungt träningspass och ibland kan du helt enkelt inte sova även efter så mycket fysisk ansträngning. Och det är då THC kan hjälpa. Även om cannabinoiden är stigmatiserad för sina psykoaktiva effekter, kan dess konsumtion i låga mängder hjälpa dig att få en god natts sömn.

Bottom Line

Avslutningsvis ovanstående diskussion kan man säga att cannabis har potentialen att förstärka effekterna av träning, men det krävs mer strukturerade och detaljerade studier för att studera dess långsiktiga effekter.

I hopp om att få bra resultat från studien sa forskaren: "Vi vet så lite och det finns så mycket vi behöver lära oss."