Weed Sober January vam gre dobro? – Zakaj prekinitve strpnosti do konoplje delujejo tako dobro!

Zakaj prekinitve tolerance delujejo tako dobro
Je videti, da vam je Weed Sober January delal?

Dobrodošli v koncu januarja 2024.

O novo leto nam daje čisto stanje, priložnost, da začnemo na novo, zlasti ko gre za naše zdravje. Čas je, da sprejmemo odločitve za duševno in fizično zdravje in je čas, da razmislimo o navadah, ki bi jih morali spremeniti ali prilagoditi za boljše počutje. Ker je tudi naslednji mesec počitnice, večina od nas razmišlja o navadah prehranjevanja, kajenja in pitja, ki morda niso dobre za nas.

Skupaj s tem prihaja priložnost, da se številni potrošniki plevela vprašajo: Ali naj nadaljujem prekinitev tolerance?

Kako delujejo prekinitve tolerance

A prekinitev tolerance je uporabna za velike ali pogoste uživalce konoplje. Ne glede na to, ali kadite, jemljete olja, uživate jedilno hrano, vape ali uporabljate koncentrate, bo katera koli oblika konoplje, ki jo redno jemljete, povečala toleranco nanjo. To pomeni, da boste sčasoma potrebovali večje količine enake količine, da boste občutili enake ali visoke koristi, od tod tudi izraz, zlom tolerance.

Pri vseh snoveh, ki jih redno uživate, se bo v telesu razvila toleranca. Od kave do alkohola, trave in drugih rekreativnih drog, vse, kar pogosto uživate veliko, bo povzročilo, da se bo telo na to navadilo in zahtevalo več za enak učinek, kot ste si ga želeli na začetku.

Prekinitev tolerance bo dala kanabinoidnim receptorjem vašega telesa priložnost, da se ponastavijo tako, da se za določen čas vzdržite THC-ja. Lahko je koristno, če ga uživate za rekreacijo ali zdravstvene ugodnosti. Lahko greste na odmor za toleranco od enega tedna do enega meseca; za enega ni standardiziranega trajanja ali določenega obdobja.

Kljub temu je splošno priporočljivo, da se odpravite na tolerančni odmor, ki traja vsaj 21 dni. To je zato, ker potrebuje približno 3 tedne, da se človeško telo popolnoma razstrupi s THC-jem. Vendar, če uživate lonec večkrat na dan mesece zaporedoma, se vam bo morda zdelo koristno, če boste na tolerančnem premoru šli veliko dlje.

Kako pogosto bi morali iti na tolerančni odmor? To je odvisno tudi od vaše porabe. Če želite preprečiti, da bi se vaša toleranca redno povečevala, se lahko vzdržite THC-ja za 48 ur vsakih 30 dni. Dokazano je, da dolgoročno učinkovito zmanjšuje odvisnost.

Prednosti odhoda na oddih za strpnost do plevela

Odpravljanje tolerance na konopljo ima veliko koristi. Tej vključujejo:

• Prihranek denarja: Ko potrebujete večje količine trave, da zadovoljite svoje potrebe, boste to storili porabiti veliko več denarja. Ta navada lahko postane izjemno draga. Vendar pa lahko prekinitev tolerance vašemu telesu omogoči ponastavitev, ki jo potrebuje, da postane zadovoljno z uporabo manjših količin.

  Na primer, če se sčasoma razvije višja toleranca, morate pokaditi skupaj 2 džojnta na dan, da se napijete ali uživate enake koristi proti anksioznosti. Po 30-dnevnem premoru tolerance lahko začnete izkušati enake koristi že po polovici jointa.

• Oddih vašim receptorjem: fitokanabinoidi v konoplji, kot sta CBD in THC, sodelujejo s telesnimi kanabinoidnimi receptorji, kar ima za posledico terapevtske ali psihoaktivne učinke. Ta interakcija je tisto, kar nam pomaga pri zdravljenju širokega spektra simptomov s travo, od bolečine, slabosti do stresa.

Ko zaužijemo CBD, medsebojno deluje tudi z drugimi receptorji, kot so serotoninski, dopaminski in opioidni receptorji. To je tisto, kar CBD-ju omogoča zmanjšanje depresije in tesnobe. Prepogosta uporaba katerega koli od teh fitokanabinoidov lahko čez čas preplavi naše receptorje, jih preobremeni in celo povzroči disregulacijo. Ko so receptorji preplavljeni, lahko doživimo nekatere blage stranske učinke, kot so nespečnost in celo tesnoba ali drugi simptomi.

Začasen premor namesto povečanja odmerka kanabinoidov lahko pomaga obnoviti ravnovesje v telesu. To lahko zelo pomaga pri tesnobi, spanju in bolečini.

Kako veste, ali morate iti na odmor za toleranco?

Razviti toleranco do plevela pravzaprav ni slabo. Vendar pa mnogi uporabniki medicinske konoplje morda želijo izkoristiti prednosti zdravil THC, kot so lajšanje bolečin in boljši spanec, ne da bi bili preveč zastrupljeni, da bi otežili delovanje. Rekreativni uporabniki lahko prav tako izkoristijo enak užitek THC-ja, ne da bi morali zapraviti preveč.

Nekaj ​​stvari, na katere bi morali biti pozorni, vam bodo povedale, da je čas za tolerančni odmor. Prvič, jasno je, ko ne čutite več istih učinkov kot nekoč. Nekateri ljudje na primer morda vedo, da so že omamljeni, vendar tega ne čutijo – to je dober pokazatelj, da je čas, da greste na odmor. Drug znak je, da opazite, da jemljete enak odmerek zdravila, medtem ko imate slab nadzor nad simptomi.

Drugi znaki so povečana odvisnost, večina vašega denarja in prostega časa pa gre za uživanje trave.

Podpora vašemu endokanabinoidnemu sistemu med prelomom tolerance

 Ker Endokanabinoidni sistem in receptorji so lahko preplavljeni s fitokanabinoidi zaradi prekomernega uživanja, kar vodi do zloma tolerance, pomaga podpreti vaše telo z nekaj preprostimi in dostopnimi navadami, ki jih lahko izvajate med odmorom.

Ti spodnji nasveti lahko podprejo vaš endokanabinoidni sistem, da pomaga pri ponovni vzpostavitvi ravnovesja in homeostaze:

• Uživanje omega-3 maščobnih kislin

• Vitamin C z vnosom hrane ali dodatkom

• Dovolj spanja

• Zmanjšanje izpostavljenosti stresu

• Zmanjšanje ali opustitev uživanja alkohola

• Vadite redno

zaključek

Če menite, da bi morali iti na T-break ta januar, je to lahko dober način za začetek leta. T-breaks je lahko na začetku izziv, še posebej, če ste iz kakršnega koli razloga postali odvisni od trave, vendar boste iz tega izšli psihično in fizično močnejši. In vaši endokanabinoidni receptorji vam bodo hvaležni!

TOLERANCA NA PLEVEL SE ZLOMI, BERITE DALJE..

KAKO PRAVILNO PO KORAKIH IZVEDITI ODMOR OD TOLERANCE NA PLELELE!

• Distribucija vsebine in PR s pomočjo SEO. Okrepite se še danes.
• PlatoData.Network Vertical Generative Ai. Opolnomočite se. Dostopite tukaj.
• PlatoAiStream. Web3 Intelligence. Razširjeno znanje. Dostopite tukaj.
• PlatoESG. Ogljik, CleanTech, Energija, Okolje, sončna energija, Ravnanje z odpadki. Dostopite tukaj.
• PlatoHealth. Obveščanje o biotehnologiji in kliničnih preskušanjih. Dostopite tukaj.
• vir: http://cannabis.net/blog/how-to/weed-sober-january-go-well-for-you-why-cannabis-tolerance-breaks-work-so-well