Как поставить цели устойчивого развития на 2024 год – Проект «Углеродная грамотность»

Постановка личных целей для нашей планеты в 2024 году

Наступил 2024 год, и когда мы встречаем новый год и ощущаем чувство обновления и нового начала, вполне естественно задуматься о том, чего мы надеемся достичь в ближайшие месяцы.

В то время как новогодние обещания, как правило, вращаются вокруг таких вопросов, как развитие карьеры, здоровье и цели в отношениях, изменение климата становится все более актуальной проблемой для всех нас.

Итак, учитывая это, что, если в 2024 году мы сделаем еще один шаг вперед в постановке целей? Что, если мы включим личные устойчивые цели в нашу повестку дня на этот новый год?

В этом блоге мы исследуем, как это можно сделать эффективно, ставя перед собой реалистичные цели, которые позволят всем нам целенаправленно работать над достижением более устойчивого 2024 года.

Сила эффективной постановки целей

В постановке целей в новом году нет ничего нового; однако без четкого руководства легко почувствовать себя перегруженным и в конечном итоге получить слишком много дел.

Это чувство может быть особенно актуальным при рассмотрении вопроса о включении целей устойчивого развития в ваш новый год. Мы можем столкнуться с такими вопросами, как: с чего мне начать? Что я должен делать? И как я могу работать как над своим личным развитием, так и над благополучием планеты?

Итак, чтобы обеспечить целеустремленность в 2024 году, вот несколько советов, которые, мы надеемся, дадут вам представление о направлении, вдохновят вас и облегчат это путешествие!

1. Определите, над какими областями вы хотите работать

При постановке целей крайне важно знать, над какими областями мы хотим работать, особенно в отношении устойчивого развития.

От выбросов углекислого газа до беспокойства по поводу климата – каждая область устойчивого развития и изменения климата требует особого внимания. Это не универсальные концепции, и стремление «быть более устойчивым» может быть довольно широким, поэтому сужение областей, над которыми мы хотим работать, имеет решающее значение.

Чтобы помочь вам в этом, вот некоторые области, над которыми вы, возможно, захотите поработать в 2024 году:

Уменьшение выбросов углекислого газа: Обучение углеродной грамотности дает вам понимание того, как и почему выбросы углекислого газа вносят значительный вклад в изменение климата. Сокращение выбросов углекислого газа может стать отличным способом обеспечить устойчивое развитие в 2024 году. Благодаря более экологичному выбору в транспорте, потреблении и повседневных привычках небольшие изменения в совокупности могут иметь большое значение. Хотите вдохновения?

Прочтите наш предыдущий блог серия в подкасте Джо Фиджен BBC 4 «Новогодние решения», в котором рассказывается о том, как обычные люди могут изменить ситуацию, изменив свои привычки.

Поддержка биоразнообразия и содействие усилиям по сохранению: Если вы всегда любили природу и природу, почему бы не изучить способы поддержки сохранения биоразнообразия? Примите участие в местных инициативах по посадке деревьев или выступайте за политику, защищающую естественную среду обитания!

Продвижение и защита климатического образования: Образование — это первый шаг к переменам, и если вы хотите вдохновлять и расширять возможности других, вы можете стать сторонником климатического образования. Будь то через социальные сети, общественные мероприятия или даже личные беседы, вы можете поделиться с другими дополнительной информацией об изменении климата и его последствиях.

2. Ставьте конкретные цели

После того, как вы определились с одной или двумя областями, на которых хотите сосредоточиться, вы можете преобразовать эти широкие устремления в конкретные, осуществимые цели, чтобы сделать их более достижимыми, учитывая при этом свое долгосрочное видение и другие личные цели.

Конкретные цели заключаются в том, чтобы точно указать, чего мы хотим достичь. Здесь вам следует максимально четко описать свою цель, отвечая на вопрос W: кто, что, где, когда и почему.

Пример 1:

Район: Биоразнообразие и вклад в усилия по сохранению.

Цель: В 2024 году я буду раз в неделю волонтером участвовать в инициативах по сохранению биоразнообразия.

Как я это сделаю:

Я рассмотрю текущие усилия по сохранению и группы, поддерживающие биоразнообразие, такие как общественные сады, восстановление среды обитания животных и кампании по посадке деревьев, и решу, что мне больше всего нравится.

Я выберу день недели, который мне удобен, чтобы гарантированно присутствовать на занятии.

Еще один отличный способ сузить ваши цели — это подумать о любых других личных целях, которых вы хотите достичь, и связать их вместе, чтобы сделать их реализацию более управляемой в вашей повседневной жизни.

Пример 2:

Район: приготовление пищи и сокращение выбросов углекислого газа

Цель: В 2024 году я сокращу свой углеродный след, изучив новые веганские рецепты, чтобы сократить потребление мяса и улучшить свои кулинарные навыки.

Как я это сделаю:

Я определю, хочу ли я выучить определенное количество рецептов в месяц или конкретные блюда для завтраков, обедов, ужинов или десертов.

Я буду искать кулинарные книги, онлайн-блоги и кулинарные сайты, специализирующиеся на веганских рецептах.

Чтобы нести ответственность, я веду кулинарный журнал, в котором буду документировать рецепты, которые я пробовал, любые внесенные изменения и мой общий опыт.

3. Обеспечение реализации наших целей на протяжении всего 2024 года.

По прошествии месяцев можно легко забыть о наших целях и потерять темп при выполнении всех задач, которые мы поставили на новый год. Жизнь становится насыщенной, возникают проблемы, и иногда наши цели могут показаться сложнее, чем мы думали.

Как мы можем предотвратить это в 2024 году?

Пересмотрите и скорректируйте цели

По мере продвижения в течение года полезно уделить время размышлению о том, какие проблемы у вас возникли, а также о том, что работает, а что нет.

Иногда, когда мы ставим цели, легко разочароваться, когда дела идут не так, как планировалось. Но реальность такова, что иногда, и даже часто, они могут этого не делать, и это совершенно нормально!

Столкнувшись с неудачами, рассматривайте их как возможность учиться и адаптироваться, а не разочаровываться. Цели могут быть гибкими; иногда нам нужно сделать шаг назад и переоценить наш подход.

Отмечайте свои достижения

Как ни странно, когда дела идут не так, как планировалось, мы можем впасть в уныние, но иногда, достигнув своих целей, мы также можем впасть в уныние.

Часто, когда мы начинаем достигать небольших целей, мы можем начать нормализовать их, и при этом легко упустить из виду наш прогресс. Но помните, прогресс есть прогресс, и мы, вероятно, не были бы там, где находимся сейчас, без маленьких шагов.

Не забудьте похлопать себя по спине, какой бы маленькой она ни казалась; это мощный мотиватор продолжать двигаться вперед.

Создайте систему поддержки

Путь к нашим целям не всегда будет линейным, и один из лучших способов сохранить мотивацию и целеустремленную работу в 2024 году — это иметь вокруг себя правильную систему поддержки.

Будь то друзья, семья или общественная группа, окружайте себя единомышленниками, которые дадут нам силы и отпразднуют наши успехи, но также успокоят нас и дадут рекомендации, когда это необходимо.

Не забывайте воспринимать неудачи как возможности для роста, признавайте свои успехи на этом пути и окружайте себя сообществом, которое воодушевляет и воодушевляет вас.

Сеть действий по углеродной грамотности, которая будет запущена в ближайшее время, стремится объединить десятки тысяч граждан, обладающих углеродной грамотностью, разных ролей, секторов и стран, чтобы их поддерживали и помогали друг другу максимизировать свои действия и усилить их положительное влияние на решение климатического кризиса.

Если вы уже владеете углеродной грамотностью, следите за новостями о запуске клана в своем почтовом ящике!

Если вы еще не достигли уровня Carbon Literacy, найдите ближайшие открытые даты обучения на нашем сайте. Страница событий.

• SEO-контент и PR-распределение. Получите усиление сегодня.
• PlatoData.Network Вертикальный генеративный ИИ. Расширьте возможности себя. Доступ здесь.
• ПлатонАйСтрим. Интеллект Web3. Расширение знаний. Доступ здесь.
• ПлатонЭСГ. Углерод, чистые технологии, Энергия, Окружающая среда, Солнечная, Управление отходами. Доступ здесь.
• ПлатонЗдоровье. Биотехнологии и клинические исследования. Доступ здесь.
• Источник: https://carbonliteracy.com/how-to-set-sustainable-goals-for-2024/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=how-to-set-sustainable-goals-for-2024