Работает ли коктейль TicTok Sleepy Girl

Переиздано Платоном

Читают: 0

Когда что-то становится вирусным, оно может иметь последствия. TikTok присутствует в более чем 160 странах, имеет более 1.1 миллиарда пользователей и только в США его скачали более 220 миллионов раз. Возраст их аудитории начинается с 13 лет. Разнообразные тенденции, советы по здоровью и секреты красоты пронеслись по планете – только чтобы прийти и уйти. Но большинство лайфхаков, советов и секретов исходят от людей, которые, возможно, не являются экспертами в этой области.

СВЯЗАННЫЙ: В каком штате самая дешевая марихуана

ТикТок — это больше, чем развлечение. Если есть что-то, что молодые люди хотят знать, то почти 40% из них ищите в TikTok перед Google. Согласно недавнему , Из CharityRx, в котором приняли участие 2,000 взрослых, треть представителей GenZ обращаются к TikTok за советом по поводу здоровья, а еще 44% обращаются к YouTube, прежде чем обратиться к врачу.

С этой информацией работает ли коктейль TicTok Sleep Girl?

Однако это шаткая псевдонаука, которая в конечном итоге становится вирусной (извините, но протереть лицо банановой кожурой не даст вам кожу без морщин). Поэтому вам необходимо проверить данные из внешнего источника, прежде чем возлагать на что-то надежды.

Именно так обстоит дело с так называемым «моктейлем для сонной девушки», который гуляет по сети. Сторонники говорят, что сочетание терпкого вишневого сока, магниевого порошка и газированной воды или газированной воды с пребиотиками — это идеальное сочетание для хорошего сна. Кроме того, эффект одинаков для обоих полов.

И это действительно может помочь. «Существуют убедительные научные данные, подтверждающие идею о том, что такой напиток может помочь вам расслабиться и, возможно, быстрее заснуть», — говорит дипломированный диетолог. Девон Пирт, доктор медицинских наук, магистр наук. «Но это не лекарство от бессонница или надежное противоядие от плохого сна».

СВЯЗАННЫЙ: Коктейли в дождливую погоду

Магний помогает функционировать нервам и мышцам, регулирует кровяное давление и помогает поддерживать хорошее здоровье костей. Это также помогает увеличить количество воды в кишечнике, что может помочь при дефекации. Благодаря этим свойствам его можно использовать как слабительное. Кроме того, есть некоторые доказательства того, что терпкий вишневый сок может помочь улучшить сон, уменьшить воспаление и принести другую пользу для здоровья.

Рецепт коктейля «Сонное время»

1/2 стакана чистого терпкого вишневого сока.
1 столовая ложка порошка магния.
Немного газированного напитка, например пребиотической газировки или газированной воды.

Просто перемешайте, выпейте и, надеюсь, насладитесь хорошим ночным сном.