Cannabis: Researchers Plan To Study People Running In SPACE

Republicat de Platon

Urmaritori: 0

Potențialul plantei de canabis a fost larg recunoscut de oameni de știință, experți medicali și pacienți. Unul dintre motivele recente pentru care canabisul este în tendință se datorează legăturii sale cu exercițiile fizice/ fitness. Din ce în ce mai mulți oameni și-au arătat interesul activ pentru consumul de iarbă pentru antrenament. Toate acestea i-au făcut pe oamenii de știință să fie curioși cu privire la canabis și la adevăratele sale efecte asupra persoanelor care fac mișcare, deoarece nu există suficiente cercetări în acest domeniu.

Urmând tendința și curiozitatea, comunitatea științifică vine acum cu un studiu numit „STUDY” (Studiu privind efectele fizice și de canabis) pentru a înțelege în profunzime relația marijuanei cu fitness-ul.

Studiu privind activitatea fizică și efectele canabisului (STUDIU)

STUDIU (Studiu privind activitatea fizică și efectele canabisului) condusă de Universitatea din Colorado se întâmplă să fie prima cercetare despre canabis și fitness din punct de vedere științific.

„Până în prezent, nu există studii umane cu privire la efectele canabisului de pe piața legală asupra experienței exercițiilor fizice”, a spus Laurel Gibson, doctorand la Departamentul de Psihologie și Neurosștiință și cercetător principal al studiului. „Acolo intrăm noi.”

Studiul este în prezent în practică și va examina participanții pentru a afla cum le influențează canabisul nivelul de fitness în diferite scenarii situaționale.

Studiul implică 50 de voluntari plătiți cărora li se oferă pârghia de a alege orice tulpină dominantă în THC sau CBD și să o folosească înainte de 30 de minute din sesiunile de antrenament. Acum, punctul interesant aici este că cercetătorii pun întrebări participanților la fiecare 10 minute în timp ce se antrenează și încearcă să înțeleagă diferite aspecte, cum ar fi ce simt ei, cât de greu sau plăcut se simte antrenamentul etc.

Cercetătorii au comentat, de asemenea, imaginea stigmatizată a canabisului și modul în care oamenii se propun să-l destigmatizeze prin combinarea compușilor săi cu diferite forme de practici.

„Canabisul este adesea asociat cu o scădere a motivației – acel stereotip de blocare a canapelei și lene. Dar, în același timp, vedem un număr tot mai mare de rapoarte anecdotice despre oameni care îl folosesc în combinație cu orice, de la golf și yoga la snowboard și alergare.”

Colegii universității se așteaptă la un rezultat contradictoriu prin compararea sesiunilor de antrenament sobre cu cele cu consum de canabis.

Canabis pentru fitness: ajută?

Canabisul, marijuana, buruienile, hașul sau ghiveciul, orice numiți, este o plantă pe bază de plante care conține sute de compuși naturali, cei mai răspândiți fiind canabinoizii. Canabisul este utilizat pe scară largă pentru potențialul său terapeutic. De la durere cronică la cancer, poate ajuta la gestionarea unei game variate de afecțiuni medicale. Pacienții pot accesa chiar și produse legale de canabis medical pentru tratamentul unor afecțiuni medicale debilitante. De exemplu, un rezident din New York are nevoie doar de un marijuana medicala new york card pentru a obține canabis medicinal.

Ei bine, nu numai din motive medicale, dar utilizarea plantei pentru îmbunătățirea exercițiului este, de asemenea, destul de în discuții. Mulți sportivi și sportivi folosesc în mod activ un anumit procent de THC pentru a stimula vibrațiile bune ale alergării, așa cum se spune. THC sau tetrahidrocannabinol este componenta psihoactivă a canabisului care produce sentimentul de euforie în rândul consumatorilor.

CBD sau canabidiolul este un alt canabinoid răspândit care se bucură de un public dedicat pentru proprietățile sale vindecătoare.

Dacă ar fi luate în considerare studiile și recenziile utilizatorilor de canabis, mai jos sunt punctele cheie prin care canabisul poate ajuta la îmbunătățirea nivelului de fitness.

THC poate ajuta la creșterea plăcerii fizice și emoționale de la antrenament

"„Runner’s high”„, este un termen popular în rândul sportivilor, care aparent descrie senzația de energie, ameliorarea durerii și euforie pe care o experimentează un atlet după sau în timpul unui antrenament. Cercetările sugerează că același sentiment este indus cu consumul de THC. Acesta este motivul principal pentru popularitatea THC în rândul persoanelor care merg mult la sală. Corpurile umane sunt concepute pentru a obține plăcere emoțională și fizică din exerciții fizice, iar THC ajută la experimentarea asta. THC se leagă de receptorii naturali CB1 și CB2 prezenți în sistemul nervos și influențează funcții precum durerea, plăcerea, starea de spirit.

„Este posibil ca canabinoizii exogeni, cum ar fi THC sau CBD, să activeze sistemul endocanabinoid într-un mod care imită sucul alergătorului”, a spus cercetătorul STUDY.

Oferă ameliorarea durerii și a inflamației

Calmarea durerii este de departe cel mai comun avantaj medical al canabisului citat de pacienți. S-ar putea să vă simțiți aproape neputincioși după o zi intensă de picioare la sală, care poate duce la dureri și dureri severe. Luarea CBD în cantitatea potrivită poate ajuta la ameliorarea durerii și a crampelor musculare. O parte semnificativă a populației americane folosește canabinoidul (CBD) pentru a obține ameliorarea durerii cronice și a inflamației.

Îți accentuează focalizarea

CBD conține proprietăți anxiolitice care nu numai că ajută la ameliorarea simptomelor de anxietate, dar te plasează în mod natural într-un spațiu mai relaxat și confortabil. Și asta vă accentuează automat concentrarea, fie că faceți o sarcină mentală sau vă antrenați. Sportivii raportează că consumul de canabis înainte de antrenament le oferă „zona” lor în care se simt mai concentrați și dedicați.

Vă oferă un somn bun

Efectele relaxante ale CBD și THC sunt binecunoscute în toată America. Este vital să-ți oferi corpului odihnă completă după o sesiune de antrenament intens și uneori pur și simplu nu poți dormi nici după atât de mult efort fizic. Și atunci THC ar putea ajuta. Deși canabinoidul este stigmatizat pentru efectele sale psihoactive, consumul său în cantități mici vă poate ajuta să aveți un somn bun.

Linia de fund

În încheierea discuției de mai sus, se poate spune că canabisul deține potențialul de a spori efectele exercițiilor fizice, totuși sunt necesare studii mai structurate și detaliate pentru a studia efectele sale pe termen lung.

În speranța de a obține rezultate excelente din studiu, cercetătorul a spus: „Știm atât de puțin și avem atât de multe de învățat”.