CDB… O que é isso? E isso ajuda você a relaxar?

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O CBD explodiu em popularidade nos últimos anos. Da obscuridade ao protagonismo em bebidas, suplementos e até cosméticos. Mas o que é CDB? É seguro? Isso te deixa alto ou te deixa para baixo? Neste artigo, vamos dar uma olhada no primo iniciante do THC e na ciência por trás de suas supostas propriedades de relaxamento.

Acredite ou não, o canabidiol (CBD) foi descoberto muito antes do THC. Extraído e estudado pela primeira vez em 1940, o CBD foi rapidamente esquecido como a parte não ativa da cannabis e, em seguida, eclipsado por seu primo psicoativo THC quando foi descoberto um quarto de século depois.

Mas agora, o CBD saiu das sombras e está fazendo barulho.

As buscas no Google dispararam nos últimos anos. O CBD começou a aparecer nas prateleiras como o ingrediente principal em suplementos, bebidas, gomas e barras de chocolate. Mesmo as grandes empresas estão entrando no agir.

Nos EUA, a indústria de CBD é projetado para valer US $ 5 bilhões em vendas apenas este ano, e esse número pode mais que dobrar até 2027. Na Europa, as vendas devem ultrapassar os US$ 3 bilhões marca em 2022.

Verdade de muitas coisas, onde há dinheiro, também há pessoas que querem ganhar dinheiro rápido. Alguns fabricantes de CBD foram criticados por vender produtos que alegam falsamente tratar ou curar doenças graves. Isso incluiu a venda de produtos de origem animal não aprovados para animais de estimação. Usando sua cobaia de estimação como uma cobaia, como eles ousam?!

Alegações infundadas – impulsionadas por dinheiro e não pela ciência – não apenas prejudicam as pessoas (e seus animais de estimação) que esperam por uma cura ou tratamento, mas também prejudicam o movimento: pessoas como você, que se preocupam com a cannabis, a cultura e o potencial que pode ter para aliviar certos tipos de dor e doença. O CBD e outros produtos de cannabis só podem ser fortalecidos por ciência fundamentada e de alta qualidade e alegações baseadas em evidências.

Então, com isso dito, vamos ao evento principal, vamos dar uma olhada no que dizem as pesquisas. O CBD é um truque? Isso te ajuda a relaxar? Ele faz alguma coisa?

O CBD, como o THC, é uma das centenas de fitocanabinóides encontrados na planta Cannabis sativa.

Ao contrário do THC, o CBD não é intoxicante, o que significa que não produz nenhuma mudança de humor, percepção, comportamento ou pensamentos.

De acordo com Organização Mundial de Saúde, 'o canabidiol não parece ter potencial de abuso ou causar danos.'

Essas mesmas qualidades que levaram o CBD a ser negligenciado agora o tornaram mais adequado para pesquisa, aplicações médicas, e produtos de consumo convencionais do que os outros canabinóides psicoativos.

Quando ingerido ou fumado, o CBD entra na corrente sanguínea, onde atua no sistema endocanabinoide (ECS). O ECS é uma rede especializada de neurônios e transmissores químicos que regulam funções como humor, memória e até inflamação. O mecanismo exato do CBD ainda não foi compreendido, mas em estudos isolados, demonstrou ter efeitos redutores de ansiedade, anti-inflamatórios e antipsicóticos e pode ajudar com sintomas de náuseas e vômitos.

CBD não é truque. Tem se mostrado bem-sucedido no tratamento certos tipos de epilepsia infantil que são resistentes a medicamentos típicos. Em 2019, a Agência Europeia de Medicamentos aprovou o Epidiolex, um medicamento à base de CBD, para pacientes com 2 anos ou mais.

Isso levou outros a examinar seu potencial para uso em outras condições relacionadas à disfunção neurológica, como insônia, ansiedade, transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) e dor crônica.

Os efeitos do CBD em nosso sistema endocanabinóide podem ajudar no relaxamento? A pesquisa sugere que o CBD pode ser útil em várias condições associadas à ansiedade ou a uma capacidade prejudicada de relaxar. Outros estudos baseados em laboratório mostraram resultados promissores para o uso de CBD para aliviar dor e até mesmo inflamação associada com acne.

Ansiedade

A ansiedade é um dos problemas de saúde mental mais comuns em todo o mundo. Caracterizada por incapacitar sentimentos de pavor e destruição iminente, a ansiedade afeta muitos aspectos da vida, incluindo a capacidade de se sentir calmo e relaxado. Muitos dos medicamentos aprovados para ansiedade são eficaz apenas em cerca de metade dos pacientes e estão associados a efeitos colaterais.

O CBD pode ser uma boa alternativa? Bem, pesquisas preliminares descobriram que o CBD pode ser útil para aliviar os sintomas associados à ansiedade. Pesquisa em animais apoia o uso do CBD como tratamento para uma variedade de condições relacionadas à ansiedade. Pequenos estudos envolvendo seres humanos mostraram que o CBD ajuda na ansiedade induzida experimentalmente (um teste simulado de falar em público ou entrevista de emprego) e na ansiedade social.

No momento, as evidências disponíveis apontam para o efeito calmante do CBD no sistema nervoso central. O que é importante notar é que nesses testes foram usadas doses de CBD de cerca de 400-600 mg, enquanto uma bebida média de CBD tem apenas 10-20 mg.

Insônia e distúrbios do sono

O sono é um componente essencial do bem-estar físico e psicológico. O sono ruim tem sido associado a diabetes, doenças cardíacas e depressão. Na verdade, em nosso mundo moderno e acelerado de tecnologia sob demanda e uma divisão entre vida profissional e pessoal em rápido desaparecimento, algumas organizações de saúde chegaram ao ponto de chame isso de epidemia de saúde pública.

O sono ruim pode ser causado por problemas psicológicos e psiquiátricos, problemas físicos como dor, medicamentos, cafeína e fatores externos, como um ambiente de sono ruim. Na maioria das vezes, o sono ruim é um sintoma, e não a condição em si. Embora isso não torne menos angustiante para aqueles que lutam para pegar os Zs tão necessários, torna o tratamento mais complexo do que parece inicialmente.

No momento, apenas uma pequena quantidade de pesquisa em humanos sobre os efeitos do CBD no sono humano foi concluída, embora os primeiros sinais sejam promissores. No um pequeno estudo de 70 pacientes com queixas de ansiedade e sono, 2/3 encontraram alguma melhora no sono no primeiro mês de uso do CBD. Embora os números sejam pequenos, os dados iniciais são animadores. Um estudo maior chamado ensaio CAN SLEEP está em andamento e nos dará mais informações sobre os efeitos do CBD e do THC em pessoas com insônia crônica.

distúrbio comportamental do sono REM, uma condição em que as pessoas fazem movimentos agressivos durante a fase de movimento rápido dos olhos do sono, também pode ser ajudado pelo CBD, enquanto outra pesquisa até examinou o potencial do CBD para induzir a vigília.

PTSD

O transtorno de estresse pós-traumático afetará cerca de 6% de nós em algum momento de nossas vidas. Os sintomas do TEPT incluem memórias intrusivas e pesadelos conhecidos popularmente como 'flashbacks', mudanças de humor e um estado de excitação intensificado, que pode se manifestar como ansiedade, falta de sono e uma sensação de estar no limite. Atualmente, os medicamentos para TEPT disponíveis no mercado são pouco eficaz e tem efeitos colaterais significativos.

A pesquisa baseada em laboratório sobre CBD e PTSD mostrou algumas descobertas promissoras mas isso ainda precisa ser transferido para ensaios clínicos em larga escala com seres humanos. O que está por aí foi descrito como mínimo e controverso. No pequenos estudos e casos isolados, O CBD reduziu a resposta a memórias negativas, melhorou o desempenho cognitivo, melhorou o sono e reduziu a ansiedade em pacientes com TEPT. Tal como acontece com as outras condições, são necessárias mais evidências para confirmar esses achados antes que possam ser recomendados como tratamento oficial.

Geralmente, o CBD é seguro e tem poucos efeitos adversos, mas, como todos os medicamentos, é vital consultar seu médico antes de tomar o CBD, especialmente se você tiver condições médicas pré-existentes ou estiver tomando algum medicamento.

Como falamos neste artigo, o CBD pode ter um efeito sedativo e relaxante e, para muitas pessoas que estão lendo este artigo, esse é o ponto! Mas, se você estiver usando junto com outros medicamentos sedativos, como benzodiazepínicos e opioides, isso pode causar depressão respiratória, onde sua taxa de respiração cai para níveis perigosamente baixos.

Observou-se que o CBD causa disfunção hepática, especialmente em doses mais altas. Se você tem um histórico de problemas hepáticos ou está tomando medicamentos que afetam o fígado, como anticoagulantes e antiepilépticos, é melhor ficar totalmente afastado até obter orientação médica profissional.

O CBD também foi associado a um aumento de pensamentos e comportamentos suicidas em alguns estudos. Embora o link precise ser mais estudado, recomendamos que você fale com seu médico de saúde mental se achar que isso se aplica a você.

De todos os canabinóides, o CBD lidera o caminho para aplicações médicas e de saúde pessoal. O fato de não ser intoxicante, geralmente seguro e já ter um benefício comprovado para a saúde nas formas de epilepsia infantil, o torna um bom candidato para pesquisas futuras. Mais evidências estarão disponíveis nos próximos anos.

No geral, algumas pesquisas sugerem que o CBD ajuda as pessoas a dormir ou a relaxar, mas outros estudos mostraram pouco ou nenhum efeito. Extratos, suplementos, tinturas e óleos de CBD são apropriados para essa finalidade. Tampões CBD, palitos e papel higiênico, por outro lado? Isso é apenas marketing.

Portanto, se você estiver tomando CBD para relaxar, pode ser útil e, para a grande maioria das pessoas, é seguro com poucos efeitos colaterais. No entanto, é importante mencionar que nenhuma dessas terapias é oficialmente recomendada ainda, e o júri ainda não decidiu. O que isso significa é que, se decidirmos nos automedicar ou usar terapias que ainda não foram comprovadas, podemos estar perdendo o aporte adequado de saúde mental de que precisamos.

Por último, se você decidir experimentar o CBD para ajudá-lo a relaxar, verifique as leis de cannabis onde você mora e certifique-se de obtê-lo de uma fonte confiável.

Se você estiver interessado em cultivar suas próprias plantas de cannabis com alto teor de CBD, confira nosso sementes de alto CBD.

Aviso Legal: Este conteúdo é destinado apenas para fins educacionais. Foi compilado com pesquisas de fontes externas. não se destina a substituir qualquer aconselhamento médico ou jurídico. Consulte as leis locais para a legalidade do uso de cannabis.

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• Fonte: https://amsterdammarijuanaseeds.com/blog/what-is-cbd-and-does-it-help-relax