CBD… Co to jest? I czy pomaga ci się zrelaksować?

---

Popularność CBD eksplodowała w ostatnich latach. Od zapomnienia po główną rolę w napojach, suplementach, a nawet kosmetykach. Ale czym jest CBD? Czy to jest bezpieczne? Czy to cię wznosi, czy obniża? W tym artykule przyjrzymy się nowicjuszowi kuzynowi THC i nauce stojącej za jego rzekomymi właściwościami zwiększającymi relaksację.

Wierzcie lub nie, ale kannabidiol (CBD) został odkryty na długo przed THC. Po raz pierwszy wyekstrahowany i zbadany w 1940 roku, CBD został szybko przeoczony jako nieaktywna część konopi indyjskich, a następnie został przyćmiony przez swojego psychoaktywnego kuzyna THC, kiedy został odkryty ćwierć wieku później.

Ale teraz CBD wyszło z cienia i robi fale.

Wyszukiwania w Google poszybowały w górę w ciągu ostatnich kilku lat. CBD zaczęło pojawiać się na półkach jako główny składnik suplementów, napojów, żelek i batonów czekoladowych. Nawet duże firmy wchodzą na rynek działać.

W USA branża CBD jest szacuje się, że tylko w tym roku sprzedaż będzie warta 5 miliardów dolarów, a liczba ta może wzrosnąć ponad dwukrotnie do 2027 r. W Europie oczekuje się, że sprzedaż przekroczy 3 miliardy dolarów znak w 2022 roku.

Prawda o wielu rzeczach, gdzie są pieniądze, są też ludzie, którzy chcą szybko zarobić. Niektórzy producenci CBD zostali skrytykowani za sprzedaż produktów, które fałszywie twierdzą, że leczą lub leczą poważne choroby. Obejmuje to sprzedaż niezatwierdzonych produktów pochodzenia zwierzęcego dla zwierząt domowych. Używając swojej świnki morskiej jak świnki morskiej, jak oni śmią?!

Bezpodstawne twierdzenia – napędzane pieniędzmi, a nie nauką – nie tylko szkodzą ludziom (i ich zwierzętom domowym) mającym nadzieję na wyleczenie lub leczenie, ale także szkodzą ruchowi: ludziom takim jak ty, którzy dbają o konopie indyjskie, kulturę i potencjał, jaki może mieć, aby złagodzić niektóre rodzaje bólu i choroby. CBD i inne produkty z konopi indyjskich mogą być wzmocnione jedynie przez ugruntowane, wysokiej jakości badania naukowe i twierdzenia oparte na dowodach.

Powiedziawszy to, przejdźmy do głównego wydarzenia, przyjrzyjmy się, co mówią badania. Czy CBD to sztuczka? Czy pomaga Ci się zrelaksować? Czy to coś da?

CBD, podobnie jak THC, jest jednym z setek fitokannabinoidów występujących w roślinie Cannabis sativa.

W przeciwieństwie do THC, CBD nie jest odurzające, co oznacza, że ​​nie powoduje żadnych zmian w nastroju, postrzeganiu, zachowaniu ani myślach.

Według Światowa Organizacja Zdrowia, „kanabidiol nie wydaje się mieć potencjału nadużywania ani powodować szkód”.

Te same cechy, które sprawiły, że CBD zostało przeoczone, teraz uczyniły go jeszcze bardziej popularnym nadaje się do badań, zastosowań medycznychi głównych produktów konsumenckich niż inne kannabinoidy psychoaktywne.

Po spożyciu lub paleniu CBD dostaje się do krwioobiegu, gdzie oddziałuje na układ endokannabinoidowy (ECS). ECS to wyspecjalizowana sieć neuronów i przekaźników chemicznych, które regulują funkcje takie jak nastrój, pamięć, a nawet stany zapalne. Dokładny mechanizm działania CBD nie został jeszcze poznany, ale w pojedynczych badaniach wykazano, że tak zmniejszające niepokój, przeciwzapalne i przeciwpsychotyczne, a także może pomóc w objawach nudności i wymiotów.

CBD to nie sztuczka. Okazał się skuteczny w leczeniu niektóre rodzaje padaczki dziecięcej, które są oporne na typowe leki. W 2019 roku Europejska Agencja Leków zatwierdziła Epidiolex, lek na bazie CBD, dla pacjentów w wieku 2 lat i starszych.

To skłoniło innych do zbadania jego potencjału do zastosowania w innych stanach związanych z dysfunkcjami neurologicznymi, takimi jak bezsenność, lęk, zespół stresu pourazowego (PTSD) i przewlekły ból.

Czy wpływ CBD na nasz system endokannabinoidowy może pomóc w relaksacji? Badania sugerują, że CBD może być pomocne w kilku stanach związanych z lękiem lub upośledzoną zdolnością do relaksu. Inne badania laboratoryjne wykazały obiecujące wyniki stosowania CBD w celu złagodzenia dolegliwości ból a nawet zapalenie związane z trądzik.

Poczucie niepokoju

Lęk jest jednym z najczęstszych problemów ze zdrowiem psychicznym na całym świecie. Charakteryzuje się wyłączeniem uczucia lęku i zbliżającej się zagłady, lęk wpływa na wiele aspektów życia, w tym na zdolność odczuwania spokoju i odprężenia. Wiele z zatwierdzonych leków na niepokój to skuteczny tylko u około połowy pacjentów i wiążą się z działaniami niepożądanymi.

Czy CBD może być dobrą alternatywą? Cóż, wstępne badania wykazały, że CBD może być pomocne w łagodzeniu objawów związanych z lękiem. Badania na zwierzętach wspiera stosowanie CBD jako leczenia szeregu stanów związanych z lękiem. Małe badania z udziałem ludzi wykazały, że CBD pomaga w lęku wywołanym eksperymentalnie (symulowany test wystąpień publicznych lub rozmowa kwalifikacyjna) i lęku społecznego.

W tym momencie, dostępne dowody wskazują na uspokajający wpływ CBD na ośrodkowy układ nerwowy. Należy zauważyć, że w tych testach zastosowano dawki CBD około 400-600 mg, podczas gdy przeciętny napój CBD ma tylko 10-20 mg.

Bezsenność i zaburzenia snu

Sen jest niezbędnym elementem dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego. Zły sen został powiązany z cukrzyca, choroby serca i depresja. W rzeczywistości w naszym nowoczesnym, szybko zmieniającym się świecie technologii na żądanie i szybko zanikającym podziale na życie zawodowe i prywatne niektóre organizacje zdrowotne posunęły się tak daleko, że nazwijmy to epidemią zdrowia publicznego.

Słaby sen może być spowodowany problemami psychologicznymi i psychiatrycznymi, problemami fizycznymi, takimi jak ból, leki, kofeina i czynnikami zewnętrznymi, takimi jak złe środowisko snu. W większości przypadków zły sen jest objawem, a nie samym stanem. Chociaż nie sprawia to, że jest to mniej niepokojące dla tych, którzy walczą o złapanie bardzo potrzebnych Z, sprawia, że ​​​​traktowanie go jest bardziej skomplikowane, niż się początkowo wydaje.

W tej chwili zakończono tylko niewielką liczbę badań na ludziach dotyczących wpływu CBD na ludzki sen, chociaż wczesne oznaki są obiecujące. W jedno małe badanie z udziałem 70 pacjentów z zaburzeniami lękowymi i zaburzeniami snu, 2/3 osób stwierdziło pewną poprawę snu w ciągu pierwszego miesiąca przyjmowania CBD. Choć liczby są niewielkie, wstępne dane są zachęcające. Większe badanie zwane próbą CAN SLEEP jest w toku i da nam lepszy wgląd w wpływ CBD i THC na osoby cierpiące na przewlekłą bezsenność.

zaburzenie zachowania podczas snu REM, stan, w którym ludzie wykonują agresywne ruchy podczas fazy szybkiego ruchu gałek ocznych podczas snu, może również pomóc CBD, podczas inne badania zbadały nawet potencjał CBD w wywoływaniu czuwania.

PTSD

Zespół stresu pourazowego wpłynie na ok 6% z nas w pewnym momencie naszego życia. Objawy zespołu stresu pourazowego obejmują natrętne wspomnienia i koszmary zwane popularnie retrospekcjami, zmiany nastroju i podwyższony stan pobudzenia, który może objawiać się lękiem, złym snem i uczuciem zdenerwowania. Obecnie na rynku dostępne są leki na PTSD słabo skuteczne i mają znaczące skutki uboczne.

Badania laboratoryjne nad CBD i zespołem stresu pourazowego wykazały pewne obiecujące wyniki ale to jeszcze nie zostało przeniesione do badań klinicznych na dużą skalę z udziałem ludzi. To, co jest tam, zostało opisane jako minimalne i kontrowersyjne. W małe studia i pojedyncze przypadki, CBD zmniejszyło reakcję na negatywne wspomnienia, poprawiło wydajność poznawczą, poprawiło sen i zmniejszyło niepokój u pacjentów z zespołem stresu pourazowego. Podobnie jak w przypadku innych schorzeń, potrzeba więcej dowodów, aby potwierdzić te ustalenia, zanim będzie można zalecić je jako oficjalne leczenie.

Ogólnie rzecz biorąc, CBD jest bezpieczne i ma niewiele skutków ubocznych, ale podobnie jak wszystkie leki, przed zażyciem CBD należy skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli masz wcześniej istniejące schorzenia lub przyjmujesz jakiekolwiek leki

Jak mówiliśmy w tym artykule, CBD może mieć działanie uspokajające i relaksujące, a dla wielu osób czytających ten artykuł właśnie o to chodzi! Ale, jeśli używasz go razem z innymi lekami uspokajającymi, takimi jak benzodiazepiny i opioidy, może to powodować depresja oddechowa, w której częstość oddychania spada do niebezpiecznie niskiego poziomu.

Stwierdzono, że CBD powoduje zaburzenia czynności wątroby, zwłaszcza przy wyższych dawkach. Jeśli masz problemy z wątrobą w przeszłości lub przyjmujesz leki wpływające na wątrobę, takie jak leki rozrzedzające krew i leki przeciwpadaczkowe, najlepiej całkowicie ich unikać, dopóki nie uzyskasz profesjonalnej porady medycznej.

W niektórych badaniach CBD powiązano również ze wzrostem myśli i zachowań samobójczych. Chociaż link wymaga dalszej analizy, zalecamy rozmowę z lekarzem psychiatrą, jeśli uważasz, że dotyczy to Ciebie.

Spośród wszystkich kannabinoidów CBD przoduje w zastosowaniach medycznych i osobistych. Fakt, że jest nieodurzający, ogólnie bezpieczny i ma już udowodnione korzyści zdrowotne w przypadku dziecięcych postaci padaczki, czyni go dobrym kandydatem do dalszych badań. Więcej dowodów będzie dostępnych w nadchodzących latach.

Ogólnie rzecz biorąc, niektóre badania sugerują, że CBD pomaga ludziom zasnąć lub znaleźć miejsce relaksu, ale inne badania wykazały niewielki wpływ lub żaden. Do tego celu odpowiednie są ekstrakty, suplementy, nalewki i olejki CBD. Z drugiej strony tampony CBD, wykałaczki i papier toaletowy? To jest właśnie marketing.

Tak więc, jeśli bierzesz CBD, aby się zrelaksować, może to być pomocne, a dla zdecydowanej większości ludzi jest bezpieczne i ma niewiele skutków ubocznych. Jednak ważne jest, aby wspomnieć, że żadna z tych terapii nie jest jeszcze oficjalnie zalecana, a ława przysięgłych wciąż jest nieaktualna. Oznacza to, że jeśli zdecydujemy się na samoleczenie lub skorzystamy z terapii, które nie zostały jeszcze udowodnione, możemy stracić odpowiedni wkład w zdrowie psychiczne, którego potrzebujemy.

Na koniec, jeśli zdecydujesz się wypróbować CBD, aby się zrelaksować, sprawdź przepisy dotyczące konopi indyjskich w miejscu zamieszkania i upewnij się, że otrzymujesz je z zaufanego źródła.

Jeśli jesteś zainteresowany uprawą własnych roślin konopi o wysokiej zawartości CBD, sprawdź nasze nasiona o wysokiej zawartości CBD.

Zrzeczenie się: Ta treść jest przeznaczona wyłącznie do celów edukacyjnych. Został opracowany na podstawie badań ze źródeł zewnętrznych. nie ma na celu zastąpienia jakiejkolwiek porady medycznej lub prawnej. Zapoznaj się z lokalnymi przepisami dotyczącymi legalności używania konopi indyjskich.

• Dystrybucja treści i PR oparta na SEO. Uzyskaj wzmocnienie już dziś.
• Platoblockchain. Web3 Inteligencja Metaverse. Wzmocniona wiedza. Dostęp tutaj.
• Źródło: https://amsterdammarijuanaseeds.com/blog/what-is-cbd-and-does-it-help-relax