Cannabis: Researchers Plan To Study People Running In SPACE

Publisert av Platon

Følgere: 0

Potensialet til cannabisplanten har blitt allment anerkjent av forskere, medisinske eksperter og pasienter. En av de siste årsakene til at cannabis er i trenden er på grunn av dens forbindelse med trening/kondisjon. Flere og flere mennesker har vist aktiv interesse for å konsumere gress for å trene. Alt dette har gjort forskere nysgjerrige på cannabis og dens sanne effekt på folk som trener, siden det ikke er nok forskning tilgjengelig på dette området.

Etter trenden og nysgjerrigheten, kommer nå det vitenskapelige miljøet med en studie kalt 'STUDY' (Studie om fysiske og cannabiseffekter) for å forstå marihuanas forhold til fitness dypt.

Studie om fysisk aktivitet og cannabiseffekter (STUDIE)

STUDIE (Studie om fysisk aktivitet og cannabiseffekter) utført av Colorado University er tilfeldigvis den første forskningen noensinne på cannabis og fitness fra et vitenskapelig synspunkt.

"Til dags dato er det ingen menneskelige studier på effekten av lovlig markedscannabis på opplevelsen av trening," sa Laurel Gibson, en doktorgradsstudent ved Institutt for psykologi og nevrovitenskap og hovedetterforsker av studien. "Det er der vi kommer inn."

Studien er for tiden under praksis og vil undersøke deltakerne for å lære hvordan cannabis påvirker kondisjonsnivået deres under forskjellige situasjonsscenarier.

Studien rekrutterer 50 betalte frivillige som får innflytelse til å velge hvilken som helst THC- eller CBD-dominerende stamme og bruke den før 30 minutter av treningsøktene deres. Nå er det interessante her at forskerne stiller spørsmål til deltakerne hvert 10. minutt mens de trener og prøver å forstå ulike aspekter som hva de føler, hvor hardt eller hyggelig treningen føles osv.

Forskerne kommenterte også det stigmatiserte bildet av cannabis og hvordan folk kommer frem for å avstigmatisere det ved å klubbe sammen stoffene med forskjellige former for praksis.

"Cannabis er ofte assosiert med en reduksjon i motivasjon - den stereotypen av sofalås og latskap. Men samtidig ser vi et økende antall anekdotiske rapporter om folk som bruker det i kombinasjon med alt fra golf og yoga til snowboard og løping.»

Kollegene ved universitetet forventer et motstridende resultat ved å sammenligne nøkterne treningsøkter og de med cannabisinntak.

Cannabis for trening: hjelper det?

Cannabis, marihuana, gress, hasj eller potte, hva du enn kaller, er en urteplante som inneholder hundrevis av naturlige forbindelser, de mest utbredte er cannabinoider. Cannabis er mye brukt for sitt terapeutiske potensial. Fra kronisk smerte, til kreft, kan det hjelpe til med å håndtere en rekke medisinske tilstander. Pasienter kan til og med få tilgang til lovlige medisinske cannabisprodukter for behandling av enkelte svekkende medisinske tilstander. For eksempel trenger en innbygger i New York bare en medisinsk marihuana new york kort for å få medisinsk cannabis.

Vel, ikke bare av medisinske årsaker, men plantens bruk for å forbedre trening er også ganske i samtaler. Mange idrettsutøvere og idrettsutøvere bruker aktivt en viss prosentandel av THC for å øke løpingens gode stemninger, som de sier. THC eller tetrahydrocannabinol er den psykoaktive komponenten i cannabis som gir den euforiske følelsen blant brukerne.

CBD eller cannabidiol er en annen utbredt cannabinoid som nyter en dedikert tilhengerskare for sine helbredende egenskaper.

Hvis studier og anmeldelser av cannabisbrukere skulle vurderes, nedenfor er nøkkelpunktene hvordan cannabis kan bidra til å forbedre kondisjonsnivået.

THC kan bidra til å øke fysisk og følelsesmessig nytelse fra trening

'"Runner's high"', er et begrep som er populært blant idrettsutøvere som tilsynelatende beskriver følelsen av energi, smertelindring og eufori en idrettsutøver opplever etter eller under en treningsøkt. Forskning tyder på at den samme følelsen induseres med THC-forbruk. Det er hovedårsaken til THCs popularitet blant folk som går mye på treningssenteret. Menneskekropper er designet for å få følelsesmessig og fysisk nytelse av trening, og THC hjelper deg med å oppleve det. THC binder seg til de naturlige reseptorene CB1 og CB2 som finnes i nervesystemet og påvirker funksjoner som smerte, nytelse, humør.

"Det er mulig at eksogene cannabinoider som THC eller CBD kan aktivere endocannabinoidsystemet på en måte som etterligner løperens høye," sa forskeren ved STUDY.

Gir lindring fra smerte og betennelse

Smertelindring er den desidert vanligste medisinske fordelen med cannabis som er sitert av pasienter. Man kan føle seg nesten maktesløs etter en intens etappedag på treningssenteret som kan resultere i sterke smerter og sårhet. Å ta CBD i riktig mengde kan bidra til å lindre smerte og muskelkramper. En betydelig del av den amerikanske befolkningen bruker cannabinoid (CBD) for å få lindring fra kronisk smerte og betennelse.

Skjerper fokuset ditt

CBD inneholder angstdempende egenskaper som ikke bare hjelper til med å lette symptomene på angst, men som naturligvis setter deg i en mer avslappet og komfortabel plass. Og det skjerper automatisk fokuset ditt, enten det er mens du gjør en mental oppgave eller trener. Idrettsutøvere rapporterer at inntak av cannabis før trening gir dem deres "sone" hvor de føler seg mer fokusert og dedikert.

Tilbyr deg en god natts søvn

De avslappende effektene av CBD og THC er velkjente over hele Amerika. Det er viktig å gi kroppen fullstendig hvile etter en tung treningsøkt, og noen ganger kan du bare ikke sove selv etter så mye fysisk anstrengelse. Og det er da THC kan hjelpe. Selv om cannabinoiden er stigmatisert for sine psykoaktive effekter, kan forbruket i lave mengder hjelpe deg med å få en god natts søvn.

Bottom Line

Avsluttende diskusjonen ovenfor kan det sies at cannabis har potensialet til å forsterke effekten av trening, men det kreves mer strukturerte og detaljerte studier for å studere dens langsiktige effekter.

I håp om å få gode resultater fra studien, sa forskeren: "Vi vet så lite og det er så mye vi trenger å lære."