Gaat Wiet Sober Januari goed voor jou? – Waarom tolerantiepauzes voor cannabis zo goed werken!

Waarom tolerantiepauzes zo goed werken
Ziet het eruit als een wiet die Sober January voor jou heeft gewerkt?

Welkom eind januari 2024.

De Nieuwjaar geeft ons een schone staat, een kans om fris te beginnen, vooral als het om onze gezondheid gaat. Het is een tijd voor ons om goede voornemens te maken voor de mentale en fysieke gezondheid, en het is een tijd om na te denken over de gewoonten die we moeten veranderen of aanpassen voor een beter welzijn. Omdat het ook de maand erna is de vakantie, denken de meesten van ons na over eet-, rook- en drinkgewoonten die misschien niet goed voor ons zijn.

Daarbij komt de kans voor veel wietconsumenten om zich af te vragen: Moet ik doorgaan een tolerantiebreuk?

Hoe tolerantiepauzes werken

A tolerantiepauze is nuttig voor zware of frequente cannabisgebruikers. Of je nu rookt, oliën gebruikt, edibles consumeert, dampt of concentraten gebruikt, elke vorm van cannabis die je regelmatig gebruikt, zal ervoor zorgen dat je tolerantie ervoor toeneemt. Dit betekent dat je in de loop van de tijd grotere hoeveelheden van dezelfde hoeveelheid nodig hebt om dezelfde voordelen of high te ervaren. Vandaar de term tolerantiebreuk.

Er ontstaat tolerantie in het lichaam voor alle stoffen die u regelmatig consumeert. Van koffie tot alcohol, wiet en andere recreatieve drugs, alles wat u regelmatig consumeert zorgt ervoor dat het lichaam eraan went en meer nodig heeft voor hetzelfde effect dat u in het begin wenste.

Door een tolerantiepauze in te lassen, krijgen de cannabinoïdereceptoren van je lichaam de kans om te resetten door een bepaalde periode geen THC te gebruiken. Het kan handig zijn als u recreatief consumeert of medische voordelen. U kunt een tolerantiepauze nemen van een week tot een maand; er is geen gestandaardiseerde duur of bepaalde periode voor één.

Dat gezegd hebbende, wordt het algemeen aanbevolen om een ​​tolerantiepauze van minimaal 21 dagen in te lassen. Dit komt omdat het ongeveer 3 weken duurt voordat het menselijk lichaam zichzelf volledig van THC heeft ontgift. Als je echter maandenlang meerdere keren per dag wiet consumeert, kan het nuttig zijn om veel langer een tolerantiepauze in te lassen.

Hoe vaak moet u een tolerantiepauze nemen? Dat is ook afhankelijk van je verbruik. Als je wilt voorkomen dat je tolerantie regelmatig toeneemt, kun je elke 48 dagen 30 uur lang geen THC gebruiken. Het is aangetoond dat dit de afhankelijkheid op de lange termijn effectief vermindert.

Voordelen van een wiettolerantiepauze

Er zitten veel voordelen aan een cannabistolerantiepauze. Deze omvatten:

• Geld besparen: Als je grotere hoeveelheden wiet nodig hebt om aan je behoeften te voldoen, dan ga je dat doen veel meer geld uitgeven. Deze gewoonte kan extreem duur worden. Een tolerantiepauze inlassen kan uw lichaam echter de reset geven die het nodig heeft om tevreden te worden met het gebruik van kleinere hoeveelheden.

  Als er bijvoorbeeld in de loop van de tijd een hogere tolerantie ontstaat, moet je in totaal twee joints per dag roken om high te worden of om van dezelfde angstremmende voordelen te genieten. Na een tolerantiepauze van 2 dagen kun je na slechts een halve joint al dezelfde voordelen ervaren.

• Geef je receptoren een pauze: De fytocannabinoïden in cannabis, zoals CBD en THC, werken samen met de cannabinoïdereceptoren van het lichaam, wat resulteert in therapeutische of psychoactieve effecten. Deze interactie helpt ons een breed scala aan symptomen met wiet te behandelen, variërend van pijn, misselijkheid of stress.

Wanneer we CBD consumeren, werkt het ook samen met andere receptoren, zoals serotonine-, dopamine- en opioïdereceptoren. Dit is wat CBD in staat stelt depressie en angst te verminderen. Als u deze fytocannabinoïden te vaak gebruikt, kunnen onze receptoren na verloop van tijd worden overspoeld, overweldigd en zelfs ontregeld raken. Wanneer de receptoren overspoeld worden, kunnen we enkele milde bijwerkingen ervaren, zoals slapeloosheid en zelfs angst of andere symptomen.

Een tijdelijke pauze nemen in plaats van de dosis cannabinoïden te verhogen, kan helpen de balans van het lichaam te herstellen. Dit kan enorm helpen bij angst, slaap en pijn.

Hoe weet u of u een tolerantiepauze moet nemen?

Het ontwikkelen van een tolerantie voor wiet is eigenlijk niet slecht. Veel medicinale cannabisgebruikers willen echter misschien profiteren van de voordelen van THC-medicijnen, zoals pijnverlichting en een betere slaap, zonder zo dronken te worden dat het moeilijk wordt om te functioneren. Recreatieve gebruikers kunnen ook profiteren van hetzelfde plezier uit THC zonder al te veel aan wiet uit te geven.

Er zijn een aantal dingen waar u op moet letten en die u zullen vertellen dat het tijd is om een ​​tolerantiepauze in te lassen. Ten eerste is het duidelijk wanneer u niet langer dezelfde effecten ervaart als vroeger. Sommige mensen weten bijvoorbeeld dat ze al stoned zijn, maar voelen dat niet. Dit is een goede indicatie dat het tijd is voor een pauze. Een ander teken is dat u merkt dat u dezelfde dosis van uw medicatie gebruikt, terwijl u minder controle over de symptomen krijgt.

Andere tekenen zijn onder meer een grotere afhankelijkheid, en het grootste deel van je geld en vrije tijd gaat naar het consumeren van wiet.

Ondersteuning van uw endocannabinoïdesysteem tijdens een tolerantiepauze

 Aangezien de endocannabinoïdensysteem en receptoren kunnen worden overspoeld met fytocannabinoïden door overmatige consumptie, wat kan leiden tot een onderbreking van de tolerantie. Het helpt je lichaam te ondersteunen met een aantal gemakkelijke en toegankelijke gewoonten die je tijdens je pauze kunt doen.

De onderstaande tips kunnen uw endocannabinoïdesysteem ondersteunen bij het herstellen van de balans en homeostase:

• Het consumeren van Omega-3-vetzuren

• Vitamine C via voedselinname of suppletie

• Genoeg slaap krijgen

• Het verminderen van uw blootstelling aan stress

• Het verminderen of elimineren van alcoholgebruik

• Regelmatig sporten

Conclusie

Als je denkt dat je in januari een T-break moet nemen, kan dit een goede manier zijn om het jaar te beginnen. T-breaks kunnen in het begin een uitdaging zijn, vooral als je om wat voor reden dan ook afhankelijk bent geworden van wiet, maar je zult er mentaal en fysiek sterker uit komen. En je endocannabinoïdereceptoren zullen je dankbaar zijn!

WIETTOLERANTIE PAUZE, LEES VERDER..

HOE JE GOED EEN WIETTOLERANTIE-PAUZE IN STAPPEN NEEMT!

• Door SEO aangedreven content en PR-distributie. Word vandaag nog versterkt.
• PlatoData.Network Verticale generatieve AI. Versterk jezelf. Toegang hier.
• PlatoAiStream. Web3-intelligentie. Kennis versterkt. Toegang hier.
• PlatoESG. carbon, CleanTech, Energie, Milieu, Zonne, Afvalbeheer. Toegang hier.
• Plato Gezondheid. Intelligentie op het gebied van biotech en klinische proeven. Toegang hier.
• Bron: http://cannabis.net/blog/how-to/weed-sober-january-go-well-for-you-why-cannabis-tolerance-breaks-work-so-well