Tom Brady's coach: Je hoeft niet de beste te zijn

Tom Brady's coach: Je hoeft niet de beste te zijn

Bronknooppunt: 2848737

Tom Brady is de GEIT (de grootste aller tijden). Maar dat maakt zijn prestatiecoach, Greg Harden, de GCOAT (grootste coach aller tijden). Greg is geweest het coachen van topsporters zoals Tom Brady, Michael Phelps en Desmond Howard, evenals topmanagers bij enkele van de meest bekende bedrijven ter wereld. Hij weet wat iemand succesvol maakt en, nog belangrijker, wat niet.

Maar je denkt waarschijnlijk: “Wat heb ik gemeen met Tom Brady?Stel jezelf een paar vragen. Wil je een beter leven? Wil je winnen? Wil je genieten van de tijd dat je niet werkt? Hoe zou het leven eruit kunnen zien zonder angst voor de toekomst? Al deze vragen worden vandaag door Greg beantwoord, en het zijn dezelfde vragen die hij al tientallen jaren beantwoordt om te helpen topsporters hun hoogtepunt bereiken.

In de show van vandaag legt Greg uit waarom 100%, 100% van de tijd geven is de ENIGE optie voor succes, hoe consistentie verslaat vaardigheid, waarom je niet verandert (ook al wil je dat wel) en hoe draai je angst in een eeuwig vuur dat zal je leven beter maken dan ooit tevoren.

Klik hier te luisteren op Apple Podcasts.

Luister hier naar de podcast

Lees hier het transcript

David:
Dit is de BiggerPockets Podcast-show 810.

Greg:
Wat jou van de kudde zal scheiden, zijn je geest en je hart. Tom Brady kan je ontlopen. Hij kan eruit springen. Hij kan je eruit tillen. Wat je kunt meten, daar kun je beter in presteren. Wat je niet kunt doen, is zijn geest en zijn hart meten. Zijn toewijding om die kerel te zijn die niet te stoppen is. Dat is mentaal, schat. Dat is mentaal.

David:
Wat is er aan de hand allemaal? Het is David Greene. Je gastheer van de BiggerPockets Real Estate Podcast hier vandaag met mijn co-presentator, Rob Abasolo, komt naar jullie toe vanuit het centrum van LA in de Spotify Studios.

Beroven:
Dat is juist. Als je het hier kunt maken, kun je het overal maken.

David:
Ja, dat kan.

Beroven:
Het is ons gelukt.

David:
Ja, we hebben.

Beroven:
Wij hebben het hier gehaald. Vandaag hebben wij hier een podcast gemaakt.

David:
Weet je wie het nog meer heeft gemaakt? Tom Brady.

Beroven:
Tom Brady.

David:
Voormalige nieuwe patriotten.

Beroven:
Dat zou je kunnen zeggen.

David:
Hij heeft het goed gedaan in het voetbal.

Beroven:
Weet jij wie het nog meer heeft gemaakt?

David:
Wie is dat?

Beroven:
Desmond.

David:
Howard.

Beroven:
Howard.

Beroven:
En weet je wie nog meer?

David:
Charles Woodson.

Beroven:
Michaël Phelps.

David:
En Michael Phelps.

Beroven:
Michael Phelps, dat klopt.

David:
En wat hebben al die vier mensen gemeen?

Beroven:
Ze zijn allemaal gecoacht door Greg Harden.

David:
En we hebben Greg hier vandaag om te praten over enkele dingen die hij heeft geleerd tijdens zijn carrière als klinisch psycholoog en nu prestatiecoach van enkele van de meest succesvolle mensen in de sportwereld. Deze was geweldig. Wat zijn enkele dingen die u hieruit heeft meegenomen en die u zullen helpen in uw carrière als investeerder?

Beroven:
Ik kwam deze podcast tegen. Ik ontmoette Greg ongeveer een minuut voordat hij binnenkwam, en hij was slechts een zonnestraal. Ik dacht: "Dit wordt een goede podcast." Omdat hij er echt van overtuigd is dat jij de echte persoon in de weg bent. En ik weet dat dit iets is dat we vaak horen, maar hij geeft eigenlijk anekdotes en strategieën voor het loslaten van bagage en schetst in feite het beeld dat de enige persoon op deze wereld het vermogen heeft om je leven te transformeren morgen ben jij. En het was gewoon heel inspirerend om hem dat te horen zeggen en te praten over het succes dat hij had met enkele van deze grote atleten in de sportwereld.

David:
Wanneer de beste van de beste van de beste allemaal naar dezelfde man komen om te leren hoe ze beter kunnen worden, is er iets, en Greg deelt hier vandaag een deel van die geheime saus met ons. Een van de dingen die ons tijdens een dag opnemen zijn opgevallen, was dit idee van controle over de bestuurbare onderdelen. Je hebt alleen controle over de dingen waar je controle over hebt. En Greg raakte dat echt met enkele praktische voorbeelden van hoe we kunnen reageren. Iets anders waarvan ik hield dat hij erover sprak, is dat mensen de enige wezens op aarde zijn die het vermogen hebben om te veranderen. Dat was krachtig. Honden kunnen niet veranderen wie ze zijn. Katten kunnen niet veranderen wie ze zijn, maar mensen kunnen we er eigenlijk voor kiezen om de bagage uit het verleden vast te houden of kunnen we ervoor kiezen om deze los te laten? Heeft u enig inzicht in dat perspectief?

Beroven:
Ja. Ik vond het heen en weer erg leuk omdat hij vertelde dat dieren niet kunnen veranderen en toen gooiden we hem een ​​curveball met rupsen en het was eigenlijk heel fascinerend om twee meesterlijke analogieën te zien van twee verschillende mensen op zo'n hoog niveau als jij. jongens komen samen.

David:
Ik bedoel, je was gewoon een rups aan de muur die uitkeek.

Beroven:
Ik was een vlieg op de muur. Helaas heb ik niet het voorrecht een rups te zijn.

David:
Ik heb je gedurende je hele carrière zien opbloeien. Je bent al een beetje een vlinder geworden.

Beroven:
Dank je.

David:
Werd er vandaag niet ook een vlindergrap gemaakt over jou of een vlinderreferentie?

Beroven:
Ja. En de Hormozi-aflevering.

David:
Houd die dus goed in de gaten.

Beroven:
Houd een oor uit.

David:
Daar gaan we. Voordat we Greg erbij betrekken, wordt je de snelle tip van vandaag gegeven door Rob Abasolo.

Beroven:
Geef 100%, 100% van de tijd. De manier waarop je iets doet, is de manier waarop je alles doet.

David:
Ja dat klopt.

Beroven:
Dat klopt.

David:
Ga zo door.

Beroven:
Ik bedoel, dat is een manier om het te zeggen. Zo hebben we het de afgelopen jaren zo vaak gehoord. Maar ik denk dat we het hebben gehad over niet alleen het kiezen van je veldslagen, maar het kiezen van elk gevecht en het uitdelen ervan. Ga ten strijde met alle dingen in je leven en geef alles wat je hebt. En het succes ligt aan de andere kant.

David:
Dat vond ik fascinerend. Jullie zullen het leuk vinden om hierover te horen. En als je denkt dat dat vermoeiend klinkt, dan zegt Greg ook dat je 100% aan ontspanning en rust moet besteden.

Beroven:
100%.

David:
… ook van jouw aandacht, toch? Je zult dus nooit moe worden. De perfecte lifehack. Oké, laten we naar Greg gaan. Greg Harden, welkom bij de BiggerPockets Podcast. Voor degenen die niet weten wie Greg is, een korte achtergrondinformatie. Hij is een topprestatiecoach die heeft samengewerkt met atleten als Tom Brady, Michael Phelps en Desmond Howard. Ik ben een Raider-fan, dus ik weet precies wie dat is. Hij werd ooit door 60 Minutes geprofileerd als het geheime wapen van de Universiteit van Michigan. Welkom bij de show.

Greg:
Nou, bedankt. Ik ben opgewonden om hier te zijn, want wat ik over jullie heb ontdekt, is behoorlijk stimulerend. Je bent een voormalige politieagent, wetshandhaving. Mijn zoon is hier in LA, LAPD.

David:
Echt? Koel. Je moet vertellen-

Beroven:
Geef je zoon wat knokkels voor hem, man. Geef het door.

Greg:
Hij is een slechte man. En deze jongeman... Wat jullie precies doen waar ik enthousiast van word, is dat je mensen leert hoe ze geld kunnen verdienen, maar je daagt ze uit om beter te zijn in alles wat ze doen.

David:
Dat is het geheim. Je verdient niet meer geld, je krijgt geen betere relaties, je krijgt geen beter leven tenzij je eerst jezelf herstelt. Het begint allemaal bij jou.

Greg:
Ja meneer.

David:
Ik heb een prestatiecoach, Phil Towle. Hij werkte samen met Dick Vermeil, won de Rams en won de Super Bowl. Hij werkte samen met Metallica. Er zijn gewoon veel spraakmakende mensen zoals jij. Rob, heb je coaching?

Beroven:
Op dit moment alleen coaching in het algemeen?

David:
Ik bedoel coaches die je helpen coachen.

Beroven:
Ja, ik heb een fitnesscoach voor macrovoeding. Dat is het zo'n beetje. Hij heeft mij echt een slag in de rug gegeven.

David:
Heeft hij je geleerd zulke grote woorden te gebruiken om slim te klinken?

Greg:
Dat was indrukwekkend.

David:
Jij merkte het ook.

Greg:
Ik zeg het je, kerel.

Beroven:
Nou, hij leerde me zes keer per week sporten en elke dag een waanzinnige hoeveelheid vlees, rijst en groenten eten.

David:
Dus jij hebt een verantwoordingspartner die zichzelf coach noemt?

Beroven:
Absoluut.

David:
Oke.

Beroven:
Ja. Dus nee. Hij Hij is een coach. Hij is een legitieme coach.

David:
Okee.

Beroven:
Hij heeft er zo'n 500 mensen doorheen gecoacht.

David:
Dus Greg, jij werkt met professionele atleten. We hosten een podcast over onroerend goed. Wat is de overlap? Help dit uit te leggen voor onze luisteraars.

Greg:
Dat is goed. Waar we duidelijk over moeten zijn, is dat we proberen mensen hun uiterste best te laten doen. We proberen ze ertoe aan te zetten het product weloverwogen en doelbewust te verkopen, en zichzelf te verkopen. En als we het over atletiek hebben, moet je beginnen te begrijpen dat op dit niveau, zelfs vóór dit niveau, prof, universiteit, middelbare school, het spel mentaal wordt. Hoe hoger je komt, hoe mentaler het wordt. Dus terwijl mensen zullen denken dat je het alleen maar hebt over het beheersen van onroerend goed, moet je je eigen geest en je eigen hart beheersen. Je moet je eigen vermogen onder de knie krijgen om te weten wanneer je hard moet gaan, wanneer je je moet terugtrekken, wanneer je iets moet toevoegen aan je schema, tijd voor jezelf.
En dus hebben we het eigenlijk over universele waarheid als we het over prestaties hebben. Want waar we het in werkelijkheid over hebben, is wat je mensen onderwijst: hoe ze moeten optreden, hoe ze moeten optreden in een wereld waar sommigen van hen soms door jou aan worden voorgesteld en soms alleen door hun behoefte om meer geld te verdienen en uitzoeken hoe ze hun levensstijl kunnen veranderen en hoe ze iets anders kunnen doen dan wat ze hebben gedaan. En ze worden gek, Bobo. En dus waar ik in veel gevallen mee te maken heb, zijn mensen die denken dat ze weten wat ze doen, die succesvol zijn geweest, en dan naar het volgende niveau gaan en zeggen: 'O mijn God, wat kan ik doen? om het volgende niveau te bereiken?” Dat is alles waar we het over hebben. Naar het volgende niveau gaan.

Beroven:
Nou, dat vind ik leuk omdat...

David:
Je zei ongeveer dat hoe hoger je niveau komt, hoe mentaler het wordt. Is het dus een beetje een glijdende schaal tussen de fysieke kant van de dingen, vooral in de performancewereld waar het eigenlijk minder fysiek en meer mentaal is? Of is het één en dezelfde?

Greg:
Nou, ik bedoel, dat is een geweldige vraag. Denk er op deze manier over na. Als we het in het bijzonder over atletiek hebben, als we het hebben over het feit dat het op elk niveau mentaaler is, kan het lichaam al beter voorbereid zijn. Het lichaam is nu dus klaar om topprestaties te leveren. Maar is jouw geest in staat om op het hoogste niveau te presteren?

Beroven:
We gaan er dus vanuit dat je het lichaam op het hoogste niveau hebt voorbereid.

Greg:
Ja. Omdat je... Laten we naar de universiteit kijken. Ik was de man in de hoge... DG. Je weet dat DG de man was.

David:
Op de middelbare school.

Greg:
Op de middelbare school.

David:
Vooral junior high. Ja, ik domineerde. Het was geweldig.

Beroven:
Je bent een lange man.

David:
Ik was lang en dat is ongeveer alles wat je nodig hebt.

Greg:
Hij is sterk als ammoniak. Je begrijpt? Jij bent zo sterk.

Beroven:
Dat is een analogie. Ik denk dat hij je de baas is.

David:
Misschien steel ik die wel.

Beroven:
Sterkst als ammoniak.

Greg:
En dus ontdekken we dat er nu iemand opduikt in divisie één. We zijn misschien naar divisie één gegaan, maar we zijn niet veranderd in, weet je wie. Maar fysiek waren we voorbereid, mentaal moet je de manier waarop je denkt veranderen. Je moet veranderen van die kerel op de middelbare school, omdat niet iedereen die kerel was, die meid op de middelbare school. Dus wat gaat jou scheiden van de kudde? Wat gaat jou onderscheiden van de roedel? Het wordt dit en dit. Je geest en je hart. Als we het hebben over een man als Tom Brady, van wie mensen houden of haten, dan is het uiteindelijk Tom Brady. Tom Brady kan je ontlopen. Hij kan je eruit springen. Hij kan je eruit tillen.
Wat je kunt meten, kun je beter presteren, beter presteren dan dat. Wat je niet kunt doen, is zijn geest en zijn hart meten, zijn toewijding om die kerel te zijn die niet te stoppen is. Dat is mentaal, schat. Dat is mentaal. Als je het alleen maar over je kracht en uithoudingsvermogen hebt, nee. Maar als je het hebt over wie het hart en de geest heeft om te vinden... Wacht, was het 28 tegen 3? Nee. Er was een wedstrijd in een Super Bowl tegen de Atlanta Falcons, geloof ik. En tijdens de rust was het 28 tegen 3.

David:
Ja, ze werden verpletterd.

Greg:
Nu hebben we het niet over een regulier divisiespel. We praten over-

David:
Het hoogste niveau.

Greg:
… de Superbowl. Dus we kunnen ons de twee beste teams op het veld voorstellen, nu met 28 tegen 3. Ik hou van je Tom, je bent mijn man, maar ik kijk uit respect. En ik weet dat ik me er niet van moet afwenden, want als iemand het voor elkaar kan krijgen, ben jij het misschien wel, maar dat is niet waarschijnlijk. Maar dat betekent niet dat het onmogelijk is. Mijn man, begrijp je? Het was dus onwaarschijnlijk. Gegevens zouden zeggen dat het voorbij is. Maar dat is het probleem dat de Falcons hadden. Ze waren tijdens de rust in de kleedkamer, ervan overtuigd dat het onwaarschijnlijk was en dat de wedstrijd was afgelopen, en ze stapten af. Het enige wat ze moesten doen was hun voet op de peddel houden. Maar Tom Brady zit te praten over dat ik nog een kans krijg en dat is alles wat hij wil. Geef mij gewoon een kans. Winnen, verliezen of gelijkspelen, wat zou hij je geven? 100% van de tijd. Dat is mentaal, schat. Nu had hij het uithoudingsvermogen om het te doen. Hij had de flexibiliteit en de kracht, maar dat was niet wat de wedstrijd won.

David:
Ik herinner me dat ik dat spel zag terwijl ik als agent werkte. Super Bowl was aan de gang. We zaten op kantoor, jongens gaan in en uit om te bellen, maar iedereen probeert te kijken. De rust komt, de Falcons hadden hen net gedomineerd. Het was niet eens een close game. En ik herinner me al het typische, het is voorbij, waarom opletten? En ik herinner me dat ik zei: 'Tom Brady en de Patriots hebben je in de eerste helft door en hij is aan het verliezen. Maar hij verzamelt gegevens. Hij zoekt uit waar de zwakke punten zitten. Hij maakt fouten en hij leert ervan. In de tweede helft gaat hij alles gebruiken wat hij in de eerste helft heeft geleerd en je zult veel meer effectiviteit zien." Ik kon niet garanderen dat hij zou winnen.

Greg:
Nr.

David:
Dat is een grote hindernis. Maar ik herinner me dat ik zei: 'Deze wedstrijd is nog niet eens in de buurt van mij voorbij. Dit wordt een spannende tweede helft.” En iedereen bespotte mij. Het is 28 voor 3.

Greg:
Maar je had plezier.

David:
Ja man, dat voelde echt goed.

Greg:
Maar je had een bal die dag.

David:
En ik bedoel, de tweede helft was precies het tegenovergestelde van de eerste helft. De Patriots gingen er gewoon heen en Molly bracht hen uit. Het was gek. En daar kunnen we enkele levenslessen uit halen. Alleen de eerste helft van je leven verliep niet zoals je dacht, je trouwde met de verkeerde persoon, je had de verkeerde baan, je moest een aantal moeilijkheden uit je kindertijd overwinnen. Eindelijk klikt het, de tweede helft van je leven kan compleet anders zijn. Je kunt meer dan make-up verzinnen voor alle dingen die in de eerste helft zijn gebeurd.

Greg:
En jij kunt besluiten dat dat niet zo zal zijn. Het enige wezen op deze aarde dat kan besluiten om niet meer te zijn zoals gisteren, is een mens. Een hond moet dus elke dag een hond zijn. Een kat wordt een kat, een leeuw wordt een leeuw. Het enige wezen dat zichzelf met opzet kan transformeren, is een mens. Nu daagde mijn vrouw me onmiddellijk uit en zei: "Nou, een rups..."

Beroven:
Ze heeft je daar gebracht.

Greg:
Het is metamorfose. Hij verandert en toen werd ze nog dieper. Een kikkervisje wordt in het water geboren en kan over land lopen. Ik zei: 'Schat, oh, ik ben onder de indruk. We hebben het echter over de beslissing om te veranderen.”

David:
Nou, een kikkervisje had de hele tijd een kikker in zich. Het moest gewoon evolueren naar wat er al was, toch. Honden evolueren niet naar iets anders. Net als een rups had hij het potentieel om in een vlinder te evolueren. Je zou dus het argument kunnen aanvoeren dat een mens die besluit anders te zijn, daar gewoon gebruik van maakt. Je hebt dat potentieel de hele tijd gehad, je hebt niet gehandeld. Veel mensen zullen besluiten een rups te blijven, denk ik, dat bedoel ik.

Beroven:
Dat is een redelijk goede mix in plaats van metaforen.

Greg:
Ja, mijn man.

Beroven:
We zijn hier metaforische koningen. Ik hou ervan.

Greg:
Hé, je kunt het aan, want hij heeft het net naar een ander niveau gebracht.

Beroven:
Ga daarmee terug naar je vrouw.

Greg:
He kijk…

David:
Dat was waarvoor ik hier eigenlijk ben. In de hoop dat één echtgenoot ooit een ruzie wint in een huwelijk. Dat zou mijn coachingsprogramma zijn.

Beroven:
We hebben het gedaan, we hebben het hier opgeschreven.

David:
Wil je een ruzie winnen met je partner?

Greg:
Ja, ik neem er een.

David:
Ja, dat is alles wat nodig is.

Greg:
Maar denk eens na over waar we het over hebben. Hoe iemand op een dag wakker kan worden en kan besluiten om op te houden een eikel te zijn, op te houden een alcoholist te zijn, op te houden iemand te zijn die door alles overweldigd wordt, negatief, ellendig en depressief is. Dat is belangrijk. En als je eenmaal een deel van je geest aanspreekt dat dat begrijpt, of als je daarin gecoacht en getraind wordt, zijn er geen grenzen meer omdat de meeste van onze grenzen onszelf opgelegd worden. En dus begin je die deur in de geest van iemand te openen, zodat je begint te begrijpen dat hij of zij zelf kan beslissen hoe zijn leven gaat werken. Dat heb je allemaal opgezet door over de eerste helft en de tweede helft te praten.

David:
Ja. Ik bedoel, ik weet zeker dat je als prestatiecoach te maken krijgt met alle redenen waarom mensen niet willen veranderen. Dus laat me je misschien eerst die vraag stellen voordat Rob tussenbeide komt. We weten allemaal dat het mogelijk is om te veranderen, er zijn tenminste enkele mensen die dat geloven, maar niet iedereen verandert, maar ze willen allemaal de resultaten van een veranderd leven. Wat staat volgens jou in de weg dat mensen de beslissing nemen om te veranderen, zoals je net zei?

Greg:
De bagage van gisteren niet loslaten. Je weet dat de bagage van gisteren je naar beneden zal slepen en vasthouden. Je kunt hem overal mee naartoe nemen. Het beïnvloedt elke relatie, elke nieuwe relatie. En iemand anders zit de straf uit van iemand die je pijn heeft gedaan en je heeft misbruikt. Je hebt iemand met een adolescent die zijn leven leidt op 40-jarige leeftijd. Wat er op 14-jarige leeftijd met hen gebeurde, veranderde hen in een persoon wiens eigenwaarde en eigenwaarde worden gemeten aan alles behalve zichzelf. We zijn er dus heel duidelijk over dat mensen soms vast kunnen komen te zitten met de bagage van gisteren. Sommige mensen lopen vast doordat ze niet om hulp kunnen vragen. Mijn vader heeft mij geleerd om niet om hulp te vragen. Mijn vader was een goede man, hardwerkend, non-stop, 70 uur per week in de fabriek.
En ik herinner me dat ik de achtertuin in ging en ik denk dat ik acht of negen jaar oud was, en ik ging naar buiten en zei: "Hé, papa's, kan ik helpen?" Mijn vader keek me aan en zei: 'Jongen, laat me je iets vertellen. Als je mij in een berengevecht ziet, help mij dan niet, maar help de beer.” Nu, ik weet niet waar hij het over heeft op acht, negen uur. Maar na verloop van tijd herhaalde ik dat keer op keer tegen mij. Wat heeft hij mij geleerd? Een man heeft geen hulp nodig en ik ben niet de enige die zo is opgevoed. Er zijn dus veel dingen die de verandering van mensen in de weg staan. Toen ik nog maar net klinische therapie deed, had ik er vertrouwen in dat ik altijd een baan zou hebben, omdat mensen binnenkwamen en om hulp vroegen en me met hand en tand bestreden.

Beroven:
Dat is waar.

Greg:
Ze kwamen opdagen en zeiden: 'Ik heb echt hulp nodig.' En ik zei: "Kom binnen", omdat ik opgewonden ben. Omdat ze zich vrijwillig hebben aangemeld. Ze werden niet gedwongen door de rechtbank, ze werden niet gedwongen door hun vrouw, door hun baan. Dit gaat geweldig worden. En toen vochten ze me met hand en tand en het drong tot me door: ik zal altijd een baan hebben, want zelfs als ze hulp willen, zullen ze zich verzetten, ze zullen vechten, omdat het de menselijke natuur is om weerstand te bieden aan verandering. Ze willen heel graag helpen, maar verandering bedreigt ons en het is lastig en ongemakkelijk en het is een fascinerend onderdeel van het werken met mensen.

Beroven:
Ja. Dus je had het over de bagage en dat is wat de bagage tegenhoudt en de weerstand tegen verandering. Is er enig praktisch advies dat je iemand kunt geven om de bagage uit het verleden los te laten en aan verandering te gaan werken?

Greg:
Nou, je moet mensen leren dat ze voor één keer in hun leven voor zichzelf moeten kiezen. Ik vraag je om voor jou te kiezen. En dus praten mensen niet zo tegen mij. Dus als ik iemand moet overtuigen dat de bagage van gisteren misschien iemand is die hem of haar pijn heeft gedaan, maar nu doet hij/zij jou nog steeds pijn, dan moet je besluiten hem of haar uit te zetten. Je moet ze een uitzettingsbevel sturen. Het is tijd dat je gaat. En als ik dat niet doe, blijven ze in mijn hoofd, blijven ze in mijn hart, blijven ze in mijn zelfdefinitie. En als ik probeer te herdefiniëren wie ik ben, moet ik mezelf opnieuw ontwerpen, opnieuw ontwerpen en opnieuw uitvinden. En om dat te doen, moet ik misschien de bagage van gisteren nog loslaten. Een duidelijk voorbeeld in de natuur voor hen is een slang die groeit en evolueert. Hij moet wat? Verlies zijn huid. Er zijn dus een aantal dingen die moeten sterven voordat ik naar de volgende kan gaan.

David:
Is dat wat het moeilijk maakt, dat de dood verkeerd voelt? Iedereen zal vechten tot de dood.

Greg:
Ja meneer. Maar een van de dingen die bij dit publiek perfect is. Ben je klaar? Een van de grootste motiverende krachten in het universum is de dood. We zouden het leven niet waarderen als we niet zouden sterven. Als ik niet zou sterven. Wat maakt het uit?

Beroven:
Ja, je zou doen wat je wilt.

Greg:
Maar voor mij is een van de grootste motivatoren in mijn leven dat ik weet dat ik hier niet levend uit kan komen. Dus ik kan maar beter zo goed mogelijk leven en alles geven wat ik heb.

Beroven:
Dat is echt goed. Nou, ik vroeg je, ik zei: “Waar hebben we het vandaag over” vóór de podcast en jij zei: “Leven, vrijheid en het nastreven van geluk.” En ik zei: 'Wat maakt jou gelukkig?' Wat zei je?

Greg:
Ik zei: "Wakker worden." Ik ben elke ochtend verbijsterd omdat ik zeg: "Dit is ongelooflijk." Als je dat niet begrijpt, is het ongelooflijk dat je een levend denkend wezen bent. Je bent niet zomaar een levend wezen. Je bent een levend denkend wezen dat kan nadenken over de aard van ons bestaan. Dat is een wonderman. Ik heb niet mezelf gecreëerd. Het enige dat ik weet is dat ik gefascineerd ben dat ik leef. Ik ben gefascineerd door het feit dat ik een minuut geleden nog 27 was. Weet je wat ik bedoel?

Beroven:
Ja.

Greg:
En die tijd evolueert en mijn leven verandert en ik zie er niet uit zoals waar ik vandaan kom. Wat ik heb meegemaakt, ik zie er niet uit.

David:
Je bent dus een wandelend voorbeeld dat mensen los kunnen laten.

Greg:
Ik moest loslaten als ik wilde dat mijn leven zou werken. Ik herinner me dat ik op een bepaald moment in mijn leven begin twintig was, ongeveer 20, 21, en ik denk dat ik een moment had waarop ik naar de hemel keek en zei: 'Als ik nog leef om 22 te zien, moet er een een doel in mijn leven.” Ik werd 25 en had op mijn 25e al beloofd dat ik moest overstappen. Maar hoe schakel je? Je moet doelbewust en opzettelijk zijn. Je moet beslissen dat ik in staat ben een wonder te verrichten, omdat ik gefascineerd ben dat ik er nog ben. Dus ik zei dat als ik 25 jaar zou worden, er wel een doel moest zijn. Dus nu ben ik op zoek naar een doel.

David:
Dus je bent een coach, je werkt met atleten, maar je bent een prestatiecoach, geen atletiekcoach. Hoe verandert dat wat je gaat doen en hoe benader je enkele van de grote spelers waarmee je hebt samengewerkt?

Greg:
Ik begrijp dat ik soms coaches coach.

David:
Ja.

Greg:
Dat is het mooie van het optreden. Soms ben ik die man die de coach terzijde trekt en zegt: 'Mensen zijn veranderd. De manier waarop je werd gecoacht is misschien niet de beste beslissing in deze huidige generatie en met deze huidige bevolking en met het huidige beleid en de huidige procedures,” boem, boem, boem. Maar om een ​​jongere of wie dan ook te kunnen coachen om erachter te komen hoe ze het beste uit zichzelf kunnen halen. Kijk, het is mijn taak om mensen te leren dat ze zelf de grootste expert ter wereld moeten zijn op één onderwerp. Ik wil dat je 's werelds grootste expert op het gebied van jou bent. Niemand zou jou beter moeten kennen dan jij jezelf kent. Er zit een jong iemand op kantoor en die probeert erachter te komen waarom ik niet begin? Waarom word ik niet gebeld? Waarom krijg ik geen herhalingen? “De coach mag mij niet.”
'Wat bedoel je met de coach? Je bent hier niet gekomen om aardig gevonden te worden door de coach. Het is niet de taak van de coach om je aardig te vinden. De taak van de coach is om jou te coachen. Als je niet op het veld staat, laten we dan uitzoeken waarom je niet op het veld staat.” Als je niet in jezelf gelooft, Tom, waarom zou ik dan in jou geloven? Dus stop met te willen dat iedereen gelooft en jij niet. Dus mensen leren in zichzelf te geloven zonder twijfel of pauze, dat is wat ik doe. Mensen leren ontdekken hoe het belangrijkste woord in de sport zou kunnen zijn. Iedereen heeft een ander woord. Het kan een overwinning zijn, het kunnen kampioenschappen zijn, het kan een geweldige tijd zijn. Ik weet niet wat je denkt, maar als je het woord consistentie er niet in zet, begrijp je het niet. Consistentie, iedereen kan ooit de man zijn. Op een dag kunnen we die meid zijn, op een dag de vrouw, op een dag de persoon. Maar kun je dat consequent doen? Dus ik ben beter dan die en die. Ben jij consequent beter dan zo-en-zo? Nou ja, toch?

David:
Ja.

Greg:
Dus een coach van de geest zijn, een coach van het hart, daar kom ik mee weg. Ik krijg een label omdat ik dat doe.

David:
Rechts. Door mensen te helpen begrijpen in wat voor soort mentale toestand ze moeten verkeren om het consistente werk te kunnen doen dat hen uiteindelijk zal transformeren in wat hun doel ook mag zijn.

Greg:
Ja meneer.

David:
Beste speler op het veld. Beste persoon in het vak. Ik dacht, zoals je al zei, de coach vindt mij niet leuk. Dat komt op veel gebieden van het leven tot uiting, niet alleen in de sport.

Greg:
Zeg het nogmaals.

David:
De baas houdt niet van mij. Mijn moeder houdt meer van mijn zus dan van mij. Ik bedoel, dat is een veel voorkomende reactie die je van mensen ziet. Ze vinden mij gewoon niet leuk. Het is echt een manier om de verantwoordelijkheid voor de prestaties bij iemand anders te leggen. De reden dat het niet goed met mij gaat, is vanwege hen en zij moeten mij gewoon leuk vinden, in plaats van: wat zou ik kunnen doen waardoor ik sympathieker zou worden? Ik denk dat we er waarschijnlijk baat bij hebben als we die aanpak volgen. Denk je dat dat door pijn komt? Mensen zeggen: er gaat te veel pijn gepaard met het accepteren dat ik misschien wel de reden ben dat mijn baas mij niet mag. Of is het trots?

Greg:
Nou, daar zijn we ons totaal niet van bewust, maar dat zit onder de oppervlakte. Op het eerste gezicht zijn we ons totaal niet bewust. Het ego is zo gestructureerd dat zij het zijn, en het is duidelijk dat zij het zijn. Ik herinner me dat ik de slechtste baas op aarde had. Deze man was gemeen, hij was niet alleen depressief, hij was ook deprimerend. Ik bedoel, hij bereed je hart. Hij was gewoon geen aardig persoon. En ik haat het... Ik was opnieuw, begin twintig, en ik probeer mijn leven te veranderen en bij het eerste optreden dat ik krijg, is deze man brutaal. En ik zeur en klaag en ik denk alleen maar: "Deze man is gek." Boom. En ik vertel iedereen die naar mij wil luisteren, hoe vreselijk mijn leven is vanwege deze man, die de deur voor mij opende om te begrijpen, de controle te beheersen.
Dus ik zat te zeuren tegen een collega, mijn beste vriend, en hij zei: "Laat me je een verhaal vertellen." Hij vertelde me over het leven van deze man en hoe hij een chronische alcoholist was, dat hij alles had verloren, inclusief zijn familie, herhaaldelijk boem, boem, boem. En dat hij vastzat in een stasis, een gemoedstoestand die gewoon ongezond was. En hij begon mij te beschrijven: de man kan niet anders dan zijn wie hij is. En natuurlijk, waarom werkt hij hier nog? Iemand heeft zorg, medeleven en bezorgdheid. Wat? Wacht even. Ik heb dus geen controle over hoe hij zich zal gedragen. Zo zal hij elke dag zijn. Stel je voor dat je tegen een jongere in jouw kantoor zegt: 'De hockeycoach. Ik haat hockey. Ik houd al mijn hele leven van hockey. En nu haat ik hockey vanwege de coach, ik bedoel, hij geeft me het gevoel...' 'O, stop. Ho, wacht even.” Je coach zorgt ervoor dat je je ongelukkig voelt. Dus je vertelt me ​​dat iemands persoonlijkheid je manier van denken beïnvloedt en je liefde voor een spel dat je zou spelen tot je dood.
“Dus hoe oud is je coach?” 'Ik weet het niet, 40, 50 jaar oud.' Ik zei: "Hoe groot is de kans dat uw coach verandert?" "Nul." “Dus wat is de oplossing?” "Ik denk dat ik de manier moet veranderen waarop ik interpreteer, hoe ik reageer, hoe ik reageer." Bedien de controlables zo simpel is het. Ik heb geen controle over hoe iemand anders handelt, hoe hij of zij denkt, maar ik kan wel bepalen hoe ik reageer. Ik bedoel, Eleanor Roosevelt zei iets over niemand kan je een minderwaardig gevoel geven, tenzij je hem of haar toestemming geeft. Dat was diep. En ik heb het niet over de extremen waar we het hebben over fysiek misbruik, seksueel misbruik. We hebben het niet over mensen die getraumatiseerd zijn, we hebben het over gewone mensen die iedereen laten beslissen hoe ze zich op een bepaalde dag zullen voelen. Je hebt dat soort toestemming niet. En als je die macht hebt, neem ik die van je terug. Het spijt me, ik raak opgewonden.

Beroven:
Nee, dat is geweldig.

David:
Dat waardeer ik. Ik denk dat er een heel sterk cultureel waardensysteem bestaat dat gelooft dat anderen je een bepaald gevoel kunnen geven en daarom moet je hen controleren, wat ze zeggen, hoe ze het zeggen, waar ze het zeggen. We proberen altijd andere mensen onder controle te houden, omdat we het niet leuk vinden hoe het voelt als ze iets doen. En ik denk dat als we eerlijk tegen onszelf zijn, mensen je niet kunnen laten schamen, maar misschien kunnen de woorden van mensen de schaamte blootleggen die je al met je meedraagt.

Greg:
Of ze kunnen het opzetten, ze kunnen manipuleren, ze kunnen manoeuvreren, ze kunnen triggeren, maar ze kunnen je niets laten voelen. Je neemt een beslissing over hoe je je erover zult voelen. In feite mogen mijn eigenwaarde en eigenwaarde niet gebaseerd zijn op krachten van buitenaf. Ik heb het alleen gehad over prestaties, cashflow, met wie ik aan het daten ben, hoe ik over mij denk, daar heb jij geen controle over. Kijk, win, verlies of gelijkspel, ik ga van mezelf houden. Ik haat het om te verliezen, maar ik blijf mezelf leuk vinden omdat...

David:
Omdat je verloren hebt.

Greg:
… je hebt me in de kont geschopt, toch. Op een gegeven moment moet je mensen leren dat het erom gaat hoe ik over mijn gebreken in ontzag denk. Fouten, ik heb ze.

David:
Ja. Ik ga geen haar op mijn kruin laten groeien.

Greg:
Hallo…

Beroven:
Beheers de bestuurbare dingen David.

Greg:
Maar ik ga mezelf niet haten, zelfs niet vanwege de dingen die je me tien jaar geleden hebt aangedaan.

Beroven:
Zeker. Dus Greg, je hebt duidelijk veel toewijding aan je werk en een van de coachingsvormen die je je klanten geeft, gaat over toewijding en je hebt de uitdrukking 100%, 100% van de tijd bedacht. Kunt u ons vertellen wat dat betekent?

Greg:
Nou, je wilt die deur niet openen. Je moet oefenen, trainen en repeteren, 100%, 100% van de tijd geven. Nou, dat is een hele opgave. 100%, 100% van de tijd. Ik zeg dat je dat als je standaardmodus moet hebben. Is dit mogelijk? Nee, maar als mijn standaardmodus, waarin ik ga eten op mijn slechtste dag, ik 100% probeer te geven, een game changer is. Laat me je een voorbeeld geven. Ik had een echte gangster aan de westkust en het was het familiebedrijf. Het was niet een van deze video-make-belofte-gangsters die naar een videoclip keek en zich net zo kleedde. Hij was legitiem. Hij belandt in Ann Arbor, Michigan en hij is net een voetbalspelende dwaas, maar de jongen is een rebel en hij heeft een hekel aan autoriteit. Waarom rekruteer je hem? ‘Je hebt hem niet zien spelen.’ Het gaat zo slecht met hem dat hij de eerste paar maanden onmiddellijk met mij afspreekt voor een drugstest of voor vechten in de studentenkamer, of het is altijd wel iets.
Dus hij werkt met mij samen en wij werken hard, maar om de een of andere vreemde reden krijgen we een band en om de een of andere vreemde reden begint hij te veranderen. En inderdaad, over twee jaar beheert deze man zichzelf, maar nu kan ik niet van hem af komen. Elke keer als ik opkijk: 'Goh, wat ben je aan het doen? Ik zit hier op je te wachten.” Hij liep mijn kantoor binnen en het is zomer en hij zei: "Wat ben je aan het doen?" Ik zei: 'Nou, op dit moment verveel ik me en helaas loop jij toevallig mijn kantoor binnen terwijl ik me verveel. Dus Raad eens? We moeten iets verzinnen om te doen.” Om een ​​lang verhaal kort te maken, ik zei: "Mensen denken dat je zo dom bent als een doos met stenen." Hij zei: "Ja." Ik zei: "En het kan jou ook niets schelen." 'Nee,' zei ik, 'maar dat zou wel kunnen, man, ik zeg niet dat je broer bent. Ik zeg alleen dat we geen gegevens hebben die aantonen dat dit niet het geval is. Maar ben je ooit student geweest?” 'Nee', 'Maar je studeert?' "Ja."
Ik zei: 'Maar je moet op de universiteit zitten en je moet... Dit is Michigan. Je moet naar de les en er wordt verwacht dat je in de klas zult functioneren.” Ik zei: "Maar zou het niet interessant zijn als je ging studeren?" Ik zei: ‘Kijk, ik zal het je uitleggen. Ik ga je leren hoe je academici kunt gebruiken om een ​​betere atleet te worden.’ Stel je voor dat je dat probeert te verkopen, toch? Hij zei: "Jij bent gek." Ik zei: “Ja, dat ben ik. Ik ga je leren waar we het altijd over hadden, 100%, 100% van de tijd. Maar wat jij vergat is bij alles wat je doet, want jij moet naar school en ik verveel me en jij verveelt je. We gaan een experiment uitvoeren. Dit semester ga je studeren en jezelf trainen om student te worden, gewoon om te zien of je het kunt, niet omdat het moet. Omdat ik je zeg: als je jezelf kunt leren om 100% te geven van de dingen die je niet eens leuk vindt. Wat gebeurt er als je de dingen bereikt waar je van houdt?”
Hij zei: "Oeh." Ik zei: ‘Je zult een gewoonte hebben van zelfmotivatie, zelfdiscipline en zelfbeheersing. Dat is wat ik je probeer te leren. Ik probeer niet om je een geleerde te laten worden. Ik probeer je te laten begrijpen dat als je kunt leren om 100% te geven bij alles wat je doet, als je overal mee kunt concurreren, je een ongelooflijke atleet zult zijn. Ja, hij heeft de NFL gehaald, dus dat is niet eens de clou. Ben je klaar? Hij komt in mijn kantoor. “Goh, wat ben je aan het doen?” Ik zei: "Ik wacht op je." Hij zegt: "Man, ik moet je iets vertellen." Ik zeg wat?" 'Dwaas, ik heb de lijst van de decaan gehaald.' Dit is een echte gangster. Ik kom van de westkust. We giechelen en lachen en rollen over de vloer omdat hij op de lijst van de decaan stond en hij was geschokt en overweldigd en hij was zo trots op zichzelf en het is een van de grootste verhalen uit mijn leven. Ik heb een aantal geweldige atleten en een aantal geweldige ondernemers en CEO's waarmee ik heb samengewerkt. Dat is een van mijn favoriete levensverhalen: deze jongen stond op de lijst van de decaan en was zo blij dat hij buiten zichzelf was.

David:
Dus maakte hij er een gewoonte van om zijn best te doen als het om studeren ging.

Greg:
Bij alles wat hij deed veranderde zijn relatie. De relaties met de coaches veranderden. Alles veranderde omdat ik hem alleen maar vroeg het concept te begrijpen van 100%, 100% van de tijd geven aan alles wat je doet. Dus laten we naar de laatste noot gaan, ben je klaar? Als het nog steeds onmogelijk is om 100%, 100% van de tijd te geven, laat me je dan de uitbetaling vertellen. Als ik mezelf heb getraind om zo te denken, om een ​​manier te vinden om zo te zijn, zal mijn slechtste dag beter zijn dan de beste dag van de gemiddelde man, bam.

Beroven:
Oké, dus ik vind dit een geweldig concept. Kun je ons een paar dingen vertellen die ik daadwerkelijk kan doen om dit concept van leven 100%, 100% van de tijd te implementeren, vooral in de context van het echte leven waar er veel concurrerende prioriteiten, banen, bijzaken, projecten, onroerend goed zijn? , familie, alles daartussenin?

Greg:
Kijk, hij gaf de hele lijst. Dus laten we zeggen dat je absoluut geobsedeerd bent door het hebben van een residueel inkomen en onroerend goed dat werkt en dat het inkomen binnenkomt en dat je je 100% geeft, maar als het tijd is voor het gezin, heb ik dezelfde mentaliteit nodig. Ik heb dezelfde mentaliteit nodig. Als het om ontspannen gaat, wil ik dat je er goed in bent.

Beroven:
Dat is moeilijk.

Greg:
Ik heb je niet nodig om te doen alsof. Ik heb het niet nodig dat je jezelf blijft beloven het te doen. Ik wil dat je je obsessie vastlegt, verbetert en in stand houdt. Je bent geobsedeerd door van deze podcast de beste van het land te maken. Ik wil dat je geobsedeerd bent om van je relatie de beste van het land te maken. Ik wil dat je geobsedeerd bent door andere mensen te leren wat je jezelf hebt geleerd. Ik wil dat je geobsedeerd bent door het zijn en duizelig bent over het nemen van tijd voor jezelf. Ik wil dat je het in je agenda zet en als je een afspraak maakt en het in je agenda zet, loop je met benzinetanks door de hel om die afspraak te maken.
Maar als je er zelf een maakt, kan iedereen er tegenaan lopen. Wanneer u een afspraak voor u maakt, kan niemand deze aannemen, omdat het een afspraak is en u zich aan al uw afspraken houdt. Ik wil dat je een afspraak maakt. Vertel het niet aan uw vrouw, en vertel het ook niet aan uw partner. Ik heb je dit verteld, als je een afspraak met ze maakt, kun je je beter aan die afspraak houden. Je kunt maar beter plannen, plannen, plannen en dromen over hoe je het gezin dichter bij je kunt brengen, omdat het iets is waar je van droomt, iets waar je je aan kunt binden en er zijn een aantal dingen waar je meer aan kunt geven, omdat we doen alsof we dat niet doen. Ik heb geen tijd. Een van de uitdagingen is om zo kritisch bewust te zijn dat je weet hoe je tijd verspilt en wanneer je tijd verspilt en vervolgens de tijd herstructureert, zodat je in die tijdvakken dingen kunt stoppen die voor jou betekenisvol zijn. Dat is één manier om het te doen.

Beroven:
Ja, dat is cool. Het is bijna alsof je zegt dat je, in plaats van je gevechten te kiezen, ze allemaal kiest. Je gaat oorlog voeren met alle facetten van je leven.

Greg:
Rechts. Als jij die kerel wilt zijn, omdat we er allemaal van dromen die kerel te zijn. Dus als je al het geld van de wereld verdient en niemand je kan uitstaan.

Beroven:
Dat is een goed punt.

David:
Ja, wat is het punt?

Greg:
We kennen mensen, we hebben mensen gezien, we zijn er getuige van geweest dat mensen al het geld hadden waarvan je droomde dat je het wilde, al het succes dat mensen denken te willen. Wie zijn er in hun eigen leven? Dat zijn wij niet. We weigeren die persoon te zijn en een evenwichtig leven te leiden, bij gebrek aan betere woorden is het geheim en het echte geheim dat geen geheim is, is zelfliefde en zelfacceptatie.

David:
Ja, daar moest ik aan denken toen je zei dat als je gaat ontspannen, je zo goed mogelijk moet ontspannen, toch? Mijn geest begon al deze verschillende mogelijkheden te doorlopen, zoals wanneer het tijd is om te gaan slapen, ga je naar bed en zeg je: 'Ik ga deze acht uur zo hard slapen als ik kan en word fris wakker om de dag aan te pakken. .” Of begin je te scrollen op je telefoon en naar dwaze dingen te kijken die je ervan weerhouden om te gaan slapen, toch?

Greg:
Je weet niet eens meer wat je hebt gezien.

David:
Geen waarde voor jou, precies. Suikerspin, smaakt lekker in de tijd, er zit geen voeding in.

Greg:
Ik denk dat het Arnold was, het was [onhoorbaar] en dat is mijn man, en je komt vast te zitten en dan gaat er plotseling anderhalf uur voorbij zonder slaap.

David:
Wat de volgende dag moeilijker maakt. Al deze gevechten die je moet voeren, zei Rob net, zijn moeilijker te voeren. Nu wil je niet vechten omdat je moe bent. Je wilt gewoon nadenken over het doorkomen van de dag, versus waar je het over hebt, als alles wat je doet, zeg je, ik 100% ga doen. Dus je gaat wakker worden en je gaat je zo efficiënt mogelijk klaarmaken. Je gaat visualiseren wat je die dag gaat doen. Je zult jezelf zien winnen. Je hebt een tijdslot dat al vol is, omdat je het waarschijnlijk de dag ervoor hebt voorbereid, zodat je in elk gesprek weet wat je gaat doen.
De vraag is: hoe bouw ik deze persoon zo goed mogelijk op? Net als Rob, die je gisteravond zei, moeten veel van de vriendschappen die je nu hebt opzettelijk zijn. Gaan ze waar ik naartoe wil in het leven of gaan ze ergens anders heen, toch? Ons gesprek gisteravond werd waarschijnlijk helemaal aan het einde heel goed en diep. Hoe zou het zijn geweest als ik met dat onderwerp was begonnen in plaats van te wachten tot er twee en een half uur verstreken was, waarin we alleen maar aan het praten waren en als eerste ter plaatse waren? Dat is waar je het over hebt, toch?

Greg:
Ja meneer.

David:
Alles wat je doet, doe het zo goed als je kunt.

Greg:
Want nogmaals, we kunnen allemaal over slechte gewoonten praten. Laten we het hebben over creëren. Soms moest ik van deze slechte gewoonten afkomen. Waarom vervang je ze niet? Waarom introduceer je geen nieuwe gewoonten? En ze lieten hen de slechte gewoonten overweldigen. En dus omvatten de goede gewoonten die we kunnen creëren leidinggeven met zorg, mededogen en bezorgdheid.

David:
Ja. Dus voor ons publiek is angst een van de grootste worstelingen die deze mensen hebben. We vragen hen om een ​​W2-baan te verlaten en een ondernemersmentaliteit te ontwikkelen. We vragen hen om de zekerheid op te geven die voortkomt uit iemand anders die voor hun veiligheid zorgt en zichzelf in een positie te plaatsen waarin zij de controle hebben over hun eigen veiligheid, wat, zoals u weet, u in een positie in het leven brengt waarin u ' we gaan het beste presteren. Maar het is beangstigend, toch? Dus iets wat mensen ons al eerder hebben horen zeggen en waar ik met jullie over wil praten, is stoppen met bang zijn voor angst. Maar jouw draai eraan is dat het niet om moed gaat, maar om voorspelbaarheid. Laat me weten wat je daarmee bedoelt.

Greg:
Kijk, angst is voorspelbaar. Het maakt deel uit van het mens zijn. Rob, Dave, enkele van de mooiste momenten van je leven, enkele van de meest opwindende momenten van je leven, jullie staan ​​op het punt in je broek te poepen.

David:
Dat is goed, kerel. Ik sta op het punt een kind te krijgen. Is dat eng?

Greg:
Kom op man, denk eens na waar we het over hebben.

David:
We maken ons klaar om te trouwen.

Greg:
Kom op, het was het meest opwindende moment. Maar wat we ontdekken is dat er bij angst en opwinding fysiologisch gesproken een dunne lijn bestaat tussen de manier waarop het lichaam reageert. Dezelfde emoties komen naar voren als je opgewonden bent en als je angstig bent. Oh mijn God, dan moet ik angst omzetten in opwinding en angst, in hartstocht, in vuur. Dat is wat we doen. Dat is wat jij leert. Je leert mensen begrijpen dat angst voorspelbaar en dus beheersbaar is. Er zal angst opduiken. Je staat op het punt iets belangrijks te doen en je denkt erover om die baan op te zeggen en de angst duikt op, waar je over praat, daar weet ik niets van. Je zou moeten zeggen: angst, ik had je eerder verwacht, maar ik heb nu geen tijd voor je, maar ik beloof je dat ik weet dat je er zult zijn. We komen weer bij elkaar en praten erover. Ik ben serieus, zo coach ik. Ik leer mijn mensen om op angst te anticiperen. Laten we het nu over moed hebben. Het woord moed bestaat niet tenzij we het hebben over overwinnen...

David:
Angst.

Greg:
Moed bestaat niet eens zonder angst te begrijpen. Omdat moed niet de... Kijk, onbevreesd, dat is een prachtig woord. Maar mensen die onbevreesd zijn, zijn meestal dronken of misschien klinisch krankzinnig. Waar we het dus over hebben is dat moed niet de afwezigheid van angst is. Het is angst onder ogen zien, en er zijn allerlei soorten angsten waar we mee te maken krijgen. Wat ik leer is dat mensen zo opgewonden zijn over de angst dat ze er magie van maken. Ze veranderen het in vuur. Dat is een van de manieren waarop je je denken moet veranderen en erop moet anticiperen, zodat je weet dat er angst zal opduiken. Als er geen angst is, klopt er iets niet.

David:
Het lijkt bijna op de manier waarop de natuur je voorbereidt op iets dat meer van je vergt dan je gewend bent.

Greg:
We hebben allemaal, het maakt me niet uit wie je bent, je hebt dat moment gehad waarop je te moe was en je deed het toch en je zette je er doorheen. Laten we het even vereenvoudigen: ben je ooit naar een kermis langs de kant van de weg geweest? Ben je ooit in een pretpark geweest? Heb je ooit meegedaan aan ritten die worden gerund door mensen die waarschijnlijk niets zouden moeten besturen? Stel je een vod voor die de Demon Drop heet, je stapt bijvoorbeeld op de Demon Drop, deze is 10 verdiepingen hoog en een kind...

David:
15 jaar oud kijkt naar zijn mobiele telefoon.

Greg:
Een sigaret roken terwijl niemand meer rookt, je in een kist vastbinden en dan aan een hendel trekken en je stort recht naar beneden en je maag gaat in je keel en probeert uit je neusholtes te komen en je schreeuwt uit volle borst , aaaaahh… En dan werkt de hydraulische lift en stap je uit en zeg je: “Dat was gek. Laten we het nog eens doen." Je gaat tegenwoordig naar een film waar de beelden nu zo realistisch lijken, je weet dat je nachtmerries zult krijgen en je kijkt ernaar en je schijt in je broek naar een film en hebt een tijd in je leven. Wij houden ervan om bang te zijn. Dus wat ik je vraag te doen is ophouden bang te zijn om bang te zijn. Accepteer het als onderdeel van het leven en geniet er soms van. Ik was moe. Mijn slaapcyclus was uitgeschakeld, mijn bioritmes zijn uitgeschakeld en boem, boem, boem. Ik werd wakker, ik was moe.
Ik zeg: “Oh mijn God, wie zijn deze jongens? Waarom willen ze eigenlijk met mij praten?” Die negatieve zelfpraat begon. En dus zei ik: "O, ik zie wat er aan de hand is." Ik zei: 'Laat ik het niet alleen hebben over het onroerend goed van Dave en Rob. Laat mij deze jongens gaan bestuderen. Laat mij enthousiast worden over wat ze werkelijk doen. Laat me dieper gaan dan de oppervlakkige onzin die mij probeert te vertellen. 'Ben je niet ongerust?' 'Ben je niet zenuwachtig?'” Ja, maar ik ga een leuke tijd hebben en ik weet dat het hun taak is om te genieten van wat ze doen. Ik word niet in de val gelokt. Zelfpraat dus. De zelfpraat. We moeten onze eigen zelfpraat trainen. Als ik het niet alleen kan, vraag dan om hulp. Gebruik een adviseur als adviseur, ik leer mensen hoe ze adviseurs kunnen gebruiken. Adviseurs, als u Google zou runnen, hoeveel denkt u dan dat u per jaar zou verdienen?

David:
Als u Google beheert, verdient u genoeg geld. Je hoeft niet meer echt geld te tellen.

Greg:
Maar als u Google beheert, zou u dan consultants gebruiken?

David:
Ja.

Greg:
Als je zoveel geld verdient, waarom heb je dan een consultant nodig? Omdat je niet kunt zien wat je niet kunt zien.

David:
Ja. Je hebt iemand nodig die je blinde vlekken ziet.

Greg:
Dus wat ik wil dat je begrijpt is dat adviseurs adviseurs zijn, duh. Je probeert je leven te leiden en soms zie je iets niet. En als je deze raadsman niet leuk vindt, druk dan op zijn knop en koop een andere totdat je er een hebt die past. Maar je moet je zo op je gemak gaan voelen in de huid waarin je zit, dat je begint te begrijpen dat het een teken van zekerheid is dat je in staat bent om hulp te vragen wanneer je die nodig hebt. Ik heb hulp nodig. Kom even hier, ik wil graag met je praten. Hoeveel rekent u? Oké, werk je voor mij? Koel. In plaats van dat ze er zijn, wil ik ze niet in mijn hoofd hebben. Ik wil niet dat iemand mij vertelt wat ik moet doen. Dat is alle onzin die je hebt geprogrammeerd en geleerd over het kijken naar films en al deze onzin. Als er iemand is die niet naar je luistert, volgende. Laat ze gaan en iemand zoeken.

Beroven:
Dat is geweldig.

David:
Er zijn veel mensen die baat hebben bij coaching binnen de vastgoedsector, maar het is eigenlijk hetzelfde principe waar we het hier over hebben. Het is niet altijd iemand vertellen wat hij of zij moet doen. We weten allemaal wat we moeten doen. Het betekent dat iemand je helpt erachter te komen waarom je het niet doet en hoe je jezelf in de weg zit, en dat is een vorm van liefde, toch? Als je mensen in je leven hebt die van je houden, willen ze dat natuurlijk voor je doen. Maar zoals het is gegaan, heeft niet iedereen een gezin dat hen dat soort voordelen kan bieden. Soms moeten ze het extern zoeken.

Greg:
Oh, dat doe je omdat je uit de weg wilt gaan. Dat doe je, ik weet dat je dat doet. Je leert mensen om uit hun eigen weg te gaan. Als ze naar het volgende niveau willen gaan en beginnen te begrijpen hoe ze inkomen kunnen krijgen en een restinkomen en boem, boem, boem en eigendommen kunnen beheren en kunnen begrijpen hoe ze de persoon moeten beheren die de eigendommen beheert, boem. Je leert ze, kijk, jij kunt dit. Dat is eigenlijk wat jullie allemaal doen. Je kan dit doen.

Beroven:
Ja, we bevestigen alleen maar wat ze al weten. Ze moeten het gewoon opgraven.

Greg:
Ze willen het zo graag doen, maar ze moeten gecoacht worden. We hebben allemaal coaching nodig. Wat is het verschil tussen Tom Brady en Charles Woodson en Desmond Howard en Michael Phelps? Ze zijn hongerig en nederig. Kijk, mensen weten dat ze honger hebben, maar ze weten niet dat ze nederig zijn. Bescheiden genoeg om coachbaar te zijn. Coachbaar zijn is een uitspraak dat je mensen moet leren hoe belangrijk het voor hen is om het ego op te geven en iemand anders de kans te geven een expert te zijn. Niet op hen, maar op het gebied van hun advies. Je kunt het accepteren of afwijzen. Als ik met iemand samenwerk, maak ik duidelijk dat je kunt accepteren of afwijzen wat ik zeg. Ik vind het goed. Dat opent feitelijk de deur voor hen om te zeggen: "Oké man, ik zal luisteren."

David:
Dat is geweldig, Greg. Voor mensen die meer over je willen weten: waar kunnen ze het beste heen?

Greg:
Welnu, je moet heel duidelijk zijn dat Amazon en Barnes en Noble en Apple echt de agenda pushen. Op dit moment kunnen ze zelfs een life coaching-sessie winnen als ze naar de pre-order gaan.

David:
Om je boek goed te krijgen?

Greg:
Voor mijn boek.

David:
Dus wat is de naam van dit boek?

Greg:
Blijf gezond in een krankzinnige wereld.

Beroven:
Ik hou ervan. Blijf gezond in een krankzinnige wereld. Is het nu beschikbaar voor pre-order of om te kopen?

Greg:
Je kunt vooraf bestellen en dan komt hij op 15 augustus uit.

Beroven:
Geweldig.

Greg:
15 augustus.

David:
Dus Amazon is de beste plek voor hen om het vooraf te bestellen?

Greg:
Ik zou zeggen dat dit de gemakkelijkste manier is om het te krijgen.

Beroven:
Fantastisch.

David:
Is er nog iets dat je mensen wilt laten weten? Is er een e-mail of een website of zoiets, of denken jullie wat het beste plan is?

Greg:
Dat is er echt, gregharden.com.

David:
Gregharden.com.

Greg:
Het bestaat echt. Ik besta echt en ik ben heel blij dat ik de kans krijg om met jullie samen te werken, omdat ik zie wat jullie doen. Je leert mensen niet alleen hoe ze onroerend goed moeten verkopen. Je leert mensen hoe ze... Kijk, ben je hier klaar voor? Ik ga je er een geven. Ben je klaar? BiggerPockets, wat betekent dat? Voor meer geld? Of betekent dat meer vreugde en geluk? Mogelijk heb je BiggerPockets nodig.

David:
Dat is goed.

Greg:
Alle vreugde en geluk-

David:
Dat is goed, kerel.

Greg:
… die wij u gaan aanbieden als u ons programma volgt.

David:
Geweldig man.

Beroven:
Heel erg bedankt voor je komst naar de show, Greg.

Greg:
Dat is in orde.

David:
Dank je, Greg. Bedankt voor het delen van je zendtijd. Ik neem aan dat je uit Michigan komt, want al deze jongens die je noemt, komen allemaal uit Michigan, dat merk ik.

Greg:
Ik kom uit Detroit. Ik ging in Ann Arbor wonen. Ik heb 34 jaar voor de Universiteit van Michigan gewerkt en het was een hele zegen en een hele traktatie. Ik heb een aantal ongelooflijke kansen gehad om met een aantal geweldige coaches en een flink aantal atleten te werken, maar ik heb ook met grote bedrijven gewerkt voordat ik in de atletiek werkte.

David:
Bedankt man. Wij waarderen uw tijd. Dit is een geweldig interview. Zeg tegen je zoon dat ik hallo zei.

Greg:
Oké, zal ik doen.

David:
Dit is David Greene voor Rob Pocketful van Sunshine Abasolo, die zich afmeldt.

Bekijk hier de aflevering

???????

Help ons!

Help ons nieuwe luisteraars op iTunes te bereiken door een beoordeling en recensie achter te laten! Het duurt slechts 30 seconden en instructies zijn te vinden hier. Bedankt! Wij waarderen het heel erg!

In deze aflevering behandelen we:

  • De mentale geheimen die alleen topsporters kennen over ons
  • Hoe los te laten en waarom uw bagage uit het verleden uw leven zelfsaboteert
  • Het beheersen van de controleerbaarheden en hoe laat je niet langer rondduwen door het leven 
  • De echte manier om te ontspannen en waarom alleen de beste van de besten weten hoe ze moeten uitschakelen
  • Waarom angst voorspelbaarder is dan je denkt en hoe verander angst en ego in brandstof voor je vuur 
  • En So Veel meer!

Links van de show

Neem contact op met Corey:

Wilt u meer weten over de huidige sponsors of zelf BiggerPockets-partner worden? E-mail .

Opgenomen in Spotify Studios LA.

Opmerking door BiggerPockets: Dit zijn meningen geschreven door de auteur en vertegenwoordigen niet noodzakelijk de meningen van BiggerPockets.

Tijdstempel:

Meer van Grotere zakken