Cannabis: onderzoekers zijn van plan om mensen die in de RUIMTE rennen te bestuderen

Heruitgegeven door Plato

volgers: 0

Het potentieel van de cannabisplant wordt algemeen erkend door wetenschappers, medische experts en patiënten. Een van de recente redenen waarom cannabis in opkomst is, is het verband met lichaamsbeweging/fitness. Steeds meer mensen hebben actieve interesse getoond in het consumeren van wiet tijdens het sporten. Dit alles heeft wetenschappers nieuwsgierig gemaakt naar cannabis en de werkelijke effecten ervan op mensen die sporten, omdat er op dit gebied niet genoeg onderzoek beschikbaar is.

In navolging van de trend en nieuwsgierigheid komt de wetenschappelijke gemeenschap nu met een onderzoek genaamd 'STUDY' (Study on Physical and Cannabis Effects) om de relatie van marihuana met fitness diepgaand te begrijpen.

Onderzoek naar lichamelijke activiteit en cannabiseffecten (ONDERZOEK)

STUDIE (Onderzoek naar fysieke activiteit en cannabiseffecten) uitgevoerd door Colorado University is het eerste onderzoek ooit naar cannabis en fitness vanuit wetenschappelijk oogpunt.

“Tot op heden zijn er geen studies bij mensen naar de effecten van legale cannabis op de ervaring van lichaamsbeweging”, zegt Laurel Gibson, een promovendus bij de afdeling Psychologie en Neurowetenschappen en hoofdonderzoeker van het onderzoek. “Dat is waar wij binnenkomen.”

Het onderzoek wordt momenteel in de praktijk gebracht en zal deelnemers onderzoeken om te leren hoe cannabis hun fitnessniveau beïnvloedt onder verschillende situatiescenario's.

Voor het onderzoek zijn 50 betaalde vrijwilligers ingeschakeld die de mogelijkheid krijgen om een THC- of CBD-dominante soort te kiezen en deze vóór 30 minuten van hun trainingssessies te gebruiken. Het interessante punt hier is dat de onderzoekers de deelnemers elke 10 minuten vragen stellen tijdens het trainen en verschillende aspecten proberen te begrijpen, zoals wat ze voelen, hoe moeilijk of leuk de training voelt, enz.

De onderzoekers gaven ook commentaar op het gestigmatiseerde beeld van cannabis en hoe mensen naar voren treden om cannabis te destigmatiseren door de verbindingen ervan te verenigen met verschillende vormen van praktijken.

“Cannabis wordt vaak geassocieerd met een afname van de motivatie – dat stereotype van couch-lock en luiheid. Maar tegelijkertijd zien we steeds meer anekdotische rapporten van mensen die het gebruiken in combinatie met alles, van golfen en yoga tot snowboarden en hardlopen.”

De collega's van de universiteit verwachten een tegenstrijdig resultaat door nuchtere trainingssessies te vergelijken met die met cannabisinname.

Cannabis voor fitness: helpt het?

Cannabis, marihuana, wiet, hasj of wiet, hoe je het ook noemt, is een kruidenplant die honderden natuurlijke verbindingen bevat, waarvan de meest voorkomende cannabinoïden zijn. Cannabis wordt veel gebruikt vanwege zijn therapeutische potentieel. Van chronische pijn tot kanker, het kan helpen bij het beheersen van een scala aan medische aandoeningen. Patiënten hebben zelfs toegang tot legale medicinale cannabisproducten voor de behandeling van bepaalde slopende medische aandoeningen. Een inwoner van New York heeft bijvoorbeeld alleen maar een medische marihuana new york kaart om medicinale cannabis te krijgen.

Nou ja, niet alleen om medische redenen, maar ook over het gebruik van de plant voor het verbeteren van lichaamsbeweging zijn er volop gesprekken. Veel atleten en sporters gebruiken actief een bepaald percentage THC om de goede sfeer van het hardlopen te versterken, zoals ze zeggen. THC of tetrahydrocannabinol is het psychoactieve bestanddeel van cannabis dat het euforische gevoel bij de gebruikers veroorzaakt.

CBD of cannabidiol is een andere veel voorkomende cannabinoïde die een toegewijde aanhang geniet vanwege zijn helende eigenschappen.

Als we onderzoeken en beoordelingen van cannabisgebruikers zouden overwegen, staan hieronder de belangrijkste punten hoe cannabis kan helpen de fitnessniveaus te verbeteren.

THC kan het fysieke en emotionele plezier tijdens het sporten helpen vergroten

''Runner's high'', is een term die populair is onder atleten en die kennelijk het gevoel van energie, pijnverlichting en euforie beschrijft dat een atleet ervaart na of tijdens een training. Uit onderzoek blijkt dat hetzelfde gevoel wordt veroorzaakt bij THC-consumptie. Dat is de belangrijkste reden voor de populariteit van THC bij mensen die veel naar de sportschool gaan. Het menselijk lichaam is ontworpen om emotioneel en fysiek plezier te beleven aan lichaamsbeweging en THC helpt daarbij. THC bindt zich met de natuurlijke receptoren CB1 en CB2 die aanwezig zijn in het zenuwstelsel en beïnvloedt functies zoals pijn, genot en humeur.

“Het is mogelijk dat exogene cannabinoïden zoals THC of CBD het endocannabinoïdesysteem activeren op een manier die de runner’s high nabootst”, aldus de onderzoeker van STUDY.

Zorg voor verlichting van pijn en ontstekingen

Pijnverlichting is veruit het meest voorkomende medische voordeel van cannabis dat door patiënten wordt genoemd. Je kunt je bijna machteloos voelen na een intensieve benendag in de sportschool, wat kan resulteren in hevige pijn en pijn. Het innemen van CBD in de juiste hoeveelheid kan pijn en spierkrampen helpen verlichten. Een aanzienlijk deel van de Amerikaanse bevolking gebruikt de cannabinoïde (CBD) om verlichting te krijgen van chronische pijn en ontstekingen.

Verscherpt uw focus

CBD bevat anxiolytische eigenschappen die niet alleen de symptomen van angst helpen verlichten, maar je ook op natuurlijke wijze in een meer ontspannen en comfortabele omgeving brengen. En dat verscherpt automatisch je focus, of het nu tijdens een mentale taak is of tijdens het sporten. Sporters melden dat het consumeren van cannabis vóór het sporten hen een 'zone' geeft waar ze zich meer gefocust en toegewijd voelen.

Biedt u een goede nachtrust

De ontspannende effecten van CBD en THC zijn in heel Amerika bekend. Het is essentieel om je lichaam volledige rust te geven na een zware trainingssessie en soms kun je zelfs na zoveel fysieke inspanning gewoon niet slapen. En dat is wanneer THC zou kunnen helpen. Hoewel de cannabinoïde wordt gestigmatiseerd vanwege zijn psychoactieve effecten, kan de consumptie ervan in kleine hoeveelheden je helpen een goede nachtrust te hebben.

Tot slot

Ter afsluiting van de bovenstaande discussie kan worden gezegd dat cannabis het potentieel heeft om de effecten van lichaamsbeweging te versterken, maar er zijn meer gestructureerde en gedetailleerde onderzoeken nodig om de langetermijneffecten ervan te bestuderen.

In de hoop geweldige resultaten uit het onderzoek te halen, zei de onderzoeker: “We weten zo weinig en er is zoveel dat we moeten leren.”