קנאביס: חוקרים מתכננים לחקור אנשים שרצים בחלל

הפוטנציאל של צמח הקנאביס זכה להכרה רחבה על ידי מדענים, מומחים רפואיים וחולים. אחת הסיבות האחרונות לכך שקנאביס נמצא במגמה היא בגלל הקשר שלו עם פעילות גופנית/כושר. יותר ויותר אנשים גילו עניין פעיל בצריכת גראס לצורך אימון. כל זה גרם למדענים להיות סקרנים לגבי קנאביס והשפעותיו האמיתיות על אנשים שמתעמלים מכיוון שאין מספיק מחקר זמין בתחום זה.

 בעקבות המגמה והסקרנות, הקהילה המדעית מעלה כעת מחקר בשם 'STUDY' (מחקר על השפעות פיזיות וקנאביס) כדי להבין לעומק את הקשר של מריחואנה עם כושר. 

מחקר על פעילות גופנית והשפעות קנאביס (STUDY)

STUDY (מחקר על פעילות גופנית והשפעות קנאביס) שנערך על ידי אוניברסיטת קולורדו הוא במקרה המחקר הראשון אי פעם על קנאביס וכושר מנקודת מבט מדעית.

"עד היום, אין מחקרים אנושיים על ההשפעות של קנאביס בשוק החוקי על חווית הפעילות הגופנית", אמרה לורל גיבסון, סטודנטית לדוקטורט במחלקה לפסיכולוגיה ומדעי המוח וחוקרת ראשית של המחקר. "שם אנחנו נכנסים."

המחקר נמצא כעת בתרגול ויבחן את המשתתפים כדי ללמוד כיצד קנאביס משפיע על רמות הכושר שלהם תחת תרחישים מצביים שונים. 

למחקר נרתמו 50 מתנדבים בתשלום שקיבלו את המנוף לבחור כל זן דומיננטי ב-THC או ב-CBD ולהשתמש בו לפני 30 דקות של האימון שלהם. כעת, הנקודה המעניינת כאן היא שהחוקרים שואלים את המשתתפים שאלות כל 10 דקות תוך כדי אימון ומנסים להבין היבטים שונים כמו מה הם מרגישים, כמה קשה או מהנה מרגיש האימון וכו'. 

החוקרים התייחסו גם לתדמית הסטיגמטית של קנאביס ולאופן שבו אנשים מתכוונים לבטל את הסטיגמטציה שלו על ידי שילוב של התרכובות שלו עם צורות שונות של פרקטיקות. 

 "קנאביס קשור לעתים קרובות לירידה במוטיבציה - הסטריאוטיפ הזה של נעילת ספה ועצלנות. אבל במקביל, אנו רואים מספר הולך וגדל של דיווחים אנקדוטיים על אנשים שמשתמשים בו בשילוב עם כל דבר, החל מגולף ויוגה ועד סנובורד וריצה".

הקולגות של האוניברסיטה מצפים לתוצאה סותרת על ידי השוואה בין אימונים מפוכחים לאלה עם צריכת קנאביס.

קנאביס לכושר: האם זה עוזר?

קנאביס, מריחואנה, גראס, חשיש או עציץ, איך שלא תקרא, הוא צמח צמחי המכיל מאות תרכובות טבעיות, כשהנפוצות שבהן הן קנבינואידים. קנאביס נמצא בשימוש נרחב בשל הפוטנציאל הטיפולי שלו. מכאב כרוני ועד סרטן, זה יכול לעזור בניהול מגוון של מצבים רפואיים. מטופלים יכולים אפילו לגשת למוצרי קנאביס רפואי חוקיים לטיפול בכמה מצבים רפואיים מתישים. לדוגמה, תושב ניו יורק פשוט צריך א מריחואנה רפואית ניו יורק כרטיס לקבלת קנאביס רפואי. 

ובכן, לא רק מסיבות רפואיות, אלא גם השימוש של הצמח לשיפור הפעילות הגופנית נמצא בדיונים. ספורטאים וספורטאים רבים משתמשים באופן פעיל באחוז מסוים של THC כדי להגביר את האווירה הטובה של הריצה, כמו שאומרים. THC או tetrahydrocannabinol הוא המרכיב הפסיכואקטיבי של קנאביס המייצר את תחושת האופוריה בקרב המשתמשים. 

CBD או קנבידיול הוא קנבינואיד נפוץ נוסף שנהנה ממעקב ייעודי בשל תכונות הריפוי שלו. 

אם יש לשקול מחקרים וסקירות של משתמשי קנאביס, להלן נקודות המפתח כיצד קנאביס יכול לעזור לשפר את רמות הכושר. 

THC יכול לעזור להגביר את ההנאה הפיזית והרגשית מהאימון

"'שיא הרץ'', הוא מונח פופולרי בקרב הספורטאים שמתאר ככל הנראה את תחושת האנרגיה, הקלה בכאב והאופוריה שחווה אתלט לאחר או במהלך אימון. מחקרים מראים שאותה תחושה נגרמת עם צריכת THC. זו הסיבה העיקרית לפופולריות של THC בקרב אנשים שנכנסים הרבה לחדר הכושר. גופים אנושיים מתוכננים להפיק הנאה רגשית ופיזית מפעילות גופנית ו-THC עוזר לחוות זאת. THC נקשר לקולטנים הטבעיים CB1 ו-CB2 הקיימים במערכת העצבים ומשפיע על תפקודים כמו כאב, הנאה, מצב רוח. 

"ייתכן שקנבינואידים אקסוגניים כמו THC או CBD עשויים להפעיל את המערכת האנדוקנבינואידית באופן שמחקה את השיא של הרץ", אמר החוקר של STUDY. 

לספק הקלה מכאבים ודלקות 

שיכוך כאב הוא ללא ספק היתרון הרפואי הנפוץ ביותר של קנאביס שצוטט על ידי מטופלים. אדם עלול להרגיש כמעט חסר אונים לאחר יום רגליים אינטנסיבי בחדר הכושר שעלול לגרום לכאבים חזקים ולכאבים. נטילת CBD בכמות הנכונה יכולה לעזור להקל על כאבים והתכווצויות שרירים. נתח משמעותי מהאוכלוסייה האמריקאית משתמש בקנבינואיד (CBD) כדי לקבל הקלה מכאבים כרוניים ודלקות. 

מחדד את המיקוד שלך 

CBD מכיל תכונות חרדה אשר לא רק עוזרות להקל על תסמיני החרדה אלא באופן טבעי מכניסות אותך לחלל רגוע ונוח יותר. וזה מחדד אוטומטית את המיקוד שלך, בין אם זה בזמן ביצוע משימה נפשית או אימון. ספורטאים מדווחים כי צריכת קנאביס לפני אימון מעניקה להם את ה"אזור" שלהם בו הם מרגישים מרוכזים ומסורים יותר.

מציע לך שנת לילה טובה 

ההשפעות המרגיעות של CBD ו-THC ידועות בכל רחבי אמריקה. זה חיוני לתת לגוף מנוחה מלאה לאחר אימון כבד ולפעמים אתה פשוט לא יכול לישון גם אחרי כל כך הרבה מאמץ פיזי. ואז THC עשוי לעזור. למרות שהקנבינואיד זוכה לסטיגמה בשל ההשפעות הפסיכואקטיביות שלו, צריכה שלו בכמויות נמוכות יכולה לעזור לך לישון טוב בלילה. 

שורה תחתונה 

לסיום הדיון לעיל, ניתן לומר שלקנאביס יש פוטנציאל להעצים את ההשפעות של פעילות גופנית, אולם נדרשים מחקרים מובנים ומפורטים יותר כדי לחקור את השפעותיו ארוכות הטווח. 

בתקווה לקבל תוצאות מצוינות מהמחקר, אמר החוקר, "אנחנו יודעים כל כך מעט ויש כל כך הרבה שאנחנו צריכים ללמוד."

• הפצת תוכן ויחסי ציבור מופעל על ידי SEO. קבל הגברה היום.
• Platoblockchain. Web3 Metaverse Intelligence. ידע מוגבר. גישה כאן.
• מקור: https://nymedicalcard.com/blog/a-new-study-on-cannabis-and-fitness/