Meraih gelar doktor, kualifikasi akademis tertinggi yang ada, merupakan prestasi besar yang bisa menjadi perjalanan panjang dan sulit. Baru saja menyelesaikan PhD-nya di bidang fisika, Pruthvi Mehta membagikan lima tip utamanya untuk bertahan dalam studi doktoral Anda
Saya melakukannya! Saya menyerahkan tesis saya, menyelesaikan viva saya yang berdurasi empat jam, dan lulus dengan sedikit koreksi. Setelah empat setengah tahun, saya akhirnya mendapatkan gelar PhD di bidang fisika dari University of Liverpool.
Tesis saya tentang penandaan neutron di Super Kamiokande, sebuah observatorium neutrino di Jepang. Saya pertama kali tertarik pada neutrino menjelang akhir gelar sarjana saya di Queen Mary University of London, jadi tentu saja saya melamar untuk mengambil gelar PhD di universitas dengan kelompok fisika neutrino yang hebat. Saya cukup beruntung ditawari tempat di Liverpool dan memulai studi doktoral saya pada bulan Oktober 2018. Pandemi COVID selama saya mengambil gelar PhD memang menghadirkan beberapa tantangan dan memperpanjang masa studi saya, namun untungnya saya menyerahkan tesis saya pada bulan Maret 2023.
Tidak ada gelar yang merugikan kesehatan mental Anda
Setelah perjalanan pendidikan yang panjang (dan terkadang sulit) hingga meraih gelar doktor, wajar jika Anda bertanya-tanya apa yang bisa Anda lakukan secara berbeda untuk membuat keseluruhan pengalaman menjadi sedikit lebih mudah. Jadi di sini saya menawarkan lima tips bagi mereka yang sedang dalam perjalanan PhD yang membantu saya selama studi – atau yang saya harap sudah diberitahukan sebelumnya.
Karena tidak ada dua jalur menuju gelar doktor yang sama, saran saya tentu saja sangat luas. Dan daripada berfokus hanya pada pekerjaan, saya juga mencoba menyarankan cara untuk meningkatkan motivasi dan kesejahteraan Anda. Tidak ada gelar yang merugikan kesehatan mental Anda, dan mengingat statistik mengerikan mengenai kesehatan mental mahasiswa PhD di Inggris, itu adalah sesuatu yang perlu diingat.
Dengan semua itu, berikut lima cara untuk membuat prosesnya sedikit lebih lancar.
1 Bekerjalah sesuai dengan tingkat energi Anda – dan jangan membatasi diri Anda pada suatu rutinitas jika Anda merasa tidak mampu
Pada awal PhD saya, saya diberitahu “perlakukan seperti jam 9 pagi sampai jam 5 sore”. Itu semua baik-baik saja, asalkan Anda tidak mengadakan rapat di luar jam tersebut, konferensi yang harus dihadiri, tenggat waktu yang harus dipenuhi, atau eksperimen yang perlu diperiksa dalam semalam – semua hal tersebut kemungkinan besar akan Anda lakukan dalam beberapa bentuk selama masa kerja Anda. studi.
Jangan merasa harus menjalani rutinitas yang sama setiap hari
Sebaliknya, sesuatu yang berhasil bagi saya (terutama menjelang akhir penulisan tesis saya) berhasil ketika saya menginginkannya, ketika momentum menyambar saya. Hal ini tentu saja meningkat semakin dekat dengan penyerahan tesis: Anda terbawa oleh adrenalin dari tenggat waktu yang semakin dekat.
Namun pendekatan ini juga berlaku di tahun-tahun sebelumnya – jangan merasa Anda harus melakukan rutinitas yang sama setiap hari. Jika otak Anda mati beberapa jam sebelum jam 5 sore, itu tidak masalah. Saya cenderung mengalami kemerosotan di sore hari, ketika saya mematikan lampu, meninggalkan kantor, dan bekerja di malam hari. Dan terkadang saya menemui hambatan di tengah minggu, tetapi merasa sedikit lebih termotivasi di akhir pekan.
Tidak ada gunanya memaksakan diri secara berlebihan ketika tidak ada hasil yang bisa dihasilkan dari kerja intelektual Anda, dan jelas tidak ada gunanya mengambil risiko kelelahan. Anda diperbolehkan untuk membuat jam kerja Anda lebih banyak dibandingkan dengan “pekerjaan konvensional”, jadi manfaatkanlah sebaik-baiknya.
2 Berusaha terus-menerus untuk terhubung dengan bidang ini secara umum – bukan hanya pekerjaan Anda sendiri
Hal ini sangat mudah untuk dikhotbahkan, namun jauh lebih sulit untuk dipraktikkan. Bagi banyak mahasiswa PhD, hal-hal kecil sehari-hari dari penelitian Anda jauh dari apa yang membuat Anda tertarik pada bidang ini. Dan itu menyebalkan: sulit untuk merasakan bagaimana, misalnya, kesalahan kompiler yang Anda alami selama dua hari berhubungan dengan apa yang Anda sukai untuk dipelajari dalam fisika dan apa yang mendorong Anda ke bidang penelitian Anda. Anda tidak dapat melihat kayu di balik pepohonan, dan Anda merasa tersesat.
Tapi ingat, semuanya terhubung. Untuk melihatnya, cobalah perkuat pengetahuan di sekitar Anda dan pemahaman tentang bidang Anda. Ikut serta dalam klub jurnal, baca makalah dari eksperimen serupa lainnya, bicarakan dengan orang lain tentang analisis mereka, dan temukan kesamaan dengan analisis Anda.
Saya akui, sulit memotivasi diri sendiri untuk melakukan hal ini. Mengapa membuang-buang waktu membaca hal-hal yang tidak akan memperbaiki kesalahan yang Anda alami? Tapi saya sungguh berharap saya bisa melakukan lebih banyak lagi selama saya PhD. Ini semua tentang membawa diri Anda kembali ke tempat pikiran Anda ingin terlibat dengan fisika, dan pada akhirnya lebih tentang motivasi daripada hasil. Begitulah seharusnya pendidikan dan pembelajaran. Namun bagi seorang mahasiswa PhD fisika – yang telah menjalani sistem pendidikan yang lebih mengabdi pada ujian dan hasil daripada menanamkan kecintaan belajar – sulit untuk menyesuaikan diri dengan pola pikir ini.
3 Mulailah menulis bab teori dan literatur Anda sedini mungkin
Sekali lagi, hal ini jauh lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, namun hal ini membuat bulan-bulan menjelang penyerahan tesis jauh lebih mudah. Saya mulai menulis pada awal tahun ketiga saya, namun saya masih merasa seolah-olah saya bisa memulainya lebih awal.
Manfaat melakukan hal ini lebih awal bukan hanya mempermudah penyerahan diri, namun juga meningkatkan kesejahteraan dan motivasi. Katakanlah Anda sedang mengalami kesulitan dalam menganalisis beberapa hasil – cukup adil, semua orang mengalami hambatan. Daripada terus berjalan dengan susah payah, mengapa tidak beristirahat dan menulis beberapa bab teori tesis Anda atau menyiapkan tinjauan literatur Anda.
Menulis tidak hanya akan membuat Anda merasa seperti telah melakukan sesuatu yang nyata, yang akan meningkatkan semangat Anda, tetapi juga akan menyegarkan pengetahuan Anda yang lebih luas di bidang tersebut. Dan meski mungkin tidak berhubungan langsung dengan hasil analisis yang ingin Anda keluarkan, terkadang memikirkan hal lain memberikan kesempatan pada otak Anda untuk memunculkan ide-ide baru. Selain itu, apa pun yang bermanfaat bagi tesis Anda, jadi jangan ragu untuk mulai menulis lebih awal.
4 Dokumentasikan ketika seseorang mengatakan sesuatu yang positif tentang pekerjaan Anda
Mahasiswa PhD sering kali diberi tahu bahwa bagian penting dari menjadi seorang peneliti adalah memiliki keyakinan pada pekerjaan dan hasil Anda sendiri, dibandingkan terlalu bergantung pada pendapat orang lain. Jika ada kritik, kita tidak boleh menganggapnya sebagai cerminan pribadi dari kemampuan kita, dan, secara teori, kita tidak boleh menganggapnya demikian. Namun kenyataannya, kita adalah manusia dan pada akhirnya adalah makhluk sosial – dan sayangnya kita adalah otak manusia mengingat informasi negatif lebih jelas daripada informasi positif. Dalam gelar yang menantang seperti PhD, dan bidang yang terkadang dipenuhi oleh akademisi yang keras kepala, Anda dapat mendengar dan mengingat lebih banyak kritik daripada pujian.
Untuk mengatasi hal ini, saya mulai melakukan sesuatu yang mungkin dianggap sedikit aneh – saya membuat catatan setiap kali supervisor, postdoc, kolaborator, atau bahkan rekan kerja yang ramah di kantor mengatakan sesuatu yang baik tentang pekerjaan saya. Saya menuliskan komentar tersebut di dokumen Word, dan ketika pekerjaan menjadi sulit, saya menariknya untuk membacanya. Meski kelihatannya aneh, hal ini membantu meningkatkan suasana hati saya saat saya membutuhkannya.
5 Perlakukan viva Anda seperti sebuah pertunjukan
Seorang akademisi pernah mengatakan kepada saya bahwa viva “adalah tentang kemampuan untuk melakukan” dan sejujurnya, ini adalah wawasan yang luar biasa. Viva Anda adalah kesempatan Anda untuk menunjukkan pengetahuan Anda tentang pekerjaan Anda dan menjelaskannya kepada penguji Anda. Mengingat fakta bahwa Anda mungkin telah menghabiskan empat tahun atau lebih untuk hal itu, Anda akan mengetahuinya secara mendalam.
Tidak ada yang mengetahui tesis dan PhD Anda lebih baik dari Anda
Ingatlah bahwa Anda diperbolehkan membawa salinan tesis Anda yang sudah diberi anotasi, jadi habiskan beberapa minggu untuk mempelajarinya, memberi anotasi secara menyeluruh, dan mempelajari fisika seputar apa yang tertulis dalam tinjauan literatur Anda. Anda bisa ditanya tentang apa pun di bidang yang lebih luas, jadi keluarkan catatan gelar Anda sebelumnya dan pelajari dasar-dasar (yang relevan). Jika Anda ditanyai pertanyaan yang Anda tidak langsung tahu jawabannya, luangkan waktu sekitar satu menit untuk berpikir, dan nyatakan proses berpikir ini sehingga penguji Anda mungkin bisa memandu Anda menemukan jawabannya.
Menunggu viva jauh lebih menakutkan daripada viva itu sendiri, jadi cobalah untuk tidak terlalu khawatir atau stres. Tentu saja, sekali lagi hal ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, namun ingatlah bahwa tak seorang pun mengetahui tesis dan PhD Anda lebih baik daripada Anda, dan beberapa jam dalam hidup akan berakhir sebelum Anda menyadarinya. Meraih gelar PhD bukanlah hal yang mudah, tetapi percayalah ketika saya mengatakan bahwa semuanya akan berhasil.
- Konten Bertenaga SEO & Distribusi PR. Dapatkan Amplifikasi Hari Ini.
- PlatoData.Jaringan Vertikal Generatif Ai. Berdayakan Diri Anda. Akses Di Sini.
- PlatoAiStream. Intelijen Web3. Pengetahuan Diperkuat. Akses Di Sini.
- PlatoESG. Karbon, teknologi bersih, energi, Lingkungan Hidup, Tenaga surya, Penanganan limbah. Akses Di Sini.
- PlatoHealth. Kecerdasan Uji Coba Biotek dan Klinis. Akses Di Sini.
- Sumber: https://physicsworld.com/a/how-to-survive-a-physics-phd/
- :adalah
- :bukan
- :Di mana
- ][P
- $NAIK
- 2018
- 2023
- a
- kemampuan
- kemampuan
- Tentang Kami
- tentang itu
- AC
- akademik
- akademisi
- Menurut
- mencapai
- menyesuaikan
- mengakui
- adrenalin
- nasihat
- Setelah
- lagi
- sama
- Semua
- diizinkan
- juga
- an
- analisis
- analisis
- dan
- Lain
- menjawab
- apa saja
- terapan
- berlaku
- pendekatan
- ADALAH
- sekitar
- AS
- At
- menghadiri
- menarik
- tersedia
- kembali
- Dasar-dasar
- BE
- menjadi
- menjadi
- sebelum
- mulai
- Awal
- manfaat
- Lebih baik
- Bit
- Blok
- mendukung
- mendorong
- lahir
- Otak
- Istirahat
- Membawa
- luas
- lebih luas
- tapi
- by
- CAN
- dilakukan
- tantangan
- menantang
- kesempatan
- Bab
- bab
- memeriksa
- Klik
- lebih dekat
- klub
- rekan
- bagaimana
- komentar
- Lengkap
- beton
- konferensi
- Terhubung
- terhubung
- dianggap
- kontinu
- upaya terus menerus
- Koreksi
- bisa
- menetralkan
- sepasang
- Tentu saja
- Jelas
- makhluk
- kritik
- hari
- Hari
- batas waktu
- pastinya
- Derajat
- penentuan
- MELAKUKAN
- berbeda
- sulit
- langsung
- do
- dokumen
- tidak
- melakukan
- dilakukan
- Dont
- turun
- selama
- Terdahulu
- Awal
- mudah
- Mudah
- Pendidikan
- edukasi
- usaha
- lain
- akhir
- energi
- mengikutsertakan
- menikmati
- cukup
- Seluruh
- kesalahan
- terutama
- Bahkan
- malam
- Setiap
- setiap hari
- sehari-hari
- semua orang
- segala sesuatu
- contoh
- pengalaman
- eksperimen
- Menjelaskan
- luas
- fakta
- adil
- iman
- Jatuh
- jauh
- Far Cry
- prestasi
- merasa
- kesalahan
- beberapa
- bidang
- terisi
- Akhirnya
- Menemukan
- akhir
- Pertama
- lima
- Memperbaiki
- berfokus
- Untuk
- bentuk
- beruntung
- empat
- ramah
- dari
- Buah-buahan
- Umum
- mendapatkan
- mendapatkan
- diberikan
- memberikan
- akan
- baik
- mendapat
- besar
- Grup
- membimbing
- memiliki
- Sulit
- kerja keras
- sulit
- merugikan
- Memiliki
- memiliki
- Kesehatan
- mendengar
- berat
- membantu
- bermanfaat
- dia
- di sini
- paling tinggi
- Memukul
- Hits
- Secara jujur
- JAM
- Seterpercayaapakah Olymp Trade? Kesimpulan
- How To
- HTTPS
- besar
- manusia
- i
- ide
- ide-ide
- if
- gambar
- segera
- meningkatkan
- in
- Pada meningkat
- luar biasa
- informasi
- dalam
- wawasan
- sebagai gantinya
- cendekiawan
- tertarik
- ke
- isu
- IT
- Diri
- Jepang
- majalah
- perjalanan
- jpg
- hanya
- terus
- kunci
- Tahu
- pengetahuan
- tahu
- Buruh
- terkemuka
- pengetahuan
- Meninggalkan
- Panjang
- adalah ide yang bagus
- 'like'
- Mungkin
- literatur
- sedikit
- Panjang
- menjulang
- kalah
- Lot
- cinta
- terbuat
- membuat
- Membuat
- banyak
- March
- mary
- max-width
- Mungkin..
- mungkin
- me
- berarti
- Pelajari
- pertemuan
- mental yang
- Kesehatan mental
- keberatan
- Mindset
- minor
- menit
- Momentum
- bulan
- suasana hati
- lebih
- paling
- termotivasi
- Motivasi
- banyak
- my
- Alam
- Alam
- Perlu
- dibutuhkan
- kebutuhan
- negatif
- neutrino
- New
- bagus
- NIH
- tidak
- mencatat
- Catatan
- observatorium
- Oktober
- of
- lepas
- menawarkan
- ditawarkan
- Office
- sering
- on
- sekali
- hanya
- Buka
- Pendapat
- or
- asli
- Lainnya
- Lainnya
- kami
- di luar
- di luar
- lebih
- semalam
- sendiri
- pandemi
- dokumen
- bagian
- Lulus
- Kesabaran
- pribadi
- phd
- Fisika
- Dunia Fisika
- Tempat
- plato
- Kecerdasan Data Plato
- Data Plato
- plus
- Titik
- positif
- Mempersiapkan
- menyajikan
- sebelumnya
- Sebelumnya
- mungkin
- proses
- disediakan
- kualifikasi
- pertanyaan
- agak
- Baca
- Bacaan
- baru-baru ini
- refleksi
- mengenai
- memperkuat
- terkait
- relevan
- mengandalkan
- ingat
- membutuhkan
- penelitian
- peneliti
- mengakibatkan
- Hasil
- ulasan
- mempertaruhkan
- rute
- rutin
- kurang sehat
- Tersebut
- sama
- mengatakan
- mengatakan
- melihat
- terlihat
- harus
- menampilkan
- mirip
- kesamaan
- hanya
- Kemerosotan
- lebih halus
- So
- Sosial
- beberapa
- Seseorang
- sesuatu
- kadang-kadang
- menghabiskan
- menghabiskan
- awal
- mulai
- statistik
- Tongkat
- Masih
- aneh
- tekanan
- mahasiswa
- Siswa
- studi
- sandungan
- pengajuan
- disampaikan
- menyarankan
- yakin
- Sekitarnya
- bertahan
- Beralih
- sistem
- Mengambil
- Berbicara
- dari
- bahwa
- Grafik
- mereka
- teori
- Sana.
- Ini
- tesis
- berpikir
- Pikir
- Ketiga
- ini
- sepenuhnya
- itu
- meskipun?
- Melalui
- kuku ibu jari
- waktu
- Tips
- Judul
- untuk
- mengatakan
- terlalu
- puncak
- sulit
- terhadap
- mengobati
- Pohon
- mencoba
- Kepercayaan
- kebenaran
- mencoba
- dua
- Akhirnya
- pemahaman
- Universitas
- universitas
- sangat
- Dinding
- ingin
- ingin
- adalah
- Limbah
- cara
- we
- akhir pekan
- minggu
- BAIK
- kesejahteraan
- Apa
- Apa itu
- ketika
- yang
- sementara
- mengapa
- akan
- dengan
- heran
- kayu
- Word
- Kerja
- bekerja
- bekerja
- kerja
- dunia
- bernilai
- akan
- menulis
- penulisan
- tertulis
- menulis
- tahun
- tahun
- kamu
- Anda
- diri
- zephyrnet.dll