CBD… Apa itu? Dan apakah itu membantu Anda rileks?

---

CBD telah meledak popularitasnya dalam beberapa tahun terakhir. Dari ketidakjelasan hingga peran utama dalam minuman, suplemen, dan bahkan kosmetik. Tapi apa itu CBD? Apakah ini aman? Apakah itu membuat Anda tinggi atau menjatuhkan Anda? Dalam artikel ini, kita akan melihat sepupu pemula THC dan ilmu di balik sifat yang seharusnya meningkatkan relaksasi.

Percaya atau tidak, cannabidiol (CBD) ditemukan jauh sebelum THC. Pertama kali diekstraksi dan dipelajari pada tahun 1940, CBD dengan cepat diabaikan sebagai bagian non-aktif dari ganja, dan kemudian dikalahkan oleh THC sepupu psikoaktifnya ketika ditemukan seperempat abad kemudian..

Tapi sekarang, CBD telah keluar dari bayang-bayang dan membuat gelombang.

Google pencarian telah meroket dalam beberapa tahun terakhir. CBD telah mulai muncul di rak-rak sebagai bahan utama suplemen, minuman, permen karet, dan cokelat batangan. Bahkan perusahaan besar pun ikut serta bertindak.

Di AS, industri CBD adalah diproyeksikan bernilai $ 5 miliar dalam penjualan tahun ini saja, dan angka ini bisa lebih dari dua kali lipat pada tahun 2027. Di Eropa, penjualan diharapkan melampaui $3 miliar tandai pada tahun 2022.

Benar dalam banyak hal, di mana ada uang, ada juga orang yang mencari uang dengan cepat. Beberapa produsen CBD mendapat kecaman karena menjual produk yang secara palsu mengklaim dapat mengobati atau menyembuhkan penyakit serius. Ini termasuk menjual produk hewani yang tidak disetujui untuk hewan peliharaan. Menggunakan marmot peliharaan Anda seperti marmot, beraninya mereka?!

Klaim yang tidak berdasar – didorong oleh uang dan bukan sains – tidak hanya merugikan orang (dan hewan peliharaan mereka) yang mengharapkan penyembuhan atau pengobatan, mereka juga merugikan gerakan: orang-orang seperti Anda, yang peduli dengan ganja, budaya, dan potensi yang mungkin dimilikinya untuk meringankan jenis rasa sakit dan penyakit tertentu. CBD dan produk ganja lainnya hanya dapat diperkuat oleh sains berkualitas tinggi dan klaim berbasis bukti.

Jadi, dengan itu, ke acara utama, mari kita lihat apa yang dikatakan penelitian di luar sana. Apakah CBD adalah tipu muslihat? Apakah itu membantu Anda rileks? Apakah itu melakukan sesuatu?

CBD, seperti THC, adalah salah satu dari ratusan phytocannabinoid yang ditemukan di tanaman Cannabis sativa.

Tidak seperti THC, CBD tidak memabukkan, artinya tidak menghasilkan perubahan suasana hati, persepsi, perilaku, atau pikiran.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, 'cannabidiol tampaknya tidak memiliki potensi penyalahgunaan atau menyebabkan bahaya.'

Kualitas yang sama yang membuat CBD diabaikan kini membuatnya lebih cocok untuk penelitian, aplikasi medis, dan produk konsumen arus utama daripada kanabinoid psikoaktif lainnya.

Saat dicerna atau dihisap, CBD memasuki aliran darah, di mana ia bekerja pada sistem endocannabinoid (ECS). ECS adalah jaringan khusus neuron dan pemancar kimia yang mengatur fungsi seperti suasana hati, memori, dan bahkan peradangan. Mekanisme pasti CBD belum dipahami, tetapi dalam studi terpisah, telah terbukti efek mengurangi kecemasan, anti-inflamasi, dan anti-psikotik, dan dapat membantu dengan gejala mual dan muntah.

CBD bukanlah tipu muslihat. Terbukti berhasil mengobati beberapa jenis epilepsi masa kanak-kanak yang resisten terhadap obat-obatan biasa. Pada 2019, European Medicines Agency menyetujui Epidiolex, obat berbasis CBD, untuk pasien berusia 2 tahun ke atas.

Ini telah mendorong orang lain untuk memeriksa potensinya untuk digunakan dalam kondisi lain yang terkait dengan disfungsi neurologis, seperti insomnia, kecemasan, gangguan stres pasca-trauma (PTSD), dan nyeri kronis.

Bisakah efek CBD pada sistem endocannabinoid kita membantu relaksasi? Penelitian menunjukkan bahwa CBD dapat membantu dalam beberapa kondisi yang terkait dengan kecemasan, atau gangguan kemampuan untuk bersantai. Studi berbasis laboratorium lainnya telah menunjukkan hasil yang menjanjikan untuk menggunakan CBD untuk meredakan sakit dan bahkan peradangan yang terkait dengan jerawat.

Kegelisahan

Kecemasan adalah salah satu masalah kesehatan mental yang paling umum di seluruh dunia. Ditandai dengan menonaktifkan perasaan takut dan malapetaka yang akan datang, kecemasan memengaruhi banyak aspek kehidupan, termasuk kemampuan untuk merasa tenang dan rileks. Banyak obat yang disetujui untuk kecemasan adalah hanya efektif pada sekitar setengah dari pasien dan berhubungan dengan efek samping.

Bisakah CBD menjadi alternatif yang baik? Nah, penelitian pendahuluan telah menemukan bahwa CBD dapat membantu menghilangkan gejala yang terkait dengan kecemasan. Penelitian hewan mendukung penggunaan CBD sebagai pengobatan untuk berbagai kondisi terkait kecemasan. Studi kecil yang melibatkan subjek manusia telah menunjukkan bahwa CBD membantu kecemasan yang diinduksi secara eksperimental (simulasi tes berbicara di depan umum atau wawancara kerja) dan Kecemasan Sosial.

Saat ini, bukti yang tersedia menunjukkan efek menenangkan CBD pada sistem saraf pusat. Yang penting untuk diperhatikan adalah bahwa dalam tes ini, dosis CBD sekitar 400-600mg digunakan, sedangkan minuman CBD rata-rata hanya memiliki 10-20mg.

Insomnia dan gangguan tidur

Tidur adalah komponen penting dari kesejahteraan fisik dan psikologis. Tidur yang buruk telah dikaitkan dengan diabetes, penyakit jantung, dan depresi. Faktanya, di dunia teknologi on-demand kita yang modern dan serba cepat, dan kesenjangan kehidupan kerja yang menghilang dengan cepat, beberapa organisasi kesehatan telah melangkah lebih jauh dengan menyebutnya sebagai epidemi kesehatan masyarakat.

Tidur yang buruk dapat disebabkan oleh masalah psikologis dan kejiwaan, masalah fisik seperti nyeri, obat-obatan, kafein, dan faktor eksternal seperti lingkungan tidur yang buruk. Sering kali, kurang tidur merupakan gejala, bukan kondisi itu sendiri. Meskipun hal itu tidak mengurangi kesengsaraan bagi mereka yang berjuang untuk menangkap Z yang sangat dibutuhkan, hal itu membuat perawatannya lebih rumit daripada yang terlihat pada awalnya.

Saat ini, hanya sedikit penelitian manusia tentang efek CBD pada tidur manusia yang telah selesai, meskipun tanda awalnya menjanjikan. Di dalam satu studi kecil terhadap 70 pasien dengan kecemasan dan keluhan tidur, 2/3 menemukan beberapa peningkatan dalam tidur mereka dalam bulan pertama mengonsumsi CBD. Meski jumlahnya kecil, data awal menggembirakan. Studi yang lebih besar disebut CAN SLEEP trial sedang berlangsung dan akan memberi kita lebih banyak wawasan tentang efek CBD dan THC pada orang dengan insomnia kronis.

Gangguan perilaku tidur REM, suatu kondisi di mana orang melakukan gerakan agresif selama fase tidur Rapid Eye Movement, juga dapat dibantu oleh CBD, Sementara penelitian lain bahkan telah meneliti potensi CBD untuk menyebabkan terjaga.

PTSD

Gangguan stres pascatrauma akan mempengaruhi sekitar 6% dari kita di beberapa titik dalam hidup kita. Gejala PTSD termasuk ingatan mengganggu dan mimpi buruk yang dikenal sebagai 'kilas balik', perubahan suasana hati, dan keadaan gairah yang meningkat, yang dapat bermanifestasi sebagai kecemasan, kurang tidur, dan perasaan gelisah. Saat ini, obat PTSD yang tersedia di pasaran adalah kurang efektif dan memiliki efek samping yang signifikan.

Penelitian berbasis laboratorium tentang CBD dan PTSD telah menunjukkan beberapa temuan yang menjanjikan tetapi ini belum ditransfer ke uji klinis skala besar dengan subyek manusia. Apa yang ada di luar sana digambarkan minim dan kontroversial. Di dalam studi kecil dan kasus terisolasi, CBD mengurangi respons terhadap ingatan negatif, meningkatkan kinerja kognitif, meningkatkan kualitas tidur, dan mengurangi kecemasan pada pasien PTSD. Seperti kondisi lainnya, diperlukan lebih banyak bukti untuk mengkonfirmasi temuan ini sebelum dapat direkomendasikan sebagai pengobatan resmi.

Secara umum, CBD aman dan memiliki sedikit efek samping, tetapi seperti semua obat, penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi CBD, terutama jika Anda memiliki kondisi medis yang sudah ada sebelumnya, atau sedang mengonsumsi obat apa pun.

Seperti yang telah kita bicarakan di artikel ini, CBD dapat memberikan efek menenangkan dan menenangkan, dan bagi banyak orang yang membaca artikel ini, itulah intinya! Tetapi, jika Anda menggunakannya bersamaan dengan obat penenang lainnya seperti benzodiazepin dan opioid, hal ini dapat menyebabkan depresi pernafasan, di mana laju pernapasan Anda turun ke tingkat yang sangat rendah.

CBD telah tercatat menyebabkan disfungsi hati, terutama pada dosis yang lebih tinggi. Jika Anda memiliki riwayat masalah hati atau mengonsumsi obat-obatan yang memengaruhi hati, seperti pengencer darah dan antiepilepsi, sebaiknya hindari sama sekali, sampai Anda mendapatkan saran medis profesional.

CBD juga dikaitkan dengan peningkatan pikiran dan perilaku bunuh diri dalam beberapa penelitian. Meskipun tautannya perlu dipelajari lebih lanjut, kami sarankan Anda berbicara dengan praktisi kesehatan mental Anda jika menurut Anda ini berlaku untuk Anda.

Dari semua kanabinoid, CBD memimpin untuk aplikasi perawatan kesehatan medis dan pribadi. Fakta bahwa itu tidak memabukkan, umumnya aman, dan sudah memiliki manfaat kesehatan yang terbukti untuk bentuk epilepsi masa kanak-kanak, menjadikannya kandidat yang baik untuk penelitian lebih lanjut. Lebih banyak bukti akan tersedia di tahun-tahun mendatang.

Secara keseluruhan, beberapa penelitian menunjukkan bahwa CBD memang membantu orang untuk tidur, atau ke tempat relaksasi, tetapi penelitian lain menunjukkan sedikit atau tidak ada efek. Ekstrak CBD, suplemen, tincture, dan minyak sesuai untuk tujuan ini. Sebaliknya, tampon CBD, tusuk gigi, dan tisu toilet? Itu baru pemasaran.

Jadi, jika Anda menggunakan CBD untuk bersantai, ini bisa membantu, dan bagi sebagian besar orang, aman dengan sedikit efek samping. Namun, penting untuk disebutkan bahwa belum ada satu pun dari terapi ini yang direkomendasikan secara resmi, dan juri masih keluar. Artinya, jika kita memutuskan untuk mengobati sendiri atau menggunakan terapi yang belum terbukti, kita bisa kehilangan input kesehatan mental yang tepat yang kita butuhkan.

Terakhir, jika Anda memutuskan untuk mencoba CBD untuk membantu Anda bersantai, periksa undang-undang ganja tempat Anda tinggal dan pastikan Anda mendapatkannya dari sumber tepercaya.

Jika Anda tertarik untuk menanam tanaman ganja CBD tinggi Anda sendiri, lihat kami benih CBD tinggi.

Penolakan: Konten ini dimaksudkan untuk tujuan pendidikan saja. Ini telah dikompilasi dengan penelitian dari sumber eksternal. itu tidak dimaksudkan untuk menggantikan nasihat medis atau hukum apa pun. Silakan lihat undang-undang setempat Anda untuk legalitas penggunaan ganja.

• Konten Bertenaga SEO & Distribusi PR. Dapatkan Amplifikasi Hari Ini.
• Platoblockchain. Intelijen Metaverse Web3. Pengetahuan Diperkuat. Akses Di Sini.
• Sumber: https://amsterdammarijuanaseeds.com/blog/what-is-cbd-and-does-it-help-relax