Weed Sober January برای شما خوب است؟ - چرا تحمل حشیش خیلی خوب کار می کند!

چرا تحمل شکست خیلی خوب کار می کند
آیا به نظر می رسد که یک علف هرز برای شما مفید باشد؟

به پایان ژانویه 2024 خوش آمدید.

La سال نو به ما حالتی تمیز می دهد، فرصتی برای شروع تازه به خصوص در مورد سلامتی ما. زمان آن فرا رسیده است که برای سلامت روحی و جسمی تصمیماتی اتخاذ کنیم، و زمانی است که در مورد عاداتی که باید برای بهزیستی بهتر تغییر یا تنظیم کنیم، فکر کنیم. همانطور که ماه بعد نیز هست تعطیلاتبسیاری از ما در مورد عادات خوردن، سیگار کشیدن و نوشیدن فکر می کنیم که ممکن است برای ما خوب نباشد.

همراه با آن این شانس برای بسیاری از مصرف کنندگان علف های هرز وجود دارد که بپرسند: باید ادامه بدم شکست تحمل?

چگونه تحمل شکست می شود

A شکست تحمل برای مصرف کنندگان سنگین یا مکرر شاهدانه مفید است. چه سیگار بکشید، چه روغن مصرف کنید، چه مواد خوراکی مصرف کنید، و یا از کنسانتره استفاده کنید، هر شکلی از حشیش که به طور منظم مصرف شود باعث افزایش تحمل شما نسبت به آن می شود. این بدان معنی است که شما به مقادیر بالاتری از همان مقدار در طول زمان نیاز خواهید داشت تا فواید مشابه یا زیاد را احساس کنید، از این رو اصطلاح شکست تحمل نامیده می شود.

تحمل با تمام موادی که به طور منظم مصرف می کنید در بدن ایجاد می شود. از قهوه گرفته تا الکل، علف های هرز و سایر داروهای تفریحی، هر چیزی که به طور مکرر زیاد مصرف می کنید باعث می شود بدن به آن عادت کند و برای همان اثری که در ابتدا می خواستید به مقدار بیشتری نیاز دارد.

شکستن تحمل به گیرنده های کانابینوئیدی بدن شما فرصتی می دهد تا با پرهیز از THC برای مدت معینی، دوباره تنظیم شوند. این می تواند مفید باشد که آیا شما برای تفریح ​​مصرف می کنید یا مزایای پزشکی. می توانید از یک هفته تا یک ماه به یک استراحت تحمل بروید. هیچ مدت زمان استاندارد یا دوره مشخصی برای آن وجود ندارد.

با این اوصاف، به طور گسترده توصیه می‌شود که یک استراحت تحمل حداقل 21 روزه داشته باشید. این به این دلیل است که حدود 3 هفته طول می کشد تا بدن انسان به طور کامل خود را از THC سم زدایی کند. با این حال، اگر چندین بار در روز و به مدت چندین ماه از گلدان مصرف کنید، ممکن است برای شما مفید باشد که برای مدت طولانی تری استراحت کنید.

هر چند وقت یک بار باید به یک شکست تحمل بروید؟ این به میزان مصرف شما نیز بستگی دارد. اگر می خواهید از افزایش مداوم تحمل خود جلوگیری کنید، می توانید هر 48 روز یکبار به مدت 30 ساعت از THC خودداری کنید. نشان داده شده است که این امر وابستگی را در درازمدت کاهش می دهد.

مزایای رفتن به شکست تحمل علف های هرز

مزایای زیادی برای رفتن به یک استراحت تحمل حشیش وجود دارد. این شامل:

• صرفه جویی در پول: زمانی که برای برآوردن نیازهای خود به مقادیر بیشتری علف هرز نیاز دارید، این کار را انجام خواهید داد پول بسیار بیشتری خرج کنید. این عادت می تواند بسیار گران شود. با این حال، شکستن تحمل می تواند به بدن شما بازنشانی لازم را بدهد تا با استفاده از مقادیر کمتر راضی شود.

  به عنوان مثال، با افزایش تحمل در طول زمان، شما باید در مجموع ۲ مفصل در روز سیگار بکشید تا بالا بروید یا از همان مزایای ضد اضطراب لذت ببرید. پس از یک استراحت 2 روزه تحمل، می توانید تنها پس از نیمی از مفصل، فواید مشابهی را تجربه کنید.

• استراحت دادن به گیرنده های خود: فیتوکانابینوئیدهای موجود در حشیش، مانند CBD و THC، با گیرنده های کانابینوئیدی بدن تعامل دارند و در نتیجه اثرات درمانی یا روانگردانی دارند. این تعامل همان چیزی است که به ما کمک می کند طیف گسترده ای از علائم را با علف های هرز درمان کنیم، از درد، حالت تهوع یا استرس.

هنگامی که ما CBD مصرف می کنیم، با گیرنده های دیگر مانند سروتونین، دوپامین و گیرنده های مواد افیونی نیز تعامل دارد. این همان چیزی است که CBD را قادر می سازد تا افسردگی و اضطراب را کاهش دهد. استفاده بیش از حد از هر یک از این فیتوکانابینوئیدها می‌تواند گیرنده‌های ما را تحت تأثیر قرار دهد، آنها را تحت الشعاع قرار دهد و حتی باعث اختلال در تنظیم شود. هنگامی که گیرنده ها پر می شوند، می توانیم برخی از عوارض جانبی خفیف مانند بی خوابی، و حتی اضطراب یا علائم دیگر را تجربه کنیم.

استراحت موقت به جای افزایش دوز کانابینوئیدها می تواند به بازیابی تعادل بدن کمک کند. این می تواند تا حد زیادی به اضطراب، خواب و درد کمک کند.

چگونه می دانید که آیا نیاز به شکستن تحمل دارید؟

ایجاد تحمل نسبت به علف های هرز در واقع بد نیست. با این حال، بسیاری از مصرف کنندگان شاهدانه پزشکی ممکن است بخواهند از مزایای داروهای THC، مانند تسکین درد و خواب بهتر، بدون مسمومیت بیش از حد که عملکرد آن دشوار می شود، بهره مند شوند. کاربران تفریحی همچنین می توانند از لذت بردن از THC بدون نیاز به صرف هزینه زیاد برای گلدان بهره مند شوند.

مواردی وجود دارد که باید به آنها توجه کنید که به شما می گوید وقت آن رسیده است که به یک شکاف تحمل بروید. به عنوان مثال، زمانی که دیگر اثرات قبلی را احساس نمی کنید، واضح است. به عنوان مثال، برخی از افراد ممکن است بدانند که قبلاً سنگسار شده‌اند، اما آن را احساس نمی‌کنند – این نشانه خوبی است که زمان آن فرا رسیده است که باید استراحت کنید. نشانه دیگر این است که متوجه می‌شوید همان دوز داروی خود را مصرف می‌کنید در حالی که کنترل کمتری بر علائم دارید.

علائم دیگر شامل افزایش وابستگی است و بیشتر پول و وقت آزاد شما صرف مصرف علف های هرز می شود.

حمایت از سیستم اندوکانابینوئید خود در طول یک شکست تحمل

 از آنجا که سیستم اندوکانابینوئید و گیرنده‌ها می‌توانند با مصرف بیش از حد فیتوکانابینوئیدها پر شوند که منجر به شکست تحمل می‌شود، این امر به حمایت از بدن شما با برخی عادات آسان و در دسترس که می‌توانید در طول استراحت خود انجام دهید، کمک می‌کند.

این نکات زیر می تواند از سیستم اندوکانابینوئید شما برای کمک به بازیابی تعادل و هموستاز حمایت کند:

• مصرف اسیدهای چرب امگا 3

• ویتامین C از طریق مصرف غذا یا مکمل

• خوابیدن کافی است

• کاهش قرار گرفتن در معرض استرس

• کاهش یا حذف مصرف الکل

• ورزش منظم

نتیجه

اگر فکر می کنید که باید در ژانویه امسال به یک T-break بروید، می تواند راه خوبی برای شروع سال باشد. شکستن تی ممکن است در ابتدا چالش برانگیز باشد، به خصوص اگر به هر دلیلی به علف های هرز وابسته شده باشید، اما از نظر روحی و جسمی قوی تر از آن بیرون خواهید آمد. و گیرنده های اندوکانابینوئید شما از شما تشکر خواهند کرد!

تحمل علف های هرز شکسته می شود، ادامه مطلب را بخوانید..

چگونه به درستی تحمل علف های هرز را در مراحل مختلف شکست دهیم!

• محتوای مبتنی بر SEO و توزیع روابط عمومی. امروز تقویت شوید.
• PlatoData.Network Vertical Generative Ai. به خودت قدرت بده دسترسی به اینجا.
• PlatoAiStream. هوش وب 3 دانش تقویت شده دسترسی به اینجا.
• PlatoESG. کربن ، CleanTech، انرژی، محیط، خورشیدی، مدیریت پسماند دسترسی به اینجا.
• PlatoHealth. هوش بیوتکنولوژی و آزمایشات بالینی. دسترسی به اینجا.
• منبع: http://cannabis.net/blog/how-to/weed-sober-january-go-well-for-you-why-cannabis-tolerance-breaks-work-so-well