شاهدانه: محققان قصد دارند افرادی را که در فضا می دوند مطالعه کنند

پتانسیل گیاه شاهدانه به طور گسترده توسط دانشمندان، کارشناسان پزشکی و بیماران تایید شده است. یکی از دلایلی که اخیراً باعث شده حشیش در گرایش باشد به دلیل ارتباط آن با ورزش / تناسب اندام است. افراد بیشتر و بیشتری به مصرف علف های هرز برای ورزش کردن علاقه نشان داده اند. همه اینها دانشمندان را در مورد حشیش و اثرات واقعی آن بر افرادی که ورزش می کنند کنجکاو کرده است زیرا تحقیقات کافی در این زمینه در دسترس نیست.

 به دنبال این روند و کنجکاوی، جامعه علمی اکنون با مطالعه ای به نام "STUDY" (مطالعه در مورد اثرات فیزیکی و شاهدانه) به منظور درک عمیق رابطه ماری جوانا با تناسب اندام آمده است. 

مطالعه بر روی فعالیت بدنی و اثرات شاهدانه (STUDY)

STUDY ( مطالعه بر روی فعالیت بدنی و اثرات شاهدانه ) انجام شده توسط دانشگاه کلرادو اتفاقا اولین تحقیق در مورد شاهدانه و تناسب اندام از نقطه نظر علمی است.

لورل گیبسون، دانشجوی دکترا در دپارتمان روانشناسی و علوم اعصاب و محقق اصلی این مطالعه، گفت: «تا به امروز، هیچ مطالعه انسانی در مورد تأثیر حشیش در بازار قانونی بر تجربه ورزش وجود ندارد. "این جایی است که ما وارد می شویم."

این مطالعه در حال حاضر در مرحله عمل است و شرکت کنندگان را بررسی می کند تا بیاموزند که چگونه حشیش بر سطح تناسب اندام آنها تحت سناریوهای مختلف موقعیتی تأثیر می گذارد. 

این مطالعه از 50 داوطلب حقوق بگیر استفاده می کند که به آنها اهرمی داده می شود تا هر گونه THC یا CBD غالب را انتخاب کنند و قبل از 30 دقیقه از جلسات تمرینی خود از آن استفاده کنند. حال نکته جالب اینجاست که محققان در حین تمرین هر 10 دقیقه از شرکت کنندگان سوالاتی می پرسند و سعی می کنند جنبه های مختلفی مانند احساس آنها، احساس سخت یا لذت بخشی تمرین و غیره را درک کنند. 

محققان همچنین در مورد تصویر انگ انگ حشیش و اینکه چگونه مردم با چماق زدن ترکیبات آن با اشکال مختلف شیوه‌ها، آن را بداخلاق می‌کنند، اظهار نظر کردند. 

 حشیش اغلب با کاهش انگیزه مرتبط است - این کلیشه از قفل کردن مبل و تنبلی. اما در عین حال، شاهد تعداد فزاینده‌ای از گزارش‌های حکایتی از افرادی هستیم که از گلف و یوگا گرفته تا اسنوبورد و دویدن از آن استفاده می‌کنند.»

همکاران دانشگاه با مقایسه جلسات تمرینی هوشیار و مصرف حشیش انتظار نتیجه متناقضی را دارند.

شاهدانه برای تناسب اندام: آیا کمک می کند؟

حشیش، ماری جوانا، علف هرز، هش یا گلدان، هر چه که بخواهید، یک گیاه گیاهی حاوی صدها ترکیب طبیعی است که رایج ترین آنها کانابینوئیدها هستند. حشیش به دلیل پتانسیل درمانی آن به طور گسترده استفاده می شود. از درد مزمن گرفته تا سرطان، می تواند به مدیریت مجموعه ای از شرایط پزشکی کمک کند. بیماران حتی می توانند برای درمان برخی از شرایط پزشکی ناتوان کننده به محصولات قانونی حشیش پزشکی دسترسی داشته باشند. به عنوان مثال، یک ساکن نیویورک فقط به یک نیاز دارد ماری جوانای پزشکی نیویورک کارت دریافت حشیش طبی 

خوب، نه تنها به دلایل پزشکی، بلکه استفاده از این گیاه برای تقویت ورزش نیز کاملاً در حال گفتگو است. همانطور که می گویند، بسیاری از ورزشکاران و ورزشکاران به طور فعال از درصد مشخصی از THC برای تقویت حالات خوب دویدن استفاده می کنند. THC یا تتراهیدروکانابینول جزء روانگردان حشیش است که احساس سرخوشی را در بین مصرف کنندگان ایجاد می کند. 

CBD یا کانابیدیول یکی دیگر از کانابینوئیدهای رایج است که به دلیل خواص درمانی آن از طرفداران اختصاصی برخوردار است. 

اگر قرار بود مطالعات و بررسی‌های مربوط به مصرف‌کنندگان شاهدانه در نظر گرفته شود، در زیر نکات کلیدی وجود دارد که چگونه حشیش می‌تواند به افزایش سطح تناسب اندام کمک کند. 

THC می تواند به افزایش لذت جسمانی و احساسی ناشی از تمرین کمک کند

'"دونده بالاست"اصطلاحی است که در بین ورزشکاران رایج است و ظاهراً احساس انرژی، تسکین درد و سرخوشی را که یک ورزشکار بعد از یا در حین تمرین تجربه می کند را توصیف می کند. تحقیقات نشان می دهد که همین احساس با مصرف THC القا می شود. این دلیل اصلی محبوبیت THC در بین افرادی است که زیاد به باشگاه می روند. بدن انسان به گونه ای طراحی شده است که از ورزش لذت عاطفی و جسمی بگیرد و THC به تجربه آن کمک می کند. THC با گیرنده های طبیعی CB1 و CB2 موجود در سیستم عصبی متصل می شود و بر عملکردهایی مانند درد، لذت، خلق و خو تأثیر می گذارد. 

محقق STUDY گفت: «این امکان وجود دارد که کانابینوئیدهای بیرونی مانند THC یا CBD ممکن است سیستم اندوکانابینوئید را به گونه‌ای فعال کنند که عملکرد دونده را تقلید کند. 

تسکین درد و التهاب را فراهم کنید 

تسکین درد تا حد زیادی رایج ترین مزیت پزشکی حشیش است که توسط بیماران ذکر شده است. ممکن است پس از یک روز پا شدید در باشگاه که می تواند منجر به درد و درد شدید شود، تقریباً احساس ناتوانی کند. مصرف CBD در مقدار مناسب می تواند به کاهش درد و گرفتگی عضلات کمک کند. بخش قابل توجهی از جمعیت آمریکا از کانابینوئید (CBD) برای تسکین درد و التهاب مزمن استفاده می کنند. 

تمرکز شما را تیز می کند 

CBD حاوی خواص ضد اضطراب است که نه تنها به کاهش علائم اضطراب کمک می کند، بلکه به طور طبیعی شما را در فضایی آرام تر و راحت تر قرار می دهد. و این به طور خودکار تمرکز شما را بیشتر می‌کند، چه در حین انجام یک کار ذهنی و چه در هنگام ورزش. ورزشکاران گزارش می دهند که مصرف حشیش قبل از تمرین به آنها "منطقه" می دهد که در آن احساس تمرکز و تعهد بیشتری می کنند.

به شما یک خواب خوب شبانه ارائه می دهد 

اثرات آرامش بخش CBD و THC در سراسر آمریکا شناخته شده است. این حیاتی است که به بدن خود استراحت کامل پس از یک جلسه تمرینی سنگین بدهید و گاهی اوقات حتی پس از فعالیت بدنی زیاد نمی توانید بخوابید. و این زمانی است که THC ممکن است کمک کند. اگرچه کانابینوئید به دلیل اثرات روانگردانش مورد انگ است، مصرف آن در مقادیر کم می تواند به شما کمک کند خواب شبانه خوبی داشته باشید. 

خط پایین 

در پایان بحث فوق، می توان گفت که شاهدانه پتانسیل افزایش اثرات ورزش را دارد، با این حال مطالعات ساختارمندتر و دقیق تری برای مطالعه اثرات بلندمدت آن مورد نیاز است. 

این محقق با امید به دست آوردن نتایج عالی از این مطالعه گفت: "ما خیلی کم می دانیم و چیزهای زیادی وجود دارد که باید یاد بگیریم."

• محتوای مبتنی بر SEO و توزیع روابط عمومی. امروز تقویت شوید.
• پلاتوبلاک چین. Web3 Metaverse Intelligence. دانش تقویت شده دسترسی به اینجا.
• منبع: https://nymedicalcard.com/blog/a-new-study-on-cannabis-and-fitness/