اگر خانه شما به هم ریخته و آشفته است، استراحت کردن و گذراندن وقت با خانواده و دوستانتان دشوار است. با این حال، با انجام چند قدم ساده برای نظم بخشیدن به خانه خود، می توانید آن را به یک واحه آرام تبدیل کنید.
در حالی که شروع اغلب یکی از سخت ترین بخش ها است، اما حفظ خانه مرتب می تواند به همان اندازه مشکل باشد. به همین دلیل است که ما با سازماندهندگان برتر از سراسر کشور تماس گرفتهایم تا بهترین راهنماییها را از آنها دریافت کنیم. این که آیا شما در یک آپارتمان در راند راک، تگزاس، و یا یک خانه ای در نیوهون، سی تی، از این نکات برای ایجاد یک خانه آرام استفاده کنید.
1. سازمان را در تصمیمات خود بگنجانید
برای سازماندهی واقعی خانه، مهم است که متعهد شوید و اهداف قابل دستیابی را تعیین کنید. آغاز سال جدید بهترین زمان برای انجام این کار است. با این حال، اهداف شما باید کوچک و دست یافتنی باشند. بسیاری از اهداف و تصمیمات بزرگ و دست نیافتنی هستند.
سارا پاریسی، مالک و موسس کیوریتور درهم و برهم. به عنوان مثال، یک جلسه تمیز کردن را برنامه ریزی کنید یا هر ماه پنج مورد را اهدا کنید.
2. از خود بپرسید که چرا این همه آیتم را نگه می دارید
قبل از سازماندهی هر اتاقی، دلبستگی خود را به وسایل خود بررسی کنید. بسیاری از افراد تمایل دارند که از ترس یا مقاومت به اقلام بچسبند و این باعث ایجاد احساس گیر افتادن و عقب ماندن می شود. برای کمک به حل این مشکل، تیم در هرس و شکوفه دادن پیشنهاد می کند یک قلم و دفترچه یادداشت بردارید و این سوالات را از خود بپرسید:
- من چه می خواهم؟
- چه چیزی مانع این راه شده است؟
بعد، یک موسسه خیریه محلی را شناسایی کنید که اقلام شما را می پذیرد. سپس، وقتی به چیزی که به آن نیاز ندارید احساس دلبستگی می کنید، می توانید به خود یادآوری کنید که شخص دیگری از آن سود خواهد برد.
3. قبل از سازماندهی همه چیز را حذف کنید
استفانی کینگ، صاحب وضعیت: سازماندهی شده. "سپس، قبل از رفتن به نقطه بعدی همه چیز را تمیز و سازماندهی مجدد کنید." این روش برای کل اتاق ها نیز کاربرد دارد. اگر اتاقی پر از جعبه های بزرگ دارید، قبل از سازماندهی، همه چیز را از هر جعبه بردارید.
در حالی که سازماندهی گروه های کوچک از اقلام مفید است، برای سازماندهی بهینه روی کل اتاق تمرکز کنید. برایان سیگر از توصیه میکند: «وقتی موارد را مرتب کردید، آنها را برای دسترسی آسانتر در آینده طبقهبندی کنید. سازماندهی آزاد باشید. "این کمک می کند تا ذخیره سازی بلند مدت و کوتاه مدت ساده و کارآمد باشد."
4. خانه خود را به عنوان یک فروشگاه شخصی سازماندهی کنید
وسایل خود را ارزیابی کنید و آنها را در دسته های وسیع و دارای برچسب گروه بندی کنید. به عنوان مثال، موارد مرتبط با سخت افزار را در بخش "سخت افزار" قرار دهید و غیره. به یاد داشته باشید، مانند یک فروشگاه، سعی کنید چیزهای مشابه را در کنار هم و در نزدیکی جایی که بیشتر از آنها استفاده می کنید نگه دارید. کیم کوسنتینو، مالک جعبه بی نظمی. "به این ترتیب، شما به راحتی می توانید آنچه را که به دنبال آن هستید، بدون حفاری در وسایل نامرتبط پیدا کنید."
5. از "اصل هدف" استفاده کنید
به طور کلی، زمانی که وسایل خود را مرتب میکنید، سعی کنید اقلام رایج خود را تا حد امکان نزدیک به هم و اقلامی که کمتر استفاده میکنید دورتر از هم قرار دهید. سازمان پایه. "این اصل هدف نامیده می شود و برای هر فضایی در خانه شما کار می کند."
Vernestine Laughinghouse، سازماندهنده حرفهای خبره و صاحب راه حل های سازماندهی مطلق. "این به شما کمک می کند تا از کارهای غیر ضروری برای خود اجتناب کنید و زیبایی زیبایی نیز ایجاد می کند."
6. از سیستم SMART استفاده کنید
همانطور که شروع به بی نظمی می کنید، به راحتی می توانید غرق شوید. برای ساده کردن این فرآیند، دیوید هال، مدیر ارشد پاکسازی شلوغی A+ پاکسازی بهم ریختگی، پیشنهاد می کند سیستم SMART را دنبال کنید:
- ساده کردن: با یک فضای ساده شروع کنید تا موفقیت اولیه را در این فرآیند پیدا کنید.
- طرز فکر: خلق و خوی و نگرش مناسب داشته باشید.
- عمل: شروع به بی نظمی کنید، به آرامی و آگاهانه کار کنید.
- استفاده مجدد، استفاده مجدد، بازیافت: وقتی دیگر چیزی را نمیخواهید یا به آن نیاز ندارید، آن را اهدا کنید، آن را تغییر دهید یا آن را بازیافت کنید.
- دگرگونی: در چند لحظه پس از رها کردن چیزهایی که دیگر به شما خدمتی نمی کنند، می توانید احساس کنترل را دوباره به دست آورید.
به استفاده از این سیستم در حالی که در خانه خود کار می کنید برای بهترین نتیجه ادامه دهید.
7. قبل از پرداختن به پروژه های بزرگ از کوچک شروع کنید
شروع اغلب بزرگترین مانع در هر پروژه سازمانی است، حتی با استفاده از روش هایی مانند سیستم SMART. کیرا مالوویتز، مربی Declutter، سازمان دهنده حرفه ای، و صاحب بی نظم LLC. او میگوید: «همیشه ایجاد حرکت با چیزهای کوچکتر آسانتر است. به این ترتیب، می توانید قبل از رفتن به پروژه های بلندمدت، موارد را از لیست خود بررسی کنید.
8. پروژه بی نظمی خود را به مراحل قابل مدیریت تقسیم کنید
روش کار کردن اغلب بهترین راه برای اینکه خانه شما را از شلوغی به راحتی برسانید. جینت جکسون، صاحب خانه، توصیه می کند: «از ورودی فضا شروع کنید و در امتداد دیوارها حرکت کنید، هر چیزی را که شادی آور یا کاربردی نیست دور بریزید یا اهدا کنید. سازمان یافته تصفیه شده. "اقلامی را که نگهداری می کنید بر اساس عملکرد آنها دسته بندی کنید تا مشخص کنید کجا می توانید آنها را ذخیره کنید."
به یاد داشته باشید، هدف نهایی شما کمال نیست. این در درجه اول برای از بین بردن استرس، صرفه جویی در زمان و هزینه و لذت بردن از فضای خود بدون احساس خستگی است.
9. یک سیستم ذخیره سازی برای تزئینات تعطیلات ایجاد کنید
نادیده گرفتن بی نظمی و زیاده روی بعد از فصل تعطیلات آسان است. با این حال، این یکی از مهم ترین زمان ها برای تمیز کردن و آماده شدن برای سال جدید است. دکتر جسیکا لویی صاحب Clarify Simplify Align. "هنگام باز کردن بسته بندی هدایا یا اقلام جدید، برچسب ها را فورا حذف کنید و شروع به استفاده از اقلام جدید کنید. اگر این هدیه با زندگی شما سازگار نیست، آن را با سپاسگزاری به یک خانه دوست داشتنی جدید منتقل کنید."
جانین مورالس، مالک کمد تمیز، پیشنهاد می کند تزئینات تعطیلات را در سطل های دارای برچسب و شفاف نگهداری کنید. او میگوید: «بهترین مکان برای این وسایل نزدیک ورودی یک گاراژ یا یک کمد بلند است. "به این ترتیب، آنها در هنگام نیاز به آنها در طول تعطیلات مفید هستند، بدون اینکه فضای زیادی را در بقیه سال اشغال کنند."
این امر در مورد سایر دکوراسیون های فصلی نیز صدق می کند. کار را انجام دهید تا منظم بمانید تا زندگی خود را در دراز مدت آسان تر کنید.
10. فقط محصولات سازماندهی لازم را بخرید
سازماندهی محصولات می تواند جذاب به نظر برسد، اما در صورت خرید بیش از حد، به هم ریخته می شوند. Breanne Hawes از می گوید: «در مقابل تمایل به خرید محصولات سازماندهی یکباره، مانند یک سبد یا یک سطل زباله تصادفی مقاومت کنید. طراحی EQ، "در عوض، یک فضا را به طور همزمان تجزیه و تحلیل و سازماندهی کنید تا بتوانید محصولاتی مطابق با فضا و وسایل شما بخرید."
به طور کلی از خرید بیش از حد هر محصولی به خصوص اقلام کوچک خودداری کنید. جیل کاتز، سازماندهنده حرفهای و صاحب یک به ذن سازماندهی. روز بعد از خود بپرسید که آیا به آن نیاز دارید یا خیر و جایی برای نگهداری آن دارید.
11. وقتی به خانه رسیدید، وسایل را از کیسه های خرید خارج کنید
یک راه ساده برای کاهش شلوغی این است که به محض رسیدن به خانه، اقلام خریداری شده خود را مرتب کنید. لوری ریس، موسس و مدیر عامل شرکت میگوید: «اگر اقلامی را در کیسههای خرید رها کنید، فراموش کردنشان آسان و پیدا کردنشان سخت میشود. آن کار را تمام شده فرض کن. "با قرار دادن آنها با اقلام مشابه در یک فضای مشخص و قابل مشاهده، در زمان صرفه جویی می کنید و از خریدهای تکراری خودداری می کنید."
اگر فکر می کنید زیاد خرید کرده اید، به چیزهایی که دارید توجه کنید و هر چیزی را که نیاز ندارید در یک سبد مشخص قرار دهید. این کار را روزانه انجام دهید و تقریباً به همان اندازه وسایل غیر ضروری جمع نخواهید شد.
12. نامه های ناخواسته را کاهش دهید
نامه های ناخواسته و مواد بسته بندی می توانند به سرعت بدون مدیریت جمع شوند. دیوید هریس، صاحب سازمان دهنده عاقلانه. او میگوید: «وقتی دستههای کلی دارید، میتوانید آنها را دستهبندی کنید، در حالی که کاغذها را به دستهها دستهبندی میکنید، مراقب هر چیزی باشید که میتوانید خرد یا بازیافت کنید.»
روش دیگر نگهداری از سطل بازیافت اختصاصی با ورود به خانه است. پیشنهاد میکند: «ایمیلهای ناخواسته را در سطل زباله قرار دهید». آلیسون بادام، مالک The Organization Maven. او میگوید: «برای نامههای مهم، آنها را با تلفن خود اسکن کنید تا یک رکورد نگه دارید تا بتوانید شلوغی را کاهش دهید. همچنین در صورت امکان، حتماً صورتحسابها را فوراً پرداخت کنید.»
همچنین می توانید ثبت نام کنید خدمات رایگان که به شما امکان می دهد اشتراک کاتالوگ هایی را که دیگر نمی خواهید دریافت کنید لغو کنید.
13. از شلوغی تحویل مراقبت کنید
اگر به طور مرتب مواد بسته بندی را دریافت می کنید، می توانند به سرعت جمع شوند. آماندا کلارک، صاحب همیشه خیلی سازماندهی شده، یک شرکت سازماندهی خانه با خدمات کامل در خارج از اورنج کانتی ، کالیفرنیا. این روش برای غذا، لوازم بهداشتی و اقلام اضافی عالی عمل می کند.
14. از جعبه های روباز استفاده کنید
مرتب سازی اقلام در سطل ها یک روش سازمانی مفید است. با انتخاب جعبه های روباز از گزینه های ذخیره سازی زیپ شده یا بریده شده، زندگی خود را آسان تر کنید. Decluttering Coach توصیه میکند: «اگر جعبههای درب زیادی دارید، با برداشتن درپوشها، فرآیند خود را ساده کنید. سوزی کل. به این ترتیب، وقتی در حال سازماندهی هستید، می توانید به سادگی توقف کنید، غوطه ور شوید و بروید.»
15. با دقت برچسب بزنید
به طور کلی، وقتی از سطلها برای ذخیرهسازی استفاده میکنید، آنها را برای مراجعات بعدی برچسب بزنید. لورن کانینگهام صاحب هر روز سازماندهی کنید.
با این حال، مواردی وجود دارد که در دسترس نگه داشتن سطل برای ذخیره سازی انعطاف پذیر گزینه بهتری است. کارولین رابرتز، سازماندهنده حرفهای و مشاور معتبر KonMari میگوید: «برچسبها ممکن است محدودکننده و سخت باشند، بنابراین حتماً به این فکر کنید که آیا سطل زباله به برچسب نیاز دارد یا خیر. جزیره ساده شده. «آیا سطل زباله یک پروژه یا چیزی است که ممکن است موقتی باشد؟ آیا سطل شفاف است، بنابراین می توانید به راحتی ببینید چه چیزی در آن است؟ آیا سطل در فضایی است که فقط یک یا دو نفر باید بدانند داخل آن چیست؟ همه اینها دلایل خوبی برای نادیده گرفتن برچسب و انعطاف پذیر نگه داشتن ذخیره سازی برای نیازهای آینده هستند.
16. اهمیت سازماندهی را به کودکان بیاموزید
حفظ یک خانه منظم با کودکان اغلب دشوار است، به خصوص اگر آنها ندانند که چگونه بعد از خود تمیز کنند. کیم کوری از او پیشنهاد میکند: «به کودکان در مورد کارهایی که برای سازماندهی چیزهایی که استفاده میکنند، بیاموزید سازماندهی ریز مرتب شده است. او میگوید: «به آنها کمک کنید موارد را بر اساس «دوست»، «آشنای» یا «غریبه» تقسیم کنند. "هر چیزی که در انبوه "غریبه ها" باقی مانده است، اهدا کنید."
17. از راه حل های ذخیره سازی ساده برای فرزندان خود استفاده کنید
یک راه ساده برای کمک به کودکان برای تمیز کردن خود، استفاده از راه حل های ذخیره سازی ساده است. آندریا برام، مالک آن میگوید: «اینها در حالت ایدهآل باید مواردی باشند که فرزندان شما بتوانند به طور مستقل از آن استفاده کنند این آشفتگی مدرن. او میگوید: «مطمئن شوید که گزینهها برای آنها برای کنار گذاشتن آسان چیزها خیلی سخت نیستند. سطلها و سینیهای باز ساده با دستههای وسیع برای بچههای کوچکتر عالی هستند، در حالی که بچههای بزرگتر میتوانند دستههای خاصتری را اداره کنند.»
18. از فضای کف خود نهایت استفاده را ببرید
وقتی همه چیز شکست خورد، با کاری که بچههایتان قبلاً انجام میدهند کار کنید - وسایلشان را دور بریزید. از این مزیت استفاده کنید و کف را به فضایی سازمان یافته برای وسایل خود تبدیل کنید.
چری آگوستین فلیک، LCSW، بنیانگذار این شرکت میگوید: «میتوانید سبدهای زیبایی بخرید که با دکوراسیون شما مطابقت داشته باشد یا از سبدهای لباسهای شستهشده برای صرفهجویی در هزینه استفاده مجدد کنید». درمانگر استرس. "فقط مطمئن شوید که آنها را در جایی قرار دهید که فرزندانتان در غیر این صورت وسایل خود را روی زمین می ریزند."
19. خانواده خود را در این فرآیند مشارکت دهید
اگر خانواده بزرگ تری دارید، ضروری است که همه اعضای خانه خود را در فرآیند بی نظمی مشارکت دهید. دانا بریم، مالک سازمان مدبر (با او در peacetome@hotmail.com تماس بگیرید). او می گوید: «سپس، ارزیابی کنید که چرا همه چیزهای باقی مانده خود را نگه می دارند. به خانواده خود بگویید فقط به این دلیل که اقلامی را دنبال می کنند، نگه دارند، نه فقط به این دلیل که احساساتی هستند.
اگر اعضای خانواده شما مردد هستند، سازمان را به یک بازی سرگرم کننده تبدیل کنید که همه هر چند ماه یک بار بازی می کنند. برای فردی که اول تمام میشود، جایزهای مانند یک شام خاص یا خوراکی شیرین ارائه دهید.
20. با اعضای خانواده مهربان باشید
حتی با وجود مشوق ها، بسیاری از خانواده ها اعضایی دارند که اقلام زیادی را نگه می دارند. شارون مکریل، صاحب تیپ بتی. او می گوید: «اجازه دهید تمام تحقیقات را برای فروش اقلام خود انجام دهند و آنها را مجبور نکنید که از شر چیزی خلاص شوند. "اغلب آنها تسلیم می شوند و متوجه می شوند که بیش از حد خود را نگه داشته اند."
21. از مبلمان چند منظوره استفاده کنید
همانطور که در خانه خود کار می کنید، به مناطقی توجه کنید که می توانید مبلمان چند منظوره را در آن قرار دهید. ماریا بست، سازمان دهنده حرفه ای خبره می گوید: «یک تکه مبلمان می تواند کاربردهای متعددی داشته باشد و در زمان و مکان شما صرفه جویی کند. به دنبال راه حل های فضایی. برای مثال، یک عثمانی میتواند به عنوان میز قهوهخوری، صندلی، زیرپایی و محلول ذخیرهسازی پتو و بازی عمل کند.»
گزینه های دیگر عبارتند از:
- قفسه کتاب با میزهای تاشو.
- چهارپایه های پله ای با ذخیره سازی در زیر پله ها.
- میزهای قهوه دو منظوره با انباری داخل میز.
22. از راه حل های ذخیره سازی منحصر به فرد استفاده کنید
به جای سرمایه گذاری در مبلمان گران قیمت، از وسایل غیر متعارف استفاده کنید. سندی پارک، صاحب فروشگاه می گوید: «برای مثال، می توانید یک قفسه آشپزخانه در اتاق خواب خود قرار دهید تا کتاب، لوازم الکترونیکی، لباس و موارد دیگر را در آن قرار دهید. مرتب با SPARK. "روش های زیادی برای سازماندهی فقط با استفاده از یک مورد وجود دارد."
23. کمد خود را شلوغ کنید
کمدها یک چیز درهم و برهم رایج هستند، بنابراین زمان زیادی را برای مرتب کردن آنها بگذارید. سوزان ایوانز، صاحب آموزش عملی. او میگوید: «بعد، اقلام را در دستهبندیها مرتب کنید. "فقط اقلامی را که دوست دارید، استفاده می کنید و همیشه می پوشید نگه دارید و هر چیز دیگری را اهدا کنید."
کمد و کمد لباس خود را با استفاده از این روش کار کنید تا زمانی که تنها با ضروری ترین وسایل باقی بمانید. در نهایت، تمام چوب لباسی های نامتجانس خود را با چوب لباسی های همسان تعویض کنید. مرتب شده توسط K. آویزهای همسان فضا ایجاد می کند، ظاهری یکنواخت ایجاد می کند، عملکرد شما را به حداکثر می رساند و اجازه می دهد کمد شما تمیز و مرتب بماند.
24. کمدها و اسلحه خانه های خود را مرتب کنید
جدای از کمد لباس ها، کمدها و کمدها اغلب در هم ریختگی ایجاد می کنند. با استفاده از روش های مشابهی که برای کمد خود استفاده کردید، این مشکل را برطرف کنید. هاریش کوماوات از می گوید: «با خالی کردن کامل کمدها و کمدهای خود شروع کنید مفاهیم زندگی سیرا. او میگوید: «اقلامی را که واقعاً استفاده میکنید، نه خواستهها را نگه دارید، و از شر هر چیز قدیمی و استفاده نشده خلاص شوید». «وسایل خود را بر اساس دسته بندی مرتب کنید و برای مدیریت آسان، هر کشو و محفظه کمد را به دسته خاصی اختصاص دهید.
25. میز خود را مرتب نگه دارید
با افزایش کار از راه دور، افراد بیشتری از خانه کار می کنند. اگر این مورد برای شماست، مطمئن شوید که میز خود را تمیز و عاری از بی نظمی نگه دارید.
جسیکا دکر صاحب سازمان یافته شوید. "اگر میز شما دارای کشو است، برای دسترسی آسان بعداً به آنها برچسب بزنید." همچنین برای امتیازهای جایزه، روش های سازماندهی کشوها را در نظر بگیرید.
26. برای نگه داشتن وسایل کوچک خود از درج کشو استفاده کنید
اگر در کمد یا جاهای دیگر کشوی درهم ریخته ای دارید، برای نگه داشتن اشیا در جای خود، از کشوهای کشو استفاده کنید. توصیه می کند: "فقط مطمئن شوید که کشو خود را قبل از خرید هر چیزی اندازه بگیرید." آملی سنت ژاک، برگزار کننده حرفه ای و مشاور معتبر KonMari. همچنین میتوانید یک تکه کاغذ را با ابعادی مشابه کشوی خود برش دهید و آن را به فروشگاه ببرید تا طرحبندیهای مختلف را امتحان کنید.»
هنگام نصب درج های کشو، لزلی مارشال، صاحب مفهوم مارشال، پیشنهاد می کند همیشه از ژل موزه استفاده کنید. او می گوید: «ژل موزه به جلوگیری از سر خوردن جداکننده ها در سراسر مکان کمک می کند.
27. اضافه کردن جزیره آشپزخانه را در نظر بگیرید
اگر در حال بازسازی آشپزخانه خود هستید، در صورت داشتن فضا، یک جزیره اضافه کنید. توصیه می کند: "هنگام طراحی جزیره خود، به جای درها، کشوها را در نظر بگیرید." امی فردریکسن، مالک + بنیانگذار همه چیز درباره سازماندهی. او میگوید: «کشوها میتوانند میزان خم شدن، چمباتمه زدن و مرتبسازی شما را کاهش دهند. میتوانید آن را طوری تنظیم کنید که در قسمت بالایی دارای کشوهای کم عمق برای چیزهایی مانند ظروف پخت و پز و ظروف نقره و کشوهای عمیقتر زیر آن برای قابلمهها و تابهها باشد.
28. از میزهای گردان به نفع خود استفاده کنید
گرامافون یا سوزان تنبل، ابزار مفیدی برای مکانهایی هستند که دسترسی به آنها سخت است. راشل روزنتال صاحب راشل و شرکت. علاوه بر این، مطمئن شوید که طراحی صفحه گردان با سبک اتاق مطابقت دارد و فقط در صورتی که واقعاً مفید باشد، یکی را خریداری کنید.
29. برای ثبت پیشرفت خود عکس بگیرید
اگر با چند اتاق آخر خانه خود مشکل دارید، از عکس ها برای ایجاد انگیزه استفاده کنید. کری کافمن، صاحب آن، پیشنهاد می کند: «قبل از سازماندهی فضا، عکس بگیرید خدمات ضروری کری. او میگوید: «سپس، یک تایمر را برای ده دقیقه تنظیم کنید، تا جایی که ممکن است در آن زمان شلوغ کنید. «بعد از ده دقیقه، یک عکس دیگر بگیرید. مشاهده پیشرفت تنها پس از ده دقیقه می تواند شما را تشویق کند که این عادت را هر روز ادامه دهید.
علاوه بر این، میتوانید از عکسها برای ثبت پیشرفت خود در مدت زمان طولانیتری استفاده کنید. وقتی پروژه شما به پایان می رسد، لحظه ای را به یاد پیشرفتی که کرده اید بگذارید. قبل و بعد از سازماندهی یک اتاق عکس بگیرید تا احساس غرور و موفقیت کنید.
30. فضای خود را شلوغ کنید تا ذهنتان شلوغ شود
مردم ممکن است ندانند که بهم ریختگی علاوه بر تأثیرات آشکاری که بر فضای فیزیکی دارد، می تواند تأثیر مضری بر سلامتی شما داشته باشد. وقتی محیط ما مملو از اقلام می شود، می تواند منجر به احساس استرس و اضطراب شود. تونیا کوردی می گوید: «اگر واقعاً می خواهید بر بهم ریختگی غلبه کنید، مهم است که هم ذهن و هم فضای خود را شلوغ کنید. راه حل های زمان + فضا. «تروما اغلب نقش مهمی در به هم ریختگی افراد دارد. اگر بتوانید ارتباط بین تجربیات گذشته خود و نقش آنها در زندگی کنونی خود را ببینید، راحتتر میتوانید خانهتان را شلوغ کنید.»
با حذف بی نظمی بیش از حد از زندگی خود، می توانید تأثیر مثبت آن را بر سلامت روان و رفاه عمومی خود تجربه کنید.
31. روال های سازمانی ساده را توسعه دهید
روال های ماندگاری را ایجاد کنید که برای شما مفید باشد و تکمیل را بیش از کمال جشن بگیرید. آندرهآ کرون میگوید: «بهعنوان مثال، به خودتان اعتبار بدهید که هر روز چیزی را بردارید و آن را به جایی که متعلق به آن است برگردانید». مشاوران LA Move. "این یک گام کوچک اما تاثیرگذار به سمت حفظ یک فضای سازمان یافته است."
32. یک عادت سازماندهی عمدی ایجاد کنید
سازمان دهی مانند مدیتیشن است - یادداشت می کند: «اگر آن را برنامه ریزی نکنید، این اتفاق نمی افتد». استیسی و سارا، بنیانگذاران ساکن باش. آنها میگویند: «اما اگر به طور منظم سازماندهی کنید، میتواند زندگی شما را عمیقاً بهبود بخشد. "یک تنظیم هفتگی تنظیم کنید، روزهایی را انتخاب کنید که بهترین کار را برای شما دارد تا سازماندهی کنید که چه چیزی برای شما بهتر است."کارا اسمیت، مالک مکان خود را سازماندهی کنید، می فهمد که گاهی اوقات، فقط باید شروع کرد تا به حرکت خود ادامه دهد. او می گوید: "اقلام را از روی زمین بردارید و آنها را با هم گروه کنید." سپس آنها را در دستههایی مانند «اهدا»، «آشغال» و «نگهداری» مرتب کنید.»
33. برای حفظ یک خانه تمیز به طور مداوم سازماندهی کنید
آخرین و چالش برانگیزترین مرحله هر پروژه رفع آلودگی، تعمیر و نگهداری است. کارولین بوژولد، مالک بیشتر سازماندهی شده. او می گوید: «یک ابزار مؤثر برای جلوگیری از آشفتگی خانه، تمیز کردن 5 تا 10 دقیقه قبل از خواب است. این می تواند شامل هر چیزی از تا کردن پتوها تا شروع ظروف باشد. آن را ساده و پایدار نگه دارید و موثر خواهد بود.»
- محتوای مبتنی بر SEO و توزیع روابط عمومی. امروز تقویت شوید.
- پلاتوبلاک چین. Web3 Metaverse Intelligence. دانش تقویت شده دسترسی به اینجا.
- منبع: https://www.redfin.com/blog/33-organizing-tips-for-a-tidy-home/
- 1
- a
- درباره ما
- قبول می کند
- دسترسی
- مطابق
- انباشتن
- در میان
- عمل
- واقعا
- اضافه
- علاوه بر این
- می افزاید:
- مزیت - فایده - سود - منفعت
- نصیحت
- پس از
- معرفی
- قبلا
- همیشه
- مقدار
- تحلیل
- و
- دیگر
- اضطراب
- جذاب
- محدوده
- مناطق
- دور و بر
- گرایش
- خودکار
- در دسترس
- به عقب
- کیسه های
- بانک
- مستقر
- سبد
- زیرا
- شدن
- شود
- تبدیل شدن به
- قبل از
- شروع
- بودن
- معتقد است که
- مفید
- سود
- بهترین
- بهتر
- میان
- بزرگ
- بزرگترین
- اسکناس
- جایزه
- کتاب
- خریداری شده
- جعبه
- جعبه
- شکستن
- برایان
- پهن
- ساختن
- خرید
- خریداری کردن
- نام
- مورد
- کاتالوگ
- دسته
- دسته بندی
- جشن گرفتن
- مدیر عامل شرکت
- معین
- مهندسان
- صندلی
- به چالش کشیدن
- هرج و مرج
- صدقه
- بررسی
- رئیس
- فرزندان
- انتخاب
- تمیز کاری
- واضح
- نقل و انتقال بانکی
- نزدیک
- تن پوش
- کلفت
- بنیانگذاران
- مربی
- کشت
- COM
- راحت
- مرتکب شدن
- مشترک
- شرکت
- به طور کامل
- اتمام
- ارتباط
- در نظر بگیرید
- مشاور
- تماس
- ادامه دادن
- کنترل
- پخت و پز
- گوشه
- کشور
- شهرستان
- ایجاد
- ایجاد
- ایجاد
- اعتبار
- بسیار سخت
- جاری
- سفارشی
- برش
- روزانه
- رقص
- داود
- روز
- روز
- مرده
- دکور
- اختصاصی
- عمیق تر
- تحویل
- طرح
- طراحی
- میز
- مشخص کردن
- توسعه
- تفاوت
- مختلف
- مشکل
- DIG
- ابعاد
- شام
- اختلال
- سند
- نمی کند
- عمل
- بخشیدن
- اهدای
- آیا
- درب
- پایین
- موادی که موقتا برای استعمال انبار میشود
- در طی
- هر
- در اوایل
- آسان تر
- به آسانی
- اثر
- موثر
- اثرات
- موثر
- الکترونیک
- از بین بردن
- در جای دیگر
- لذت بردن
- تمام
- ورود
- محیط
- به خصوص
- ضروری است
- ایجاد
- اتر (ETH)
- ارزیابی
- حتی
- هر روز
- هر کس
- همه چیز
- مثال
- گران
- تجربه
- تجارب
- خارجی
- چشم
- نتواند
- خانواده
- خانواده
- اعضای خانواده
- ترس
- کمی از
- فایل ها
- پیدا کردن
- پیدا کردن
- نام خانوادگی
- مناسب
- قابل انعطاف
- طبقه
- تمرکز
- پیروی
- غذا
- استحکام
- موسس
- موسس و مدیر عامل
- رایگان
- غالبا
- دوستان
- از جانب
- کامل
- خدمات کامل
- سرگرمی
- تابع
- تابعی
- آینده
- بازی
- بازیها
- گاراژ
- سوالات عمومی
- مهربان
- دریافت کنید
- گرفتن
- هدیه
- هدیه
- دادن
- Go
- هدف
- اهداف
- رفتن
- تشکر
- بزرگ
- گروه
- گروه ها
- سالن
- دسته
- سیار
- رخ دادن
- سخت
- داشتن
- سلامتی
- برگزار شد
- کمک
- مفید
- کمک می کند
- ناامید کننده
- زیاد
- نگه داشتن
- برگزاری
- روز تعطیل
- تعطیلات
- صفحه اصلی
- قلاب
- ساعت ها
- چگونه
- چگونه
- اما
- HTTPS
- شناسایی
- بلافاصله
- تأثیر
- تأثیرگذار
- اهمیت
- مهم
- بهبود
- in
- انگیزه
- شامل
- ترکیب کردن
- افزایش
- به طور مستقل
- درج می کند
- نصب کردن
- در عوض
- عمدی
- سرمایه گذاری
- شامل
- گرفتار
- جزیره
- IT
- اقلام
- جکسون
- روزنامه
- فقط یکی
- نگاه داشتن
- نگهداری
- بچه ها
- کیم
- پادشاه
- دانستن
- دانا
- برچسب
- بزرگ
- بزرگتر
- نام
- رهبری
- ترک کردن
- اجازه دادن
- زندگی
- فهرست
- زنده
- زندگی
- محلی
- مکان
- طولانی
- دراز مدت
- دیگر
- نگاه کنيد
- به دنبال
- عشق
- ساخته
- حفظ
- نگهداری
- ساخت
- ساخت
- مدیریت
- بسیاری
- بسیاری از مردم
- مسابقه
- مطابق
- مصالح
- MAVEN
- حداکثر عرض
- بیشینه ساختن
- اندازه
- تفکر
- عضو
- اعضا
- روانی
- سلامت روان
- روش
- روش
- ذهن
- دقیقه
- دقیقه
- مدرن
- لحظه
- لحظه
- حرکت
- پول
- ماه
- ماه
- حالت
- بیش
- اکثر
- حرکت
- متحرک
- موزه
- موسیقی
- نزدیک
- تقریبا
- لازم
- نیاز
- نیازهای
- جدید
- سال نو
- بعد
- یادداشت
- متعدد
- واحه
- واضح
- ارائه
- دفتر
- افسر
- قدیمی
- ONE
- آنلاین
- باز کن
- بهینه
- گزینه
- گزینه
- کدام سازمان ها
- سازمانی
- سازمان یافته
- برگزارکنندگان
- سازماندهی
- دیگر
- در غیر این صورت
- غرق شدن
- مالک
- بسته
- بسته بندی
- مقاله
- کاغذ کاری
- پارک
- ویژه
- بخش
- گذشته
- پرداخت
- مردم
- مردم
- کامل
- دوره
- شخص
- شخصی
- تلفن
- عکس
- فیزیکی
- قطعه
- محل
- دادن
- افلاطون
- هوش داده افلاطون
- PlatoData
- بازی
- بازی
- بسیاری
- نقطه
- مثبت
- ممکن
- آماده
- زیبا
- جلوگیری از
- غرور
- در درجه اول
- اصل
- روند
- محصول
- محصولات
- حرفه ای
- پیشرفت
- پروژه
- پروژه ها
- خرید
- خریداری شده
- خرید
- خرید
- هدف
- قرار دادن
- قرار دادن
- سوالات
- به سرعت
- تصادفی
- رسیده
- تحقق بخشیدن
- دلایل
- گرفتن
- تازه
- رکورد
- ردفین
- كاهش دادن
- به طور منظم
- ماندن
- باقی مانده
- به یاد داشته باشید
- دور
- کار از راه دور
- برداشتن
- از بین بردن
- تحقیق
- مقاومت
- REST
- نتایج
- پاداش
- خلاص شدن از شر
- طلوع
- سنگ
- نقش
- اتاق
- اتاق
- دور
- دویدن
- همان
- ذخیره
- صرفه جویی کردن
- اسکن
- برنامه
- فصل
- بخش
- مشاهده
- فروش
- حس
- خدمت
- جلسه
- تنظیم
- کم عمق
- تاقچه
- فروشگاه
- خريد كردن
- سبد خرید
- کوتاه مدت
- باید
- امضاء
- مشابه
- ساده
- ساده شده
- ساده کردن
- به سادگی
- تنها
- کشویی
- به آرامی
- کوچک
- کوچکتر
- هوشمند
- So
- راه حل
- مزایا
- برخی از
- کسی
- چیزی
- بزودی
- فضا
- ویژه
- خاص
- خرج کردن
- Spot
- شروع
- آغاز شده
- راه افتادن
- ایالات
- ماندن
- گام
- مراحل
- توقف
- ذخیره سازی
- گزینه های ذخیره سازی
- opbevare
- فشار
- سبک
- موفقیت
- چنین
- حاکی از
- سطح
- مازاد
- سوزان
- قابل تحمل
- شیرین
- سیستم
- جدول
- گرفتن
- طول می کشد
- مصرف
- هدف
- تیم
- موقت
- ده
- La
- شان
- خودشان
- چیز
- اشیاء
- از طریق
- سراسر
- پرتاب
- زمان
- بار
- نکات
- به
- با هم
- هم
- ابزار
- ابزار
- بالا
- نسبت به
- درمان
- زحمت
- دور زدن
- نهایی
- غیر متعارف
- درک می کند
- منحصر به فرد
- باز کردن بسته
- غیر قابل دسترسی
- استفاده نشده
- استفاده کنید
- استفاده کنید
- ارزشمند
- قابل رویت
- راه
- هفتگی
- تندرستی
- چی
- چه شده است
- چه
- در حین
- WHO
- اراده
- در داخل
- بدون
- مهاجرت کاری
- کارگر
- کار از خانه
- با این نسخهها کار
- خواهد بود
- سال
- جوانتر
- شما
- خودت
- ذن
- زفیرنت
- مناطق