Kas TicToki Sleepy Girl Mocktail töötab?

Kas TicToki Sleepy Girl Mocktail töötab

Allikasõlm: 3068160

Kui asjad levivad, võivad need avaldada mõju. TikTok on saadaval enam kui 160 riigis, sellel on üle 1.1 miljardi kasutaja ja seda on ainuüksi Ameerika Ühendriikides alla laaditud üle 220 miljoni korra. Nende vaatajaskonna vanus algab 13. eluaastast. Erinevad trendid, tervisenõuanded ja ilusaladused on pühkinud üle kogu planeedi – ainult selleks, et tulla ja minna. Kuid enamik häkke, näpunäiteid ja saladusi on inimestelt, kes ei pruugi olla selle valdkonna eksperdid.

SEOTUD: Millises osariigis on kõige odavam marihuaana

TicTok on rohkem kui meelelahutus. Kui noored tahavad midagi teada, siis peaaegu 40% neist otsige TikTokis enne Google'i. Vastavalt hiljutisele uuring  2,000 täiskasvanust koosnevast CharityRx-ist pöördub kolmandik GenZeritest tervisealaste nõuannete saamiseks TikToki poole ja veel 44% pöördub enne arsti poole pöördumist YouTube'i.

Kas selle teabe põhjal TicToki unetüdruku mocktail töötab?

Shane'i foto Unsplashi kaudu

See on raputav pseudoteadus, mis muutub viiruslikuks (vabandust, aga banaanikoorte näole hõõrumine ei anna teile kortsudeta nahka). Seega peate enne millegi lootmist välist allikat kontrollima.

See kehtib nn unise tüdruku mocktail'i kohta, mis teeb oma ringe Internetis. Pooldajad ütlevad, et hapukirsimahla, magneesiumipulbri ja kihiseva segisti, nagu vahuvesi või prebiootiline sooda, kombinatsioon on hea une jaoks loodud taevas. Samuti on mõju mõlemale soole sama.

Ja see võib tegelikult aidata. "On olemas tõsine teadus, mis toetab ideed, et selline jook võib aidata teil lõõgastuda ja võib-olla ka kiiremini uinuda," ütleb registreeritud dietoloog. Devon Peart, RD, MHSc. "Kuid see ei ole ravi unetus või kindel vastumürk halva une vastu.

SEOTUD: Vihmase ilmaga kokteilid

Magneesium aitab närve ja lihaseid funktsioneerida, reguleerib vererõhku ja aitab säilitada head luude tervist. Samuti aitab see suurendada vee hulka soolestikus, mis võib aidata kaasa roojamisele. Nende omaduste tõttu võib seda kasutada lahtistina. Lisaks on tõendeid, et hapukirsimahl võib aidata magada, vähendada põletikku ja muid tervisega seotud eeliseid.

Sleepy Time Mocktail'i retsept

  • 1/2 tassi puhast hapukas kirsimahla.
  • 1 supilusikatäis magneesiumipulbrit.
  • Lõikamiseks veidi kihisevat jooki, näiteks prebiootilist soodat või mullivett.

Lihtsalt segage, rüübake ja loodetavasti naudi head und

Ajatempel:

Veel alates Värske röstsai