CBD… Mis see on? Ja kas see aitab teil lõõgastuda?

---

CBD populaarsus on viimastel aastatel plahvatuslikult kasvanud. Ebaselgusest peaosani jookides, toidulisandites ja isegi kosmeetikas. Aga mis on CBD? Kas see on ohutu? Kas see tõstab teid või viib teid alla? Selles artiklis heidame pilgu THC tõusnud sugulasele ja selle väidetavate lõõgastust võimendavate omaduste taga olevatele teadustele.

Uskuge või mitte, kannabidiool (CBD) avastati ammu enne THC-d. Esmakordselt 1940. aastal ekstraheeritud ja uuritud CBD jäeti kiiresti kanepi mitteaktiivse osana tähelepanuta ja seejärel varjutas selle psühhoaktiivne nõbu THC, kui see veerand sajandit hiljem avastati..

Kuid nüüd on CBD varjust välja tulnud ja lööb laineid.

Google'i otsingud on viimastel aastatel hüppeliselt tõusnud. CBD on hakanud riiulitele ilmuma toidulisandite, jookide, kummikommide ja šokolaaditahvlite peamise koostisosana. Isegi suuremad ettevõtted osalevad selles tegu.

USA-s on CBD tööstus ainuüksi selle aasta müügihinnaks prognoositakse 5 miljardit dollaritja see arv võib 2027. aastaks enam kui kahekordistuda. Euroopas peaks müük ületama 3 miljardit dollarit märk 2022. aastal.

Paljude asjade puhul on tõsi, et seal, kus on raha, leidub ka inimesi, kes kiiresti raha teenivad. Mõned CBD tootjad on sattunud kriitika alla toodete müümise eest, mis väidavad ekslikult, et nad ravivad või ravivad tõsiseid haigusi. See hõlmas lemmikloomadele heakskiitmata loomsete toodete müüki. Kui kasutate oma lemmiklooma merisiga nagu merisea, kuidas nad julgevad?!

Põhjendamatud väited – ajendatud rahast, mitte teadusest – ei kahjusta ainult inimesi (ja nende lemmikloomi), kes loodavad ravile või ravile, vaid kahjustavad ka liikumist: teiesugused inimesed, kes hoolivad kanepist, kultuurist ja see võib teatud tüüpi valu ja haigusi leevendada. CBD-d ja teisi kanepitooteid saab tugevdada ainult põhjendatud, kvaliteetsete teadus- ja tõenduspõhiste väidetega.

Kui see öeldud, siis vaatame põhisündmuse juurde, mida sealsed uuringud ütlevad. Kas CBD on trikk? Kas see aitab teil lõõgastuda? Kas see teeb midagi?

CBD, nagu ka THC, on üks sadadest fütokannabinoididest, mida leidub Cannabis sativa taimes.

Erinevalt THC-st ei ole CBD joovastav, mis tähendab, et see ei põhjusta meeleolu, taju, käitumise ega mõtete muutusi.

Vastavalt World Health Organization, "kannabidioolil ei näi olevat kuritarvitamise potentsiaali või kahju tekitamist."

Need samad omadused, mille tõttu CBD tähelepanuta jäeti, on seda nüüd veelgi enam muutnud sobib teadusuuringuteks, meditsiinilisteks rakendusteks, ja laiatarbekaubad kui teised psühhoaktiivsed kannabinoidid.

Allaneelamisel või suitsetamisel siseneb CBD vereringesse, kus see mõjutab endokannabinoidsüsteemi (ECS). ECS on spetsiaalne neuronite ja keemiliste saatjate võrgustik, mis reguleerivad funktsioonid, nagu meeleolu, mälu ja isegi põletik. CBD täpset mehhanismi ei ole veel mõistetud, kuid isoleeritud uuringutes on see tõestatud ärevust vähendav, põletikuvastane ja antipsühhootiline toime ning võib aidata iivelduse ja oksendamise sümptomite korral.

CBD pole trikk. Ravis on see osutunud edukaks teatud tüüpi lapseea epilepsia, mis on tüüpiliste ravimite suhtes resistentsed. 2019. aastal kiitis Euroopa Ravimiamet heaks CBD-põhise ravimi Epidiolexi 2-aastastele ja vanematele patsientidele.

See on ajendanud teisi uurima selle potentsiaali kasutada muudes neuroloogiliste düsfunktsioonidega seotud seisundites, nagu unetus, ärevus, posttraumaatiline stressihäire (PTSD) ja krooniline valu.

Kas CBD mõju meie endokannabinoidsüsteemile võib aidata lõõgastuda? Uuringud näitavad, et CBD võib olla abiks mitmete ärevushäirete või lõdvestusvõimega seotud seisundite korral. Teised laboripõhised uuringud on näidanud paljutõotavaid tulemusi CBD kasutamisel leevendamiseks valu ja isegi sellega seotud põletik akne.

Mure

Ärevus on üks levinumaid vaimse tervise probleeme kogu maailmas. Ärevus, mida iseloomustavad invaliidistavad hirmutunne ja eelseisev hukatus, mõjutab paljusid elu aspekte, sealhulgas võimet tunda end rahulikult ja lõdvestunult. Paljud ärevuse vastu heakskiidetud ravimid on efektiivne ainult umbes pooltel patsientidest ja on seotud kõrvaltoimetega.

Kas CBD võiks olla hea alternatiiv? Noh, esialgsed uuringud on leidnud, et CBD võib olla abiks ärevusega seotud sümptomite leevendamisel. Loomade uurimine toetab CBD kasutamist mitmesuguste ärevusega seotud seisundite raviks. Väikesed uuringud, milles osalesid inimesi, on näidanud, et CBD aitab toime tulla eksperimentaalselt esilekutsutud ärevusega (simuleeritud avaliku esinemise test või tööintervjuu) ja sotsiaalse ärevusega.

Hetkel, olemasolevad tõendid viitavad CBD rahustavale toimele kesknärvisüsteemile. Oluline on märkida, et nendes testides kasutati CBD annuseid umbes 400–600 mg, samas kui keskmises CBD joogis on ainult 10–20 mg.

Unetus ja unehäired

Uni on füüsilise ja psühholoogilise heaolu oluline komponent. Kehv uni on seotud diabeet, südamehaigused ja depressioon. Tegelikult on mõned tervishoiuorganisatsioonid meie kaasaegses ja kiiresti arenevas tellitava tehnoloogia maailmas ning kiiresti kaduvas töö- ja eraelu lõhes läinud nii kaugele, et nimetage seda rahvatervise epideemiaks.

Kehva une põhjuseks võivad olla psühholoogilised ja psühhiaatrilised probleemid, füüsilised probleemid, nagu valu, ravimid, kofeiin, ja välised tegurid, nagu halb unekeskkond. Enamasti on kehv uni pigem sümptom kui seisund ise. Kuigi see ei muuda seda vähem häirivaks nende jaoks, kellel on raskusi väga vajalike Z-de tabamisega, muudab see ravimise keerulisemaks, kui esialgu tundub.

Hetkel on läbi viidud vaid väike osa inimeste uuringutest CBD mõju kohta inimese unele, kuigi esimesed märgid on paljulubavad. sisse üks väike uuring 70 ärevuse ja unehäiretega patsiendiga2/3 leidis CBD võtmise esimese kuu jooksul une mõningast paranemist. Kuigi arvud on väikesed, on esialgsed andmed julgustavad. Suurem uuring, mida nimetatakse CAN SLEEP prooviks on käimas ja annab meile rohkem teavet CBD ja THC mõju kohta kroonilise unetusega inimestele.

REM-une käitumishäire, seisund, mille puhul inimesed teevad une kiirete silmade liigutuste faasis agressiivseid liigutusi, võib aidata ka CBD, Samas kui teised uuringud on isegi uurinud CBD potentsiaali ärkveloleku esilekutsumiseks.

PTSD

Posttraumaatiline stressihäire mõjutab umbes 6% meist mingil hetkel oma elus. PTSD sümptomiteks on pealetükkivad mälestused ja õudusunenäod, mida rahvasuus nimetatakse tagasilöökideks, meeleolumuutused ja kõrgendatud erutusseisund, mis võib väljenduda ärevuse, kehva une ja närvilise oleku tundena. Praegu on turul saadaolevad ravimid PTSD jaoks ebaefektiivne ja neil on märkimisväärsed kõrvalmõjud.

Laboripõhised CBD ja PTSD uuringud on näidanud paljutõotavaid tulemusi kuid seda tuleb veel üle kanda laiaulatuslikesse kliinilistesse uuringutesse inimestega. Seda, mis seal on, on kirjeldatud kui minimaalset ja vastuolulist. sisse väikesed uuringud ja üksikjuhtumid, CBD vähendas PTSD patsientide reaktsiooni negatiivsetele mälestustele, parandas kognitiivset jõudlust, und ja vähendas ärevust. Nagu teistegi haigusseisundite puhul, on nende leidude kinnitamiseks vaja rohkem tõendeid, enne kui seda ametliku ravina soovitada.

Üldiselt on CBD ohutu ja sellel on vähe kõrvaltoimeid, kuid nagu kõik ravimid, on oluline konsulteerida oma arstiga enne CBD võtmist, eriti kui teil on juba olemasolev haigus või te võtate mingeid ravimeid.

Nagu me selles artiklis oleme rääkinud, võib CBD-l olla rahustav ja lõõgastav toime ning paljude inimeste jaoks, kes seda artiklit loevad, on see omamoodi mõte! Aga, kui kasutate seda koos teiste rahustavate ravimitega, nagu bensodiasepiinid ja opioidid, võib see põhjustada hingamisdepressioon, mille puhul teie hingamissagedus langeb ohtlikult madalale tasemele.

On täheldatud, et CBD põhjustab maksafunktsiooni häireid, eriti suuremate annuste korral. Kui teil on varem esinenud maksaprobleeme või kui te võtate maksa mõjutavaid ravimeid, nagu verevedeldajad ja epilepsiavastased ravimid, on kõige parem hoiduda sellest täielikult, kuni olete saanud professionaalset meditsiinilist nõu.

Mõnedes uuringutes on CBD-d seostatud ka enesetapumõtete ja -käitumise sagenemisega. Kuigi linki tuleb edasi uurida, soovitame teil rääkida oma vaimse tervise praktikuga, kui arvate, et see kehtib teie kohta.

Kõigist kannabinoididest on CBD juhtival kohal meditsiinis ja isiklikus tervishoius. Asjaolu, et see ei ole joovastav, üldiselt ohutu ja sellel on juba tõestatud kasu lapseea epilepsiavormide puhul, teeb sellest hea kandidaadi edasisteks uuringuteks. Rohkem tõendeid on saadaval järgmistel aastatel.

Üldiselt näitavad mõned uuringud, et CBD aitab inimestel uinuda või lõõgastuda, kuid teised uuringud on näidanud vähest mõju või üldse mitte. Selleks sobivad CBD ekstraktid, toidulisandid, tinktuurid ja õlid. CBD tampoonid, hambaorkid ja tualettpaber seevastu? See on lihtsalt turundus.

Seega, kui võtate CBD-d lõõgastumiseks, võib see olla kasulik ja enamiku inimeste jaoks on see ohutu ja sellel on vähe kõrvaltoimeid. Siiski on oluline mainida, et ükski neist teraapiatest pole veel ametlikult soovitatav ja žürii on endiselt väljas. See tähendab, et kui otsustame ise ravida või kasutada ravimeetodeid, mida pole veel tõestatud, võime ilma jääda vajalikust vaimsest tervisest.

Lõpuks, kui otsustate proovida CBD-d, et aidata teil lõõgastuda, kontrollige oma elukoha kanepiseadusi ja veenduge, et saate selle usaldusväärsest allikast.

Kui olete huvitatud oma kõrge CBD-ga kanepitaimede kasvatamisest, vaadake meie kõrge CBD seemned.

Lahtiütlus: See sisu on mõeldud ainult hariduslikel eesmärkidel. See on koostatud välistest allikatest pärit uuringutega. see ei ole mõeldud asendama meditsiinilist või juriidilist nõu. Vaadake kanepitarbimise seaduslikkuse kohta oma kohalikke seadusi.

• SEO-põhise sisu ja PR-levi. Võimenduge juba täna.
• Platoblockchain. Web3 metaversiooni intelligentsus. Täiustatud teadmised. Juurdepääs siia.
• Allikas: https://amsterdammarijuanaseeds.com/blog/what-is-cbd-and-does-it-help-relax