Weed Sober January Go Good for You; – Γιατί η ανοχή στην κάνναβη σπάει λειτουργεί τόσο καλά!

Γιατί το Tolerance Breaks λειτουργεί τόσο καλά
Φαίνεται σαν ένα ζιζάνιο που σας βοήθησε ο νηφάλιος Ιανουάριος;

Καλωσορίσατε στα τέλη Ιανουαρίου 2024.

Η το νέο έτος μας δίνει μια καθαρή κατάσταση, μια ευκαιρία να ξεκινήσουμε φρέσκα ειδικά όταν πρόκειται για την υγεία μας. Είναι καιρός να πάρουμε αποφάσεις για ψυχική και σωματική υγεία και είναι καιρός να σκεφτούμε τις συνήθειες που πρέπει να αλλάξουμε ή να προσαρμόσουμε για καλύτερη ευημερία. Όπως είναι και ο επόμενος μήνας οι διακοπές, οι περισσότεροι από εμάς αναλογιζόμαστε τις διατροφικές συνήθειες, το κάπνισμα και το ποτό που μπορεί να μην είναι καλές για εμάς.

Μαζί με αυτό έρχεται η ευκαιρία για πολλούς καταναλωτές ζιζανίων να ρωτήσουν: Να συνεχίσω διάλειμμα ανοχής?

Πώς λειτουργεί το Tolerance Breaks

A Το διάλειμμα ανοχής είναι χρήσιμο για βαρείς ή συχνούς καταναλωτές κάνναβης. Είτε καπνίζετε, είτε παίρνετε έλαια, καταναλώνετε φαγώσιμα, ατμίζετε ή χρησιμοποιείτε συμπυκνώματα, οποιαδήποτε μορφή κάνναβης λαμβάνεται σε τακτική βάση θα σας κάνει να αυξήσετε την ανοχή σας σε αυτήν. Αυτό σημαίνει ότι θα χρειαστείτε μεγαλύτερες ποσότητες της ίδιας ποσότητας με την πάροδο του χρόνου για να αισθανθείτε τα ίδια οφέλη ή υψηλές, εξ ου και ο όρος, διάλειμμα ανοχής.

Η ανοχή θα συσσωρευτεί στο σώμα με όλες τις ουσίες που καταναλώνετε τακτικά. Από τον καφέ μέχρι το αλκοόλ, το ζιζάνιο και άλλα ψυχαγωγικά φάρμακα, οτιδήποτε καταναλώνετε πολύ σε συχνή βάση θα κάνει το σώμα να το συνηθίσει και θα απαιτήσει περισσότερα για το ίδιο αποτέλεσμα που επιθυμούσατε στην αρχή.

Το να κάνετε ένα διάλειμμα ανοχής θα δώσει στους υποδοχείς κανναβινοειδών του σώματός σας την ευκαιρία να επαναρυθμιστούν με την αποχή από την THC για ορισμένο χρονικό διάστημα. Μπορεί να είναι χρήσιμο είτε καταναλώνετε για αναψυχή ή ιατρικά οφέλη. Μπορείτε να πάτε σε ένα διάλειμμα ανοχής για οπουδήποτε από μία εβδομάδα έως ένα μήνα. δεν υπάρχει τυποποιημένη διάρκεια ή καθορισμένη περίοδος για ένα.

Τούτου λεχθέντος, συνιστάται ευρέως να πάτε σε ένα διάλειμμα ανοχής που διαρκεί τουλάχιστον 21 ημέρες. Αυτό συμβαίνει επειδή χρειάζονται περίπου 3 εβδομάδες για να αποτοξινωθεί πλήρως το ανθρώπινο σώμα από την THC. Ωστόσο, εάν καταναλώνετε κατσαρόλα πολλές φορές την ημέρα για μήνες κάθε φορά, μπορεί να σας φανεί χρήσιμο να κάνετε ένα διάλειμμα ανοχής για πολύ περισσότερο.

Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα ανοχής; Αυτό εξαρτάται και από την κατανάλωσή σας. Εάν θέλετε να αποτρέψετε την τακτική αύξηση της ανοχής σας, μπορείτε να απέχετε από την THC για 48 ώρες κάθε 30 ημέρες. Αυτό έχει αποδειχθεί ότι μειώνει αποτελεσματικά την εξάρτηση μακροπρόθεσμα.

Οφέλη από τη μετάβαση σε ένα διάλειμμα ανοχής ζιζανίων

Υπάρχουν πολλά οφέλη για να πάτε σε ένα διάλειμμα ανοχής στην κάνναβη. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Εξοικονόμηση χρημάτων: Όταν χρειάζεστε μεγαλύτερες ποσότητες ζιζανίων για να ικανοποιήσετε τις ανάγκες σας, θα το κάνετε ξοδέψτε πολύ περισσότερα χρήματα. Αυτή η συνήθεια μπορεί να γίνει εξαιρετικά ακριβή. Ωστόσο, το να κάνετε ένα διάλειμμα ανοχής μπορεί να δώσει στο σώμα σας την επαναφορά που χρειάζεται για να ικανοποιηθεί με τη χρήση μικρότερων ποσοτήτων.

  Για παράδειγμα, με υψηλότερη ανοχή που αναπτύσσεται με την πάροδο του χρόνου, πρέπει να καπνίζετε συνολικά 2 αρθρώσεις την ημέρα για να ανεβάσετε ή να απολαύσετε τα ίδια οφέλη κατά του άγχους. Μετά από ένα διάλειμμα ανοχής 30 ημερών, μπορείτε να αρχίσετε να απολαμβάνετε τα ίδια οφέλη μετά από μόλις μισή άρθρωση.

• Δώστε ένα διάλειμμα στους υποδοχείς σας: Τα φυτοκανναβινοειδή της κάνναβης, όπως η CBD και η THC, αλληλεπιδρούν με τους υποδοχείς κανναβινοειδών του σώματος, με αποτέλεσμα θεραπευτικά ή ψυχοδραστικά αποτελέσματα. Αυτή η αλληλεπίδραση είναι που μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων με ζιζάνια, που κυμαίνονται από πόνο, ναυτία ή άγχος.

Όταν καταναλώνουμε CBD, αλληλεπιδρά με άλλους υποδοχείς όπως η σεροτονίνη, η ντοπαμίνη και οι υποδοχείς οπιοειδών επίσης. Αυτό είναι που επιτρέπει στην CBD να μειώσει την κατάθλιψη και το άγχος. Η χρήση οποιουδήποτε από αυτά τα φυτοκανναβινοειδή πολύ συχνά μπορεί να κατακλύσει τους υποδοχείς μας υπερωριακά, να τους συντρίψει και ακόμη και να προκαλέσει απορρύθμιση. Όταν οι υποδοχείς πλημμυρίσουν, μπορεί να εμφανίσουμε κάποιες ήπιες παρενέργειες όπως αϋπνία, ακόμα και άγχος ή άλλα συμπτώματα.

Το να κάνετε ένα προσωρινό διάλειμμα αντί να αυξήσετε τη δόση των κανναβινοειδών μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της ισορροπίας του σώματος. Αυτό μπορεί να βοηθήσει πολύ με το άγχος, τον ύπνο και τον πόνο.

Πώς ξέρετε εάν πρέπει να πάτε σε ένα διάλειμμα ανοχής;

Η ανάπτυξη μιας ανοχής στα ζιζάνια δεν είναι πραγματικά κακό. Ωστόσο, πολλοί χρήστες ιατρικής κάνναβης μπορεί να επιθυμούν να αποκομίσουν τα οφέλη των φαρμάκων THC, όπως η ανακούφιση από τον πόνο και ο καλύτερος ύπνος, χωρίς να μεθύσουν πολύ ώστε να γίνει δύσκολη η λειτουργία τους. Οι χρήστες ψυχαγωγίας μπορούν επίσης να επωφεληθούν από το να απολαμβάνουν την ίδια ευχαρίστηση από το THC χωρίς να χρειάζεται να ξοδέψουν πάρα πολλά σε ποτ.

Υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να προσέξετε και θα σας πουν ότι είναι ώρα να κάνετε ένα διάλειμμα ανοχής. Πρώτον, είναι ξεκάθαρο όταν δεν νιώθετε πλέον τα ίδια αποτελέσματα όπως παλιά. Μερικοί άνθρωποι, για παράδειγμα, μπορεί να γνωρίζουν ότι έχουν ήδη λιθοβοληθεί, αλλά δεν το νιώθουν – αυτός είναι ένας καλός δείκτης ότι ήρθε η ώρα να πάτε για ένα διάλειμμα. Ένα άλλο σημάδι είναι ότι παρατηρείτε ότι παίρνετε την ίδια δόση του φαρμάκου σας ενώ έχετε λιγότερο έλεγχο των συμπτωμάτων.

Άλλα σημάδια περιλαμβάνουν αυξημένη εξάρτηση και το μεγαλύτερο μέρος των χρημάτων και του ελεύθερου χρόνου σας πηγαίνει στην κατανάλωση ζιζανίων.

Υποστήριξη του ενδοκανναβινοειδούς σας συστήματος κατά τη διάρκεια ενός διαλείμματος ανοχής

 Δεδομένου ότι η ενδοκανναβινοειδούς συστήματος και οι υποδοχείς μπορεί να πλημμυρίσουν με φυτοκανναβινοειδή από την υπερβολική κατανάλωση που οδηγεί σε διάλειμμα ανοχής, βοηθά να υποστηρίξετε το σώμα σας με μερικές εύκολες και προσβάσιμες συνήθειες που μπορείτε να κάνετε κατά τη διάρκεια του διαλείμματος.

Αυτές οι παρακάτω συμβουλές μπορούν να υποστηρίξουν το ενδοκανναβινοειδές σας σύστημα για να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ισορροπίας και της ομοιόστασης:

• Κατανάλωση ωμέγα-3 λιπαρών οξέων

• Βιταμίνη C μέσω λήψης τροφής ή συμπληρωμάτων

• Νιώθοντας αρκετό ύπνο

• Μείωση της έκθεσής σας στο στρες

• Μείωση ή εξάλειψη της πρόσληψης αλκοόλ

• Άσκηση τακτικά

Συμπέρασμα

Εάν πιστεύετε ότι πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα T αυτόν τον Ιανουάριο, θα μπορούσε να είναι ένας καλός τρόπος για να ξεκινήσετε τη χρονιά. Τα διαλείμματα T μπορεί να είναι δύσκολα στην αρχή, ειδικά αν έχετε εξαρτηθεί από το ζιζάνιο για οποιονδήποτε λόγο, αλλά θα βγείτε από αυτό πιο δυνατός ψυχικά και σωματικά. Και οι υποδοχείς ενδοκανναβινοειδών σας θα σας ευχαριστήσουν!

ΔΙΑΚΟΠΗ ΑΝΟΧΗΣ ΖΙΖΑΝΙΩΝ, ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΑΡΑΚΑΤΩ..

ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΣΩΣΤΑ ΤΗΝ ΑΝΟΧΗ ΖΙΖΑΝΙΩΝ ΜΕ ΒΗΜΑΤΑ!

• SEO Powered Content & PR Distribution. Ενισχύστε σήμερα.
• PlatoData.Network Vertical Generative Ai. Ενδυναμώστε τον εαυτό σας. Πρόσβαση εδώ.
• PlatoAiStream. Web3 Intelligence. Ενισχύθηκε η γνώση. Πρόσβαση εδώ.
• PlatoESG. Ανθρακας, Cleantech, Ενέργεια, Περιβάλλον, Ηλιακός, Διαχείριση των αποβλήτων. Πρόσβαση εδώ.
• PlatoHealth. Ευφυΐα βιοτεχνολογίας και κλινικών δοκιμών. Πρόσβαση εδώ.
• πηγή: http://cannabis.net/blog/how-to/weed-sober-january-go-well-for-you-why-cannabis-tolerance-breaks-work-so-well