গাঁজা এবং রক্তচাপ: আমার কী জানা উচিত?

রক্তচাপ কী?

To get a more crystal picture of the relationship between marijuana and blood pressure, we should first elaborate on the term blood pressure. Blood pressure is defined as the pressure exerted for blood to circulate along the walls of the surface of the vessels of blood. The heart's activities mostly achieve this pressure, that is, getting blood pumped throughout the body’s circulatory system. In a lay man’s language, blood pressure can simply be explained as large arteries’ pressure.

একটি মেডিকেল অবস্থা হিসাবে রক্তচাপকে আরও উচ্চ রক্তচাপ এবং নিম্ন রক্তচাপের মধ্যে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। এই প্রসঙ্গে, আমাদের ফোকাস প্রধানত গাঁজা এবং উচ্চ রক্তচাপ। রক্তনালীর দেয়ালে ধাক্কা দেওয়ার সময় যখন রক্তের দ্বারা প্রয়োগ করা শক্তি অত্যন্ত বেশি হয়, তখন বলা হয় যে একজন উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন, অন্যথায় উচ্চ রক্তচাপ বা HBP নামে পরিচিত। 

উচ্চ রক্তচাপ আপনার স্বাস্থ্যের জন্য একটি নীরব হুমকি, এবং সবচেয়ে খারাপ দিক হল যে আপনি এমনকি মনে করতে পারবেন না যে আপনার সাথে কিছু ভুল আছে যতক্ষণ না পরে, যখন গুরুতর লক্ষণগুলি প্রকাশ করা শুরু হয়। এটি উচ্চ রক্তচাপ থাকার দীর্ঘ সময়ের পরে ঘটে।

সাম্প্রতিক অতীতে পরিচালিত বেশ কয়েকটি গবেষণা প্রতিবেদন অনুসারে রক্তচাপ এবং মারিজুয়ানা ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত, যা এই নিবন্ধটি পরে কভার করেছে। এই মুহূর্তে আপনার মনের মধ্যে সবচেয়ে বড় উদ্বেগ হচ্ছে: আমার রক্তচাপ বেশি হলে আমি কীভাবে জানব? 

To answer this question, first, you must be aware that the body's normal or, in other words, usual blood pressure should be 120/80 or below that. To declare your blood pressure high, the number must be either 140/90 or higher than that.

আরও, মারিজুয়ানা এবং রক্তচাপের এই সমস্যাটি বোঝার জন্য, আমি উচ্চ রক্তচাপ দ্বারা সৃষ্ট বর্ধিত ঝুঁকিগুলির কিছু হাইলাইট করব। এই চিকিৎসা জটিলতার বেশিরভাগই দীর্ঘমেয়াদী হতে থাকে। এর মধ্যে রয়েছে ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া, অর্টিক অ্যানিউরিজম, হার্ট ফেইলিওর, স্ট্রোক, হৃদরোগ, পেরিফেরাল আর্টারি ডিজিজ, কিডনি রোগ এবং হৃদরোগ। 

রক্তচাপের কারণগুলি জেনেটিক্স, স্ট্রেস, বার্ধক্য, একটি পারিবারিক ইতিহাস যেখানে পরিবারের কিছু সদস্য উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন, খাবারে অতিরিক্ত লবণ ব্যবহার করা এবং শারীরিক ব্যায়াম না করা হতে পারে।

After all, is said and done about blood pressure and marijuana, you might now be wondering, "What does all that have to do with smoking weed or, rather, what is the connection between marijuana and high blood pressure?” Before providing an answer to that in the subheadings below, I must first remind you that there is the presence of two primary cannabinoids in every strain. These are tetrahydrocannabinol (THC) and Cannabidiol (CBD). Both of these cannabinoids are high influencers of the levels of blood pressure in the body.

মারিজুয়ানা এবং রক্তচাপের মধ্যে সম্পর্ক

গবেষণায় দেখা গেছে যে গাঁজা ধূমপায়ীরা যারা ড্রাগের ধূমপানে অংশ নেয় না তাদের তুলনায় উচ্চ রক্তচাপের ফলে জটিলতায় আত্মহত্যার উচ্চ ঝুঁকির সম্মুখীন হয়।

মারিজুয়ানা এবং রক্তচাপের মধ্যে সম্পর্ক প্রমাণ করার জন্য একটি গবেষণায়, 1213 বছর বা তার বেশি বয়সী মোট 20 জন ব্যক্তি একটি স্বাস্থ্য জরিপে অংশ নিয়েছিলেন যা 2005 সালের শুরুতে জাতীয়ভাবে পরিচালিত হয়েছিল।

সমীক্ষার জন্য উপস্থিতদের মধ্যে, 57% বলেছেন যে তারা এক পর্যায়ে মারিজুয়ানা ব্যবহার করেছিলেন এবং তাই ব্যবহারকারী হিসাবে বিবেচিত হয়েছিল। গবেষকরা পরবর্তীতে 2001 সালের বিভিন্ন মৃত্যুর কারণের পরিসংখ্যান দেখেন এবং গাঁজা সেবনের কারণে উচ্চ রক্তচাপ, স্ট্রোক এবং হৃদরোগের সাথে মৃত্যুকে যুক্ত করেন। 

তাদের উপসংহারে, এই গবেষকরা উল্লেখ করেছেন যে গাঁজা সেবনকারীরা অব্যবহারকারীদের তুলনায় উচ্চ রক্তচাপের মতো অসুস্থতায় মৃত্যুর ঝুঁকি বেশি ছিল।

রক্তচাপ এবং মারিজুয়ানার কারণে হৃদরোগ, কিডনি এবং হার্ট ফেইলিওরের ঝুঁকি বৃদ্ধির পাশাপাশি। যাইহোক, এই গবেষণার ফলাফলগুলি পরামর্শ দিয়েছে যে গাঁজার আনুমানিক ব্যবহার খুব নির্ভরযোগ্য নাও হতে পারে কারণ এটি গবেষকদের জানা ছিল না যে অংশগ্রহণকারীরা তাদের প্রথম ব্যবহারের আগে অন্য অনেকবার গাঁজা সেবন করেছিল কিনা বা তারা তাদের প্রথম ব্যবহারের পরে এটি ব্যবহার বন্ধ করে দিয়েছে কিনা। খরচ 

এগুলি ছাড়াও, লোকেরা এই অবৈধ পদার্থটি কতবার ব্যবহার করেছিল তা কম রিপোর্ট করতে পারে, গবেষকদের পক্ষে গাঁজা এবং রক্তচাপ কীভাবে সম্পর্কিত ছিল তা দেখানো একটি সুনির্দিষ্ট প্রতিবেদন নিয়ে আসা কঠিন করে তোলে।

এত কিছু সত্ত্বেও, গবেষণার ফলাফলগুলি বেশিরভাগই প্রমাণ করেছে যে গাঁজা ধূমপান সিগারেট ধূমপানের মতো কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকি নিয়ে আসে। অতএব, গাঁজা এবং উচ্চ রক্তচাপ ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত হওয়ার উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে।

গাঁজা কীভাবে রক্তচাপকে প্রভাবিত করে?  

চিকিত্সকরা বিশ্বাস করেন যে গাঁজা রক্তচাপ বাড়িয়ে দিতে পারে। তা সত্ত্বেও, এটি ব্যবহৃত গাঁজার পরিমাণের উপর নির্ভর করে; পরিমাণ যত বেশি হবে, তত বেশি মারাত্মক প্রভাব পড়বে। এই কারণে উচ্চ রক্তচাপযুক্ত ব্যক্তিদের গাঁজা ব্যবহার এড়ানো উচিত।

মারিজুয়ানাও পরোক্ষভাবে আপনার রক্তচাপ বাড়াতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, গাঁজা সেবনের ফলে ক্ষুধা বাড়তে পারে। ক্ষুধা বৃদ্ধি আপনাকে ভুল খাদ্য পছন্দ করতে প্রভাবিত করতে পারে যেমন চর্বিযুক্ত এবং নোনতা খাবার খাওয়া, যা প্রায়শই ওজন বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে। ওজন বৃদ্ধি রক্তচাপের জন্য একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ।

মারিজুয়ানা এবং রক্তচাপ সম্পর্কে আপনার আরও একটি বড় জিনিস জানা দরকার যে এটি সহজেই হৃদরোগের দিকে পরিচালিত করতে পারে। একবার আপনি গাঁজা ধূমপান করলে, ক্যানাবিনোয়েড হৃদস্পন্দন বাড়িয়ে দেয়, যার ফলে রক্তনালীগুলি প্রসারিত হয় এবং হার্টের পাম্প দ্রুত হয়। চিকিত্সকরা পরামর্শ দেন যে গাঁজা ধূমপান করার পরে, হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা স্বাভাবিক অবস্থায় হওয়ার চেয়ে বেশি। যদিও লিঙ্কটি দুর্বল, মারিজুয়ানা ব্যবহারের ফলে স্ট্রোক বা অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনও হতে পারে।

মারিজুয়ানা, স্ট্রোক এবং হৃদরোগের মধ্যে সম্পর্ক

অতীতের কেস স্টাডি অনুসারে, এটি শাসিত হয়েছিল যে তীব্র মারিজুয়ানা নেশা হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক হতে পারে। তবুও, এর পরে বেশ কয়েকটি গবেষণা করা হয়েছে এবং সম্পূর্ণ ভিন্ন ফলাফল নিয়ে এসেছে। 

2000-এর দশকের মাঝামাঝি সময়ে, চিকিত্সকদের কাছ থেকে পাওয়া রিপোর্টগুলি উপসংহারে পৌঁছেছিল যে তীব্র মারিজুয়ানা ব্যবহার, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের মধ্যে কোনও সংযোগ নেই। প্রতিবেদন অনুসারে, একটি বিশাল জনসংখ্যা গাঁজা সেবন করে কিন্তু হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকে আক্রান্ত হয় না। তখন পরিচালিত গবেষণার পাশাপাশি, গত দুই দশক ধরে একটি গভীর গবেষণা সঠিক উপসংহারে এসেছে। 

তা সত্ত্বেও, আপনি যদি কোনো হৃদরোগ বা রক্তচাপ ভোগেন, তাহলে গাঁজা ধূমপানের সময় আপনার সতর্ক হওয়া উচিত। বেশি পরিমাণে খাওয়া হলে, ব্যবহারকারীর রক্তচাপ হতে পারে, বিশেষ করে প্রথম 30 মিনিটে। 

তবে, কম পরিমাণে খাওয়া হলে, রক্তচাপ বৃদ্ধি সাময়িক। ধারণা করা যায়, গাঁজা সেবনের সর্বোত্তম উপায় হল কম মাত্রায় ধূমপান করা; এটি সহজেই আপনার শরীরকে প্রথম পাফের পরে সুস্থ রক্তচাপের সাথে সামঞ্জস্য করতে দেয়।

আপনার বসার ভঙ্গি, রক্তচাপ এবং মারিজুয়ানার মধ্যে কি কোনো সম্পর্ক আছে? 

উত্তর একেবারেই। বিশ্বাস করুন বা না করুন, গাঁজা ধূমপানের সময় আপনি যে অবস্থানে থাকেন তা আপনার রক্তচাপকে প্রভাবিত করতে পারে। একজন ব্যবহারকারী যখন সোফায় শুয়ে গাঁজা ধূমপান করেন, তখন স্বাভাবিক অবস্থার তুলনায় রক্তচাপ বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। তবুও, যদি একজন ব্যবহারকারী দাঁড়িয়ে গাঁজা ধূমপান করেন, তাহলে রক্তচাপ কমে যাবে। 

এই কারণেই কিছু ব্যবহারকারী ধূমপান সেশন থেকে দাঁড়ানোর পরে পাস আউট করেন। তারা বসার সময় রক্তচাপের মাত্রা অবশ্যই বেড়েছে কিন্তু যখন তারা উঠে দাঁড়ায় তখন দ্রুত কমে যায়, যার ফলে তারা চেতনা হারিয়ে ফেলে। 

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী (FAQs)

প্রশ্ন: মারিজুয়ানা এবং রক্তচাপের ওষুধের মধ্যে কোন সম্পর্ক আছে কি?

A: আমি জানি আপনি ভাবছেন, আপনি যদি গাঁজা ধূমপান করেন এবং কিছু ওষুধ খান তাহলে কী হবে? আপনার রক্তের মাত্রা কি বাড়বে? কোন নেতিবাচক প্রভাব হবে? 

ঠিক আছে, আপনি যদি গাঁজা ধূমপান করেন এবং উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ দেওয়া হয়, তাহলে বিরূপ প্রভাব হতে পারে। গাঁজার ধোঁয়ায় কার্বন মনোক্সাইড থাকে; এই গ্যাস রক্তে হিমোগ্লোবিনের সাথে একত্রিত হয়, অক্সিজেন স্থানচ্যুত করে। এর ফলে শরীরের টিস্যুতে অক্সিজেনের সরবরাহ ধীর হয়ে যায়; তাই মানুষকে ধূমপান এড়াতে পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। 

পরিবর্তে, আপনাকে গাঁজা খাওয়ার অন্যান্য পদ্ধতি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে, যেমন গাঁজা খাওয়ার জন্য। রক্তচাপের ওষুধের অধীনে থাকা ব্যক্তির উপর ব্যবহার করা হলে এগুলি নিরাপদ। এটি বলেছে, মারিজুয়ানা আপনার প্রেসক্রিপশনে কোনো প্রভাব ফেলতে পারে না, তবে দয়া করে ধূমপান এড়িয়ে চলুন।  

প্রশ্ন: গাঁজা সেবন বন্ধ করা কি রক্তচাপকে প্রভাবিত করে?

A:  হ্যাঁ, এটি গাঁজা এবং রক্তচাপ সম্পর্কে একটি আকর্ষণীয় তথ্য। ভারী মারিজুয়ানা ব্যবহারের আকস্মিক সমাপ্তি এর ব্যবহারকারীদের জন্য রক্তচাপ একটি উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি হতে পারে। তাই আপনি গাঁজা সেবন বন্ধ করার আগে আপনার রক্তচাপ নিরীক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত যদি আপনার বিদ্যমান অবস্থা যেমন উচ্চ রক্তচাপ থাকে। চিকিত্সকরা এখনও এই প্রভাবের কারণ আবিষ্কার করতে পারেননি। 

প্রশ্ন: কোন মারিজুয়ানা ভাল, ইন্ডিকা বা স্যাটিভা?

A: One of the few positive relationships between marijuana and blood pressure is that cannabis can lower high blood pressure. By acting on the heart's muscles, it causes some vasodilatory effects that lower the blood pressure. However, for such medical purposes, users are encouraged to consume Indica instead of Sativa marijuana. Indica has higher levels of CBD value, which is more therapeutic as compared to the THC in Sativa. On the other hand, Marijuana Sativa is the greatest contributor to the negative relationship between Marijuana and High Blood Pressure.

প্রশ্ন: মারিজুয়ানা কি রক্তচাপ কমায়?

A: এর সবচেয়ে সোজা উত্তর হল হ্যাঁ। যদিও আমরা এটি আগে আলোচনা করেছি, রক্তচাপের প্রভাব অবিলম্বে কম হয় না। মারিজুয়ানাতে বেশ কিছু যৌগ রয়েছে এবং এতে রক্তচাপকে প্রভাবিত করে এমন অসংখ্য কাজ রয়েছে। শুরুতে, হার্টে কিছু স্থানীয় ক্যানাবিনয়েড রিসেপ্টর রয়েছে যা হার্টের হার কমিয়ে ক্যানাবিনয়েডের প্রতিক্রিয়া জানায়। একইভাবে, CBD উপাদান কিছু কার্ডিওপ্রোটেক্টিভ ফ্যাক্টর ট্রিগার করতে পারে। এর মানে হল যে আপনি আপনার হৃদস্পন্দন হ্রাস করার সাথে সাথে আপনি এটিকে হার্ট অ্যাটাক থেকে রক্ষা করবেন।

 একইভাবে, ক্যানাবিনয়েডগুলি স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্র ব্যবহার করে আপনার রক্তচাপের হারকে প্রভাবিত করতে পারে। স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্র হল এমন একটি অংশ যা পরিবেশগত পরিবর্তনে সাড়া দেয় যা আপনার রক্তচাপের পরিবর্তন ঘটায়; CBD ব্যবহার করে এটি পরিমিত করে, আপনার রক্তচাপ উন্নত হবে।

এটি লক্ষ করাও আদর্শ যে বেশিরভাগ দীর্ঘস্থায়ী মারিজুয়ানা ব্যবহারকারীরা কোনও অস্থায়ী রক্তচাপের অভিজ্ঞতা পান না। অধ্যয়নগুলি ইঙ্গিত দেয় যে গাঁজা নিয়মিত ব্যবহারের কয়েক দিনের মধ্যে, রক্তচাপ এবং হৃদস্পন্দন স্বাভাবিকভাবে হ্রাস পায়। এটা মজার যে শরীরের সহনশীলতা ব্যাপকভাবে অবদান রাখে যখন এটি শরীরে গাঁজা এবং উচ্চ রক্তচাপের প্রভাব আসে! এছাড়াও, ক্রমবর্ধমান সংখ্যক লোক যারা রক্তচাপে ভুগছেন তারা কীভাবে মারিজুয়ানা স্বাস্থ্যকর পরিসরে তাদের রক্তচাপ বজায় রাখে তার প্রমাণ ভাগ করে নিচ্ছে।   

আমরা নিশ্চিত যে আপনি ইতিমধ্যেই রক্তচাপের চিকিৎসার মতো চিকিৎসার জন্য কিছু গাঁজা কেনার প্রবণতা অনুভব করছেন। যদি এটি হয়, দয়া করে একজন যোগ্য অনুশীলনকারীর কাছ থেকে চিকিৎসা সহায়তা নিন যাতে আপনি সহজেই কোনো আইনি জটিলতা ছাড়াই গাঁজা ব্যবহার করতে পারেন।

সর্বশেষ ভাবনা

উচ্চ রক্তচাপ একটি প্রধান স্বাস্থ্য উদ্বেগ এবং বিশ্বের লক্ষ লক্ষ ব্যক্তিকে প্রভাবিত করে। হার্ট অ্যাটাক ঘটানো ছাড়াও, এটি আপনাকে অ্যানিউরিজম ঝুঁকি এবং স্ট্রোকের মতো স্বাস্থ্য ঝুঁকিতেও প্রকাশ করে। অবশেষে, রক্তচাপে ভুগছেন এমন অনেক লোক এটি মোকাবেলা করার উপায় খুঁজছেন। কেউ কেউ প্রাকৃতিক পদ্ধতি গ্রহণ করতে পছন্দ করেন, যেমন গাঁজা ব্যবহার করা। এই প্রশ্ন ট্রিগার, গাঁজা এবং রক্তচাপের মধ্যে সম্পর্ক কি?

মারিজুয়ানা সম্পর্কিত গবেষণার অন্যান্য ক্ষেত্রগুলির থেকে ভিন্ন, এই প্রশ্নের একটি নির্দিষ্ট উত্তরের অভাব থাকতে পারে। এর কারণ হল রক্তচাপ এবং মারিজুয়ানার মধ্যে সম্পর্ক আপনি যে ধরনের ব্যবহার করছেন তার উপর নির্ভর করে। এছাড়াও, প্রভাব পরিবর্তিত হতে পারে; তারা হয় স্বল্পমেয়াদী বা দীর্ঘমেয়াদী হতে পারে। রক্তচাপ এবং মারিজুয়ানা সম্পর্কে আরও জানার জন্য এটি মূল্যবান।

তা সত্ত্বেও, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে গাড়ির টায়ার বা ব্রেক একটি ব্রেকডাউনের সময় প্রতিস্থাপিত হয় তার বিপরীতে, আপনার রক্তনালী এবং হৃৎপিণ্ড কখনই প্রতিস্থাপন পাবে না এবং তাদের 24/7 কাজ করতে হবে। আপনার সিস্টেমে মারিজুয়ানা একত্রিত করার সময় সংযম, তাই গুরুত্বপূর্ণ।

 

সূত্র: https://amsterdammarijuanaseeds.com/blog/marijuana-and-blood-pressure/