5 Kratom রেসিপি বাড়িতে চেষ্টা করে দেখুন

এটা Kratom গ্রাসকারী একই পুরানো উপায় আছে ক্লান্তিকর হতে হবে. এবং যদি আপনি একটি Kratom অনুরাগী হন তাহলে আপনি এই ঔষধি নিতে কিছু মজার উপায় খুঁজছেন হতে পারে. আপনি কি জানেন এই ঔষধি খাওয়ার একাধিক উপায় আছে? Kratom গ্রাস করার নতুন উপায় চেষ্টা করা মজাদার হতে পারে এবং ভেষজ উপভোগের একটি অনন্য অভিজ্ঞতা প্রদান করতে পারে। তবে আপনি নিয়মিত টস-এন্ড-ওয়াশ পদ্ধতি বা ক্যাপসুলগুলি বাদ দিতে পারেন এবং ভিন্ন কিছু চেষ্টা করতে পারেন।

এই সম্পূরক পেশী অস্বস্তি বিরুদ্ধে ত্রাণ প্রদানের জন্য পরিচিত. এটি কষ্ট-উপশম এবং মেজাজ-বর্ধিত করতেও সাহায্য করে। আপনি অনলাইনে ক্র্যাটম কিনুন যা বিভিন্ন আকারে পাওয়া যায় এবং সেইগুলির প্রত্যেকটির নির্দিষ্ট গুণাবলী রয়েছে। কিছু জনপ্রিয় স্ট্রেন হল মালয়, সুমাত্রা, মায়েং দা, বোনো এবং কালি ক্রাতম। এগুলি আরও তিনটি ভিন্ন রঙে পাওয়া যায়: লাল, সবুজ এবং সাদা। আপনি আপনার পছন্দের একটি চয়ন করতে পারেন.

এর ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয়তার সাথে, সেখানে অনেক রেসিপি রয়েছে যা Kratomকে সুস্বাদু পানীয় এবং খাবারের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করে। এই নিবন্ধে, আপনি পাঁচটি গো-টু এবং সুস্বাদু Kratom রেসিপি শিখবেন যা আপনি বাড়িতে চেষ্টা করতে পারেন। এই রেসিপিগুলির সাহায্যে, আপনি আপনার রুটিনকে মশলাদার করতে পারেন এবং বিভিন্ন উপায়ে এর সুবিধাগুলি উপভোগ করতে পারেন।

কোকোনাট মিল্ক স্মুদি

নারকেল দুধ একটি চমৎকার বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব পাশাপাশি একটি বিস্ময়কর স্বাদ আছে। তাছাড়া, এটি Kratom এর তিক্ততা মাস্ক করতে সাহায্য করে. এই সহজ-মশলাদার রেসিপিটি নিজে চেষ্টা করতে, আপনার যা দরকার তা হল: 

উপকরণ:

1 পাকা কলা

নারকেল দুধ 1 কাপ

মধু 1 চা চামচ

ভ্যানিলা নির্যাস 1 চা চামচ

Kratom পাউডার 1 চা চামচ

হিমায়িত স্ট্রবেরি 1 কাপ

বরফ 1 কাপ

ধাপে ধাপে প্রস্তুতি

• প্রথমে কলার খোসা ছাড়িয়ে ব্লেন্ডারে কেটে নিন।
• এখন ব্লেন্ডারে নারকেল দুধ, ভ্যানিলা নির্যাস এবং মধু যোগ করুন।
• তারপর ব্লেন্ডারে Kratom পাউডার যোগ করুন।
• ব্লেন্ডারে হিমায়িত স্ট্রবেরি যোগ করুন।
• এবার ব্লেন্ডারে বরফ দিন।
• একটি মসৃণ সামঞ্জস্য পেতে সমস্ত উপাদান ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
• একটি গ্লাসে স্মুদি ঢেলে পরিবেশন করুন।

Kratom সাইট্রাস চা রেসিপি

উপকরণ:

2 কাপ জল

আপনার প্রিয় সাইট্রাস চা 1-2 ব্যাগ

Kratom পাউডার 1 চা চামচ

1 টেবিল চামচ মধু (ঐচ্ছিক)

1 লেবু বা চুনের ওয়েজ (ঐচ্ছিক)

ধাপে ধাপে প্রস্তুতি

• একটি ছোট সসপ্যান নিন এবং এতে 2 কাপ জল ফুটিয়ে নিন।
• তাপ থেকে সসপ্যানটি সরান এবং আপনার প্রিয় সাইট্রাস চা 1-2 ব্যাগ যোগ করুন। এবার টি ব্যাগটি ৩-৫ মিনিট ডুবিয়ে রাখুন।
• সসপ্যান থেকে টি ব্যাগগুলি সরান এবং 1 চা চামচ Kratom পাউডার যোগ করুন।
• এটি সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত Kratom পাউডার নাড়ুন.
• যদি ইচ্ছা হয়, চা মিষ্টি করতে 1 টেবিল চামচ মধু যোগ করুন।
• চা একটি মগে ঢেলে দিন এবং চাইলে লেবু বা চুনের ওয়েজ দিয়ে সাজান।
• আপনার সুস্বাদু এবং সতেজ Kratom সাইট্রাস চা উপভোগ করুন!

চকো-ক্র্যাটম মিল্কশেক রেসিপি

উপকরণ:

2 কাপ চকোলেট আইসক্রিম

পুরো দুধ 1 কাপ

Kratom পাউডার 1 চা চামচ

চাবুকযুক্ত ক্রিম (alচ্ছিক)

চকোলেট শেভিং (ঐচ্ছিক)

ধাপে ধাপে প্রস্তুতি

• একটি ব্লেন্ডারে 2 কাপ চকোলেট আইসক্রিম এবং 1 কাপ পুরো দুধ যোগ করুন।
• ব্লেন্ডারে 1 চা চামচ Kratom পাউডার যোগ করুন।
• মসৃণ হওয়া পর্যন্ত সব উপকরণ একসঙ্গে ব্লেন্ড করুন।
• একটি গ্লাসে মিল্কশেক ঢেলে দিন।
• তারপর চকোলেট শেভিং এবং হুইপড ক্রিম দিয়ে আপনার পানীয়ের উপরে।
• আপনার সমৃদ্ধ এবং ক্রিমি চকো-ক্র্যাটম মিল্কশেক উপভোগ করুন!

Kratom ভোজ্য রেসিপি

উপকরণ:

1/2 কাপ আনসল্টেড মাখন

চিনি 1/4 কাপ

1/4 কাপ বাদামী চিনি

1/4 কাপ সব উদ্দেশ্য আটা

1/2 চা চামচ বেকিং পাউডার

১/২ চা চামচ লবণ

Kratom পাউডার 1 চা চামচ

1 ডিম

1/2 চা চামচ ভ্যানিলা নির্যাস

1/2 কাপ আধা-মিষ্টি চকোলেট চিপস

ধাপে ধাপে প্রস্তুতি

• প্রথমত, আপনার ওভেনকে 350°F বা 175°C এ প্রিহিট করুন।
• কম আঁচে একটি ছোট সসপ্যানে লবণবিহীন মাখন গলিয়ে নিন।
• সসপ্যানে চিনি এবং বাদামী চিনি উভয়ই যোগ করুন এবং সুন্দরভাবে একত্রিত হওয়া পর্যন্ত মেশান।
• এর পরে, আঁচ বন্ধ করুন এবং এটি ঠান্ডা হতে দিন।
• একটি ছোট মিশ্রণ বাটিতে, সর্ব-উদ্দেশ্য ময়দা, বেকিং পাউডার, লবণ এবং ক্র্যাটম পাউডার একত্রিত করুন।
• মাখনের মিশ্রণে ডিমের পরে ভ্যানিলার নির্যাস রাখুন এবং ভালভাবে নাড়ুন।
• তারপর ধীরে ধীরে সমস্ত শুকনো উপাদান যোগ করুন। সমানভাবে একত্রিত হওয়া পর্যন্ত নাড়তে থাকুন।
• চকোলেট চিপে ভাঁজ করুন।
• রান্নার স্প্রে দিয়ে একটি বেকিং শীট গ্রীস করুন।
• একটি কুকি স্কুপ নিন এবং ময়দাটি বেকিং শীটে 2 ইঞ্চি দূরত্বে রাখুন।
• এখন প্রান্তগুলি সোনালি বাদামী হওয়া পর্যন্ত বেক করুন। এটি সাধারণত 10-12 মিনিট সময় নেয়।
• ওভেন থেকে বেকিং ডিশ বের করে কয়েক মিনিট ঠান্ডা হতে দিন। এখন আপনি সঠিকভাবে ঠান্ডা করার জন্য একটি তারের র্যাকে স্থানান্তর করতে পারেন।
• আপনার সুস্বাদু Kratom edibles উপভোগ করুন!

রাতারাতি ওটস রেসিপি

উপকরণ:

1/2 কাপ পুরানো দিনের রোলড ওটস

1/2 কাপ বাদাম দুধ

1/2 কাপ প্লেইন গ্রীক দই

Kratom পাউডার 1 চা চামচ

1/2 চা চামচ ভ্যানিলা নির্যাস

1 টেবিল চামচ চিয়া বীজ

1 টেবিল চামচ মধু

টপিংয়ের জন্য তাজা ফল বা বাদাম (ঐচ্ছিক)

ধাপে ধাপে প্রস্তুতি

• একটি ছোট পাত্রে রোলড ওটস, বাদাম দুধ (মিষ্টি বা মিষ্টি ছাড়া), সাধারণ গ্রীক দই, ক্র্যাটম পাউডার, ভ্যানিলার নির্যাস, চিয়া বীজ এবং মধু একত্রিত করুন।
• মিশ্রণটি ভালো করে মেশাতে নাড়ুন।
• একটি প্লাস্টিকের মোড়ক বা কভার দিয়ে বাটিটি সারারাত ফ্রিজে রাখুন।
• সকালে, মিশ্রণটি নাড়ুন এবং ওটগুলি খুব ঘন হলে বাদামের দুধ যোগ করুন।
• আপনি চাইলে বাদাম বা তাজা ফল দিয়ে উপরে দিতে পারেন।
• আপনার সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর Kratom রাতারাতি ওটস একটি ভরাট এবং energizing ব্রেকফাস্ট জন্য প্রস্তুত!

উপসংহার

উপসংহারে, Kratom একটি বহুমুখী ভেষজ যা বিভিন্ন উপায়ে খাওয়া যেতে পারে। চা থেকে ভোজ্য থেকে টিংচার পর্যন্ত, অনেকগুলি ভিন্ন রেসিপি রয়েছে যা আপনাকে এই উপকারী ভেষজটিকে আপনার দৈনন্দিন রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করতে সাহায্য করতে পারে।

Kratom খাওয়ার নতুন উপায় চেষ্টা করে, আপনি বিভিন্ন স্বাদ এবং টেক্সচারের সাথে পরীক্ষা করতে পারেন এবং আবিষ্কার করতে পারেন কোন পদ্ধতি আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ করে। এই নিবন্ধে দেওয়া রেসিপিগুলির সাহায্যে, আপনি সহজেই ঘরে বসে সুস্বাদু ক্র্যাটম-ইনফিউজড সৃষ্টি করতে পারেন। সুতরাং, সৃজনশীল হতে ভয় পাবেন না এবং এই সহজে অনুসরণযোগ্য রেসিপিগুলির মাধ্যমে Kratom-এর অনেক সুবিধা অন্বেষণ শুরু করুন।